الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:54:07
آخر تحديث GMT 08:54:07
لا تهملي ترطيب الجسم صيفاً
لا تهملي ترطيب الجسم صيفاً
رام الله - فلسطين اليوم
هل تعلمين أن الجسم يخسر قرابة الليتر الواحد من الماء كل يوم، عبر البشرة لوحدها؟ وإذا لم تعوضي عن هذه الخسارة الحاصلة، تصبح بشرتك جافة وخشنة وحساسة.
اشربي الماء قدر الإمكان. فلا حاجة إلى التذكير بضرورة شرب 1.5 ليتر من الماء على الأقل كل يوم. إذا كنت لا تحبين الشرب، يمكنك مساعدة نفسك عبر سكب كوب من الماء ووضعه على الطاولة أمامك قبل كل وجبة طعام. إشربي كوب الماء قبل الشروع في تناول الوجبة. وبعد انتهاء الوجبة، إشربي كوباً من الشاي.
اهتمي أيضاً بساقيك الضعيفتين نتيجة احتكاكهما بالملابس. أبسطي البلسم المرطب والمغذي، المشتمل على زبدة الكاريتيه أو الغليسيرول. لفي بعدها ساقيك بورق النايلون اللاصق لتسخين البشرة وفتح المسام وتعزيز فاعلية المكونات المغذية والمرطبة.
- الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو GMT 05:40 2020 4 ماسكات فواكه لتنظيف وتجديد شباب البشرة بخطوات سهلة وبسيطة
GMT 14:24 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
هذه الأطعمة يمنع تساقط الشعرGMT 05:40 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
4 ماسكات فواكه لتنظيف وتجديد شباب البشرة بخطوات سهلة وبسيطةGMT 14:22 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
الروتين الكامل للعناية ببشرة العروس قبل الزفافGMT 14:18 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
ماهي أسباب اصفرار البشرةGMT 14:10 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
خبراء التجميل يكشفون عن أفضل 5 أطعمة مفيدة للبشرةGMT 13:55 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
تعرفي على طريقة تقشير البشرة الكيميائيGMT 13:45 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
طرق سهلة للحفاظ على صحة الشعر ولمعانه بزيت الجزرGMT 13:39 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
وصفة منزلية بسيطة لعلاج مشكلة تشقق الكعبين
الشيكل الإسرائيلي يتراجع بنسبة تفوق 5 في المئة خلال أقل من 24 ساعة
القدس المحتلة ـ فلسطين اليوم
تراجع سعر صرف الشيكل الإسرائيلي بنسبة تتجاوز 5% في تعاملات، الجمعة، المبكرة، ليسجل 3.66 مقابل الدولار الأميركي، مقارنة بـ3.48 شيكل صباح الخميس، وفقًا لبيانات بنك إسرائيل، في أكبر هبوط يومي للعملة منذ أبريل الماضي. ويع...المزيدأنغام تبكي على الهواء وترد على شائعات اتهامها بالوقوف ضد شيرين بعد أزمة حفل موازين
القاهرة ـ فلسطين اليوم
أثار بكاء الفنانة المصرية أنغام وتأثرها خلال الرد على الشائعات التي ترددت عن وقوفها خلف الانتقادات التي طالت مواطنتها شيرين عبد الوهاب على خلفية غنائها بطريقة «البلاي باك» بحفل ختام مهرجان «موازين» في ...المزيدالاعتماد المتزايد على تشات جي بي تي مرتبط بانخفاض مهارات التحليل النقدي لدى الطلاب
القاهرة ـ فلسطين اليوم
يعمد طلّاب الجامعات إلى استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي التوليدي بشكل كبير، حتى عندما يُطلب منهم كتابة تجاربهم الشخصية... وقد أظهرت دراسة حديثة أنّ الطلاب الذين يستخدمون هذه التكنولوجيا لكتابة النصوص يتمتعون بقدر ...المزيدالمخرج ناداف لابيد يثير الجدل في مهرجان كان بفيلم ينتقد سياسة إسرائيل بعد 7 من أكتوبر
باريس ـ فلسطين اليوم
قال المخرج الإسرائيلي ناداف لابيد إنه أراد، من خلال فيلم "يس" الراديكالي الذي يُعرض ضمن مهرجان كان، إحداث "صدمة" للتنديد بالسلوك "الأعمى" الذي تعتمده بلاده منذ السابع من أكتوبر 2023. وقال المخرج البالغ...المزيدرونالدو يصف لامين يامال بالظاهرة ويروي نكتة عن أبنائه بعد الفوز على إسبانيا
القاهرة ـ فلسطين اليوم
وجّه كريستيانو رونالدو رسالة إلى لامين يامال وروى طرفة عن أبنائه، بعدما أحرزت البرتغال دوري الأمم الأوروبية إثر فوزها على إسبانيا. البرتغال هزمت إسبانيا حاملة اللقب بركلات الترجيح، بعد تعادلهما 2-2 إثر وقت إضافي. و...المزيدالقيلولة الطويلة والمتكررة في منتصف النهار قد تزيد خطر الوفاة
واشنطن ـ فلسطين اليوم
توصلت دراسة جديدة إلى أن القيلولة النهارية الطويلة والمتكررة، وخصوصاً في وقت مبكر من بعد الظهر، مرتبطة بارتفاع خطر الوفاة، خاصة لدى كبار السن. ووفق شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد شملت الدراسة 86 ألف مشارك، ب...المزيدأفكار تنسيقات العيد مع الأحذية والحقائب مستوحاة من النجمات
القاهرة ـ فلسطين اليوم
مع اقتراب العيد، تبدأ رحلتنا في اختيار الإطلالة المثالية التي تجمع بين الأناقة والأنوثة، وتعد الأكسسوارات من أهم التفاصيل التي تصنع فرقاً كبيراً في الإطلالة، وخاصةً الحقيبة والحذاء، فهما لا يكملان اللوك فحسب، بل يعكسان ذوقك وشخصيتك أيضاً، ويمكن أن يساعدا في تغيير اللوك بالكامل، وإضافة لمسة حيوية للأزياء الناعمة، ولأن النجمات يعتبرن مصدر إلهام لأحدث صيحات الموضة، جمعنا لكِ إطلالات مميزة لهن، يمكنكِ استلهام أفكار تنسيقات العيد منها، سواء في الإطلالات النهارية اليومية، أو حتى المساء والمناسبات. تنسيق الأكسسوارات مع فستان أصفر على طريقة نسرين طافش مع حلول موسم الصيف، تبدأ نسرين طافش في اعتماد الإطلالات المفعمة بالحيوية، حيث تختار فساتين ذات ألوان مشرقة وجذابة تتناسب مع أجواء هذا الموسم، وفي واحدة من أحدث إطلالاتها، اختا...المزيدGMT 04:03 2025 الأحد ,11 أيار / مايو
كيف تخطط لرحلة سياحية مميزة إلى البرازيل بخطوات بسيطة
GMT 23:17 2016 الإثنين ,29 شباط / فبراير
فرق عربية تعبر إلى الدور الأول بكأس الاتحاد الإفريقي
GMT 01:11 2015 الإثنين ,13 إبريل / نيسان
الشيف ريمو أبو علفة تعطي كل سيدة ألذ وأبسط وصفات شم النسيم
GMT 04:11 2025 الخميس ,19 حزيران / يونيو
أسعار الرحلات بين أوروبا وأمريكا تصل لأدنى مستوياتها
GMT 21:59 2016 الإثنين ,22 آب / أغسطس
منظمة التعاون الإسلامي تدين العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة
GMT 06:44 2025 الجمعة ,11 إبريل / نيسان
وفاة ليو بينهاكر مدرب ريال مدريد والمنتخب السعودي السابق عن عمر 83 عامًا
GMT 14:38 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
مصر تكشف النقاب عن مومياء عمرها 2500
GMT 03:33 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي على أفضل الطرق للف السكارف في الشتاء بطريقة عصرية
GMT 09:10 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الأمم المتحدّة تكشف انتهاك فرنسا لحقوق الإنسان بمنعها ارتداء النقاب
GMT 09:16 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس
رامي الحمد الله يشارك بمراسم تنصيب أردوغان
GMT 12:34 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
أبسط طريقة لإعداد اللحمة الباردة
GMT 05:35 2016 السبت ,09 إبريل / نيسان
"بيتار القدس" يحول دون دخول صحافيي "هآرتس" مقصورته
GMT 01:04 2015 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
رشا عطية تحذر الآباء من الاتكال على الأم فقط في تربية الأبناء
GMT 14:59 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير
الصحافة الإنجليزية تُسلّط الضوء على حوار رونالدو مع "ON E"
GMT 11:55 2017 الأحد ,26 شباط / فبراير
بيتر شيلتون يتسبب في رفض واين روني الانتقال إلى الدوري الصيني
GMT 15:15 2015 الأربعاء ,16 أيلول / سبتمبر
الخطيب يؤكد استعداد "بلاطة" بقوة للمنافسة في الموسم الجديد
GMT 18:06 2016 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير
هوساوي يؤجل التجديد للأهلي حتى نهاية الموسم
GMT 15:03 2016 السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر
قناة "سي بي سي" تعلن عرض مسلسل "نيللي وشريهان" الأحد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك