اليوغا تساعد على علاج متلازمة القلب المكسور الناجمة عن الضغط النفسيّ الشديد
آخر تحديث GMT 12:28:11
 فلسطين اليوم -

يعاني منها الكثير من كبار السن ممن شهدوا مرض أحبابهم وفَقْدَ شركاء حياتهم

اليوغا تساعد على علاج متلازمة القلب المكسور الناجمة عن الضغط النفسيّ الشديد

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - اليوغا تساعد على علاج متلازمة القلب المكسور الناجمة عن الضغط النفسيّ الشديد

اليوغا تحد من متلازمة القلب المكسور
لندن كاتيا حداد

يعاني الكثير من كبار السن ممن فقدوا شركاء حياتهم من متلازمة القلب المكسور، وهو اعتلال في عضلة القلب، وكشفت دراسة جديدة أن متلازمة القلب المكسور يمكن أن تتسبب في حلقة مفرغة من آلام القلب، وأن أفضل علاج لها هو ممارسة اليوغا.

اليوغا تساعد على علاج متلازمة القلب المكسور الناجمة عن الضغط النفسيّ الشديد

وتؤثر متلازمة القلب المكسور بالدرجة الأولى على النساء فوق سن الستين، وتشبه النوبة القلبية، وتسبب آلام الصدر وضيق النفس، ودفعت هذه الاعراض الباحثين للاعتقاد بأن المتلازمة تحدث بسبب ارتفاع الأدرينالين المرسل إلى القلب من الجهاز العصبي للتعاطف معه.

وتشمل محفزات المتلازمة الاجهاد العاطفي والجسدي الشديدين، مثل مرض أو وفاة أحد أفراد الأسرة، وعلى الرغم من أن الكثير من الناس يشفون بسرعة من المرض دون ضرر طويل الاجل، الا أنه يمكن أن يكون قاتل في بعض الحالات.

ووصف الأطباء لسنوات عدة عقار بيتا لدرء المتلازمة من خلال السيطرة على الأدرينالين والهرمونات الاخرى، ولكنه العلاج لم يثبت فعاليته، وتشرح طبيبة القلب والقائمة على الدراسة هاروموني رينولدز أن الجهاز العصبي هو المسؤول عن التسبب بمتلازمة القلب المكسور، وهو المسؤول عن تهدئة الجسم.

ودرست رينولدز 20 امرأة، منهم عشرة عانت من متلازمة القلب المكسور خلال السنوات القليلة الماضية، وخضعن لعدد من الكشوفات الطبية لتقييم الإجهاد، من بينها فحوصات تشرح فيها النساء الحلقة المؤلمة التي تسببت في المتلازمة في المقام الاول.

اليوغا تساعد على علاج متلازمة القلب المكسور الناجمة عن الضغط النفسيّ الشديد

وشملت الدراسة نساء ممن فقدن قريبا عزيزا، وأخريات قمن برعاية امهاتهن المريضات، وأخرى تحمّست كثيرًا أثناء مشاهدة ابنها يلعب كرة القدم وتذكرت أيامها السعيدة الماضية، ولاحظت الباحثات ارتفاع ضغط دم النساء أثناء حديثهن عن تجاربهن، وواحدة فقط وصل ضغط دمها الى أعلى مستوياته.

وخلصت الدراسة إلى أن اليوغا والتنفس والاسترخاء يمكن أن تكون علاجات فعالة في درء آلام القلب، وأكدت دكتور رينولدز " نعلم أن اليوغا والاسترخاء تحسن وظائف الجهاز العصبي، ونحن بحاجة لتعزيز العلاقة بين العقل والجسم".

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اليوغا تساعد على علاج متلازمة القلب المكسور الناجمة عن الضغط النفسيّ الشديد اليوغا تساعد على علاج متلازمة القلب المكسور الناجمة عن الضغط النفسيّ الشديد



GMT 07:33 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

تغييرات بسيطة في نمط الحياة تطيل العمر وتجنّبك مرض السرطان

GMT 06:04 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة مخبرية تكشفُ مادة "خطيرة" في رضاعات الأطفال

GMT 12:49 2020 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر

الكشف عن طرق لخفض "الكوليسترول" بدون استعمال الأدوية

GMT 07:27 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

أبرز الفوائد المذهلة لتناول القهوة بالحليب تعرّف عليها
 فلسطين اليوم -

بدت ساحرة في "التنانير الميدي" مع القمصان الناعمة

إليكِ أفكار تنسيق اللون الزهري على طريقة جيجي حديد

واشنطن ـ فلسطين اليوم
تتميز جيجي حديد Gigi Hadid بإطلالاتها المنوعة التي تعتمدها لمختلف المناسبات الكاجوال والرسمية، ولهذا هي تعتبر واحدة من أكثر النجمات أناقة ومصدر وحي بالنسبة للكثيرات من النساء حول العالم واليوم جمعنا افكار لتنسيق اللون الزهري في الملابس مستوحاة من جيجي حديد Gigi Hadid.استطاعت جيجي حديد Gigi Hadid أن ترسم لنفسها خط خاص في الموضة ميزها عن باقي النجمات في سنها وأيضاً ميزها عن شقيقتها الصغرة بيلا Bella، وهذا الخط هو مزيج بين الأسلوب الأنثوي الناعم مع لمسات شبابية عصرية، ولهذا كثيراً ما نراها في تنسيقات ملونة ومفعمة بالحيوية ومن ضمن الألوان التي تعشقها جيجي هو الزهري. وقد جمعنا لك افكار لتنسيق اللون الزهري مستوحاة من جيجي حديد Gigi Hadid في شهر أوكتوبر/تشرين الأول، شهر التوعية من سرطان الثدي لتستلهمي افكار اطلالات متنوعة وملفتة. لاسيما أن جيجي كانت...المزيد

GMT 07:44 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

5 أماكن سياحية في مدينة كولمار الفرنسية تستحق الزيارة
 فلسطين اليوم - 5 أماكن سياحية في مدينة كولمار الفرنسية تستحق الزيارة

GMT 08:18 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

5 تصاميم لرفوف الكتب في المنزل لمنحه طابعاً عصرياً مميزًا
 فلسطين اليوم - 5 تصاميم لرفوف الكتب في المنزل لمنحه طابعاً عصرياً مميزًا

GMT 11:06 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

بدر آل زيدان يخرج عن صمته ويوضح سبب ابتعاده عن العمل الإعلامي
 فلسطين اليوم - بدر آل زيدان يخرج عن صمته ويوضح سبب ابتعاده عن العمل الإعلامي

GMT 09:03 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الدلو" في كانون الأول 2019

GMT 02:23 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

حسناء سيف الدين تنتهي من تصوير "أبناء العلقة"

GMT 11:14 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير

مي عمر في أحضان الزعيم بعد حب " الأسطورة"

GMT 13:52 2015 الأحد ,22 آذار/ مارس

الكشري المصري على أصوله
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday