نظام التغذية المثالي يحمي الإنسان من ارتفاع ضغط الدم

كشف أخصائي أمراض القلب والشرايين، الدكتور محمد بوقورو، عن أسباب الإصابة بمرض ضغط الدم، موضحًا أن التوتر والقلق من أبرز المسببات للإصابة بالمرض، فضلا عن عامل الوراثة الذي يجعل الضغط ينتقل من الجد إلى الابن، فضلا عن نوعية التغذية وخصوصًا أن الوجبات التي تحتوي على الدهون، تعمل على ارتفاع نسبة "الكلسترول" في الدم، ما يؤدي إلى ارتفاع الضغط، بالإضافة إلى أن أمراض السكري والقلب والكلي تتسبب في ارتفاع ضغط الدم عند المريض.

وبيّن بوقورو، لـ"فلسطين اليوم"، أن الضغط المرتفع يؤثر على القلب بسبب ارتفاع كمية الدم داخل الشرايين، ما يعمل على وجود مشاكل في صمامات وعضلات القلب، وقد يؤدي إلى فشل ونزيف في القلب. حسب قوله.

ولفت إلى أن الضغط الذي يصيب المرأة الحامل يختلف عن الضغط العادي، لأنه يرتبط بفترة الحمل وسرعان ما تختفي آثاره عند وضع الجنين، مشيرًا إلى أن ضغط الدم خلال فترة الحمل يعود إلى هرمون "الأدريانين" الذي يفرزه جسم المرأة بسبب الضغط الذي يقع على العروق.

وتابع "يصل الطعام إلى الجنين بصعوبة بالغة ويؤثر ذلك على الأم التي تصاب في البداية بآلام في الرأس ثم الغيبوبة لأن الدماغ لا يتوصل بالأوكسجين الكافي بشكل جيد وبمجرد الوضع تعود الأم إلي حالتها الطبيعية السابقة".

ودعا بوقورو مرضى ارتفاع ضغط الدم، إلى تجنب القلق وأن يعيشوا حياتهم في هدوء و سكينة وأن يتبعوا نظاما غذائيا متوزانا دون دهون، فضلا عن تجنب تناول اللحوم الحمراء.