الألعاب الرياضيَّة تساعد على تنشيط الدورة الدمويَّة والمخ

حذَّرت أستاذة الأمراض النفسية والعصبية، الدكتورة هبة عيسوي، من إصابة الأطفال بالكسل جراء استخدام الألعاب الإلكترونيّة، خصوصًا بعد انتشار أجهزة الحاسب الآلي والهواتف الذكية.
وأكدت عيسوي، لـ"فلسطين اليوم"، أن العادات التي يتربى عليها الطفل منذ صغره تؤثر في تكوين شخصيته، وتمثل تلك الألعاب خطرًا كبيرًا إذ تعود الطفل على الكسل وقلة الحركة.
وبينت أن محاولة إقلاع الطفل عن تلك العادة يمثل صعوبة بالغة خصوصًا بالنسبة للأم، إلا أنها تستطيع استبدالها بالألعاب الرياضية المفيدة التي تساعده على تنشيط الدورة الدموية وتساهم في بناء شخصيته.
وأضافت "يجب تشجيع الطفل على ممارسة السباحة وكرة القدم وكرة السلة والتنس وألعاب القوى، شرط أن يختار الطفل اللعبة التي يرغب في مزاولتها، ويجب أن نشجع الطفل على مزاولة تلك الألعاب الرياضية بصفة مستمرة".
وتابعت "الألعاب الرياضية تنشط عمل المخ والذاكرة ويجب على الأم المثابرة والصبر حتى تنجح في إقلاع أولادها عن ممارسة الألعاب الإلكترونية".