الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 05:00:58
آخر تحديث GMT 05:00:58
للحصول على كعكة الكستناء الناعمة والبسيطة
للحصول على كعكة الكستناء الناعمة والبسيطة
القاهرة ـ فلسطين اليوم
إذا كان شعرك شديد التقصف ويتساقط كثيراً وضعيف جداً، فعليكِ معرفة أن ذلك يرجع بالتأكيد لسوء التغذية وتناول أطعمة غير مفيدة بالمرة لشعرك، والآن تعالي لنتعرف معاً على أكثر اﻷطعمة التى تفيد شعرك، وتعمل على حمايته من التقصف والسقوط.
الخضروات الطازجة
مثل: البروكلى والسبانخ والبقدونس والجزر والبطاطا والفجل والخيار.
البروتين:
بياض البيض ولحم الدجاج ولحم صافى أحمر بدون دهن وكبدة العجل.
اﻷعشاب المغذية
مثل: النعناع والحلبة (مطحونة أو محوجة) والبابونج.
الفواكه
مثل: الموز والفراولة والتفاح.
البقوليات
وخاصة الفول اﻷخضر والبازلاء والفاصوليا.
الزيوت الطبيعية
زيت الزيتون والمكسرات والجرجير والمأكولات البحرية والثوم والبصل واللبن خالى الدسم والفلفل الرومى وعصير الكريز والجوز والتوت.
- الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو GMT 05:40 2020 4 ماسكات فواكه لتنظيف وتجديد شباب البشرة بخطوات سهلة وبسيطة
GMT 14:24 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
هذه الأطعمة يمنع تساقط الشعرGMT 05:40 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
4 ماسكات فواكه لتنظيف وتجديد شباب البشرة بخطوات سهلة وبسيطةGMT 14:22 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
الروتين الكامل للعناية ببشرة العروس قبل الزفافGMT 14:18 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
ماهي أسباب اصفرار البشرةGMT 14:10 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
خبراء التجميل يكشفون عن أفضل 5 أطعمة مفيدة للبشرةGMT 13:55 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
تعرفي على طريقة تقشير البشرة الكيميائيGMT 13:45 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
طرق سهلة للحفاظ على صحة الشعر ولمعانه بزيت الجزرGMT 13:39 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
وصفة منزلية بسيطة لعلاج مشكلة تشقق الكعبين
إنخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
طرأ انخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة، بالتزامن مع تراجع ملحوظ في الحركة الشرائية، وركود يعم كافة المتاجر والأسواق في غزة.وتعدى الانخفاض المذكور الخضروات الشتوية قليلة التكلفة، ووصل إلى...المزيد
"ناسا" تُعلن عن مشاريع رائدة لشبكة إنترنت على القمر
واشنطن - فلسطين اليوم
أطلقت وكالة الطيران والفضاء الأميركية «ناسا» العام الماضي «أرتميس 1»، ضمن سلسلة بعثات تهدف لإعادة روّاد الفضاء الأميركيين إلى سطح القمر، وتأسيس قاعدة أميركية. واليوم، تحضّر الوكالة لهدفٍ على القدر نفسه...المزيدالشاعر الفلسطيني مرادّ السوداني يُكرم الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
كرّم الأمين العام لاتحاد الكتاب والأدباء الفلسطينيين الشاعر مراد السوداني، الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس، في بيتها في عاصمة نيكاراغوا ماناغوا.والشاعرة مرقس قدِم والد جدها إلى نيكاراغوا عام 1892، والتحقت بالثورة �...المزيدنجم الكرة الفلسطينية فادي الدويك يُعلن اعتزاله للساحرة المستديرة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
أعلن نجم الكرة الفلسطينية ولاعب نادي أهلي الخليل وقائد الفريق فادي الدويك اعتزاله الساحرة المستديرة، مع ختام مباريات دوري المحترفين، حيث كان لقاء الأهلي بمؤسسة البيرة، في الجولة الأخيرة من بطولة الدوري، هو الأخي�...المزيد
هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال
القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيدGMT 21:47 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
ليدي غاغا تتألّق في حفل جوائز الأوسكار 2023
GMT 23:00 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
وجهات سياحية مثالية في فصل الربيع لمُحبي الطبيعة وآلهواء الطلق
GMT 14:20 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس
أفكار أساسية في تصميم السلالم الداخلية للمنزل العصري
GMT 20:46 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
أبو ردينة يؤكد أن إصرار الاحتلال بالإجراءات أحادية الجانب ستؤدي إلى مزيد من التصعيد
GMT 20:56 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
وزير الإعلام الفلسطيني يلتقي رئيس الهيئة الوطنية للإعلام في مصر
GMT 21:42 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
توقعات الأبراج اليوم الاثنين 13 مارس / آذار 2023
GMT 21:02 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
"بي بي سي" تتوصل الى اتفاق معنجم كرة القدم السابق لينيكر للعودة الى تقدّيم برنامجه
GMT 13:44 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس
ارتفاع مبيعات وصادرات "جاك" الصينية للسيارات خلال فبراير المنصرم
GMT 08:59 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان
عمل بطاطس هاش براون من ماكدونالدز
GMT 23:18 2013 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
افتتاح مطعم "ماكدونالدز" في صلالة جاردنز مول
GMT 18:26 2017 الثلاثاء ,02 أيار / مايو
الملاكم البريطاني تايسون فوري يؤكد تحديه لأنتوني جوشوا
GMT 14:59 2017 الجمعة ,31 آذار/ مارس
الكولومبي خاميس رودريغيز يريد مغادرة فريق "ريال مدريد"
GMT 18:35 2017 الأحد ,16 تموز / يوليو
عرض الفيلم الإيطالي "مرحبا في الجنوب" في مؤسسة عبد الحميد شومان
GMT 07:36 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير
إليسا تعيد ارتداء تصميم ظهرت به الملكة رانيا قبل عامين
GMT 08:50 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
البرهان وبومبيو يبحثان ترتيبات شطب السودان من قائمة الإرهاب
GMT 04:15 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس
مورغان فريمان يحوّل مزرعة إلى ملاذ لإنقاذ النحل من التناقص
GMT 09:34 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر
تعاون بين علامة فيندي ومعرض غاليريا بورغيز
GMT 12:42 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يهاجم تيريزا ماي لانتقادها تغريداته ضد المسلمين
GMT 16:09 2016 الجمعة ,19 شباط / فبراير
تكنولوجيا الألياف الضوئية إلى المنازل FTTH تتصدر السوق العالمي
GMT 00:03 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
ناهض الاشقر مستمر مع شباب رفح ولا صحة لاستقالته
GMT 00:14 2015 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
ثعبان الماء الرعاش يستخدم تقنيات حديثة في صيد فرائسه
GMT 20:15 2014 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشاف 12 صحيفة من ورق مقوى ترجع إلى 40 ألف عام
GMT 10:27 2016 الأربعاء ,10 آب / أغسطس
"كوزمو" روبوت مسلٍ بحجم كف اليد يعمل بالهاتف الذكي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
أرسل تعليقك