كيف تعتنين ببشرتك مع التقلبات الجوية

تقول خبيرة التجميل نانيس سليم، أن تقلبات الجو وانخفاض درجات الحرارة تسبب الضرر للبشرة وتقضى على حيويتها لهذا. - ننصح كل الفتيات بتنظيف البشرة يوميًا بمنظف البشرة وليس بالصابون صباحا ومساء، مع ضرورة غسل الوجه بالماء الفاتر أو البارد، لأن الماء الساخن خطر على البشرة لأنها تتسبب فى جفاف البشرة وتقشيرها وخاصة أن الماء الساخن لا تساعد على تثبيت الماكياج، وخاصة أن هناك ثلاثة أعداء للماكياج هم الحبوب البارزة وحفر الوجه وجفاف البشرة. وتشير نانيس بالنسبة للماسكات فيكفى عمل الماسك مرة واحدة فى الأسبوع، كما يجب الاعتدال فى تنظيف البشرة. وهذا ماسك يفيد كل أنواع البشرة ويساعد على تجديد خلايا البشرة وهو عبارة عن ملعقتى عسل نحل أبيض مع ملعقتى لبن كامل الدسم وإذابتهم معا ووضعهم على البشرة مع الابتعاد عن منطقتى العين والفم. ولابد من شرب المياه بكميات كبيرة وتناول الأطعمة المغذية وليست الأطعمة التى تزيد الوزن مثل الفاكهة والخضروات، مع ضرورة استخدام كريم مرطب قبل النوم ويفضل استخدام الفازلين الطبى.