الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 05:00:58
آخر تحديث GMT 05:00:58
تناول السمك والعدس يمنحك شعرًا قويًا
تناول السمك والعدس يمنحك شعرًا قويًا
القاهرة ـ فلسطين اليوم
اثبتت الدراسات أن انخفاض مستويات الحديد والزنك في الجسم يمكن أن يؤدي إلى سقوط الشعر وترك الشعر هشا وضعيفا.
لذا ننصحك بالإكثار من تناول الزنك المتوفر في اللحوم الحمراء، الدجاج والأسماك، ويمكن للنباتيين ان يحصلوا علي الزنك من فول الصويا، العدس، الخضار الورقي، الفاصوليا والفواكه المجففة.
- الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو GMT 05:40 2020 4 ماسكات فواكه لتنظيف وتجديد شباب البشرة بخطوات سهلة وبسيطة
GMT 14:24 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
هذه الأطعمة يمنع تساقط الشعرGMT 05:40 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
4 ماسكات فواكه لتنظيف وتجديد شباب البشرة بخطوات سهلة وبسيطةGMT 14:22 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
الروتين الكامل للعناية ببشرة العروس قبل الزفافGMT 14:18 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
ماهي أسباب اصفرار البشرةGMT 14:10 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
خبراء التجميل يكشفون عن أفضل 5 أطعمة مفيدة للبشرةGMT 13:55 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
تعرفي على طريقة تقشير البشرة الكيميائيGMT 13:45 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
طرق سهلة للحفاظ على صحة الشعر ولمعانه بزيت الجزرGMT 13:39 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
وصفة منزلية بسيطة لعلاج مشكلة تشقق الكعبين
إنخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
طرأ انخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة، بالتزامن مع تراجع ملحوظ في الحركة الشرائية، وركود يعم كافة المتاجر والأسواق في غزة.وتعدى الانخفاض المذكور الخضروات الشتوية قليلة التكلفة، ووصل إلى...المزيد
"ناسا" تُعلن عن مشاريع رائدة لشبكة إنترنت على القمر
واشنطن - فلسطين اليوم
أطلقت وكالة الطيران والفضاء الأميركية «ناسا» العام الماضي «أرتميس 1»، ضمن سلسلة بعثات تهدف لإعادة روّاد الفضاء الأميركيين إلى سطح القمر، وتأسيس قاعدة أميركية. واليوم، تحضّر الوكالة لهدفٍ على القدر نفسه...المزيدالشاعر الفلسطيني مرادّ السوداني يُكرم الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
كرّم الأمين العام لاتحاد الكتاب والأدباء الفلسطينيين الشاعر مراد السوداني، الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس، في بيتها في عاصمة نيكاراغوا ماناغوا.والشاعرة مرقس قدِم والد جدها إلى نيكاراغوا عام 1892، والتحقت بالثورة �...المزيدنجم الكرة الفلسطينية فادي الدويك يُعلن اعتزاله للساحرة المستديرة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
أعلن نجم الكرة الفلسطينية ولاعب نادي أهلي الخليل وقائد الفريق فادي الدويك اعتزاله الساحرة المستديرة، مع ختام مباريات دوري المحترفين، حيث كان لقاء الأهلي بمؤسسة البيرة، في الجولة الأخيرة من بطولة الدوري، هو الأخي�...المزيد
هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال
القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيدGMT 21:47 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
ليدي غاغا تتألّق في حفل جوائز الأوسكار 2023
GMT 23:00 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
وجهات سياحية مثالية في فصل الربيع لمُحبي الطبيعة وآلهواء الطلق
GMT 14:20 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس
أفكار أساسية في تصميم السلالم الداخلية للمنزل العصري
GMT 20:46 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
أبو ردينة يؤكد أن إصرار الاحتلال بالإجراءات أحادية الجانب ستؤدي إلى مزيد من التصعيد
GMT 20:56 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
وزير الإعلام الفلسطيني يلتقي رئيس الهيئة الوطنية للإعلام في مصر
GMT 16:21 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
انطلاق نهائي بطولة الجمهورية للفروسية على ملاعب "رباب" في الهرم
GMT 22:53 2017 الخميس ,02 شباط / فبراير
إدارة نادي "الشرطة" العراقي تتعاقد مع محمد حميد لمدة موسم ونصف
GMT 08:44 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في كانون الأول 2019
GMT 06:15 2019 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
وليد ناصيف يُؤكِّد أنَّ نجوى كرم تتمتَّع بذكاء عالٍ يُميِّزها عن غيرها
GMT 21:21 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
الاحتلال الإسرائيلي يعتقل ثلاثة فلسطينيين في القدس
GMT 09:08 2020 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
أهمّ ما يُخبِّئه الشهر الأخير مِن عام 2020 مِن أحداثٍ وكوارث
GMT 12:33 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
جمعية "نوى للثقافة والفنون" تختتم فعاليات "ربيع 2019" في غزة
GMT 01:25 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس
بنك القدس يرفع شبكة فروعه إلى 40 فرعًا ومكتبًا
GMT 19:54 2018 السبت ,28 تموز / يوليو
إطلاق نار عشوائي في مركز تجاري في ولاية تكساس الأميركية
GMT 23:16 2018 الجمعة ,16 آذار/ مارس
الفنانة المصرية حورية فرغلي تتبنى طفلا وتنسبه لأحد أقاربها
GMT 04:41 2016 الخميس ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
الصداع النصفي يعدّ علامة مهمة على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
GMT 15:52 2016 الثلاثاء ,02 آب / أغسطس
ترشيح ياسمسن عبد العزيز لبطولة مسلسل "سارة برنار الشرق
GMT 02:40 2016 السبت ,18 حزيران / يونيو
جمالية القصات والتصاميم الناعمة تُبيّن عروض القفطان المغربي في موسم صيف 2016
GMT 01:40 2017 الخميس ,11 أيار / مايو
الفنان ياسر جلال يجد في التصوير لإنهاء مسلسله "ظل الرئيس"
GMT 08:14 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
خبيرة فلك تؤكّد أنّ الشمس ستختفي عن بعض مناطق العالم يوم 21 كانون الأول
GMT 09:42 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
خبير يُعلق على استئناف إنتاج النفط في ليبيا ويتوقّع انفراجة كبرى
GMT 09:04 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
قيمة "أمازون" السوقية تقفز 129 مليار دولار في يوم واحد
GMT 11:24 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير
الاحتلال يعتقل شابا قرب الحرم الابراهيمي في الخليل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
أرسل تعليقك