العسل لا يسبب إرتفاعًا في نسبة السكر في الدم ويحمي الكبد
آخر تحديث GMT 07:27:39
 فلسطين اليوم -

العسل لا يسبب إرتفاعًا في نسبة السكر في الدم ويحمي الكبد

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - العسل لا يسبب إرتفاعًا في نسبة السكر في الدم ويحمي الكبد

العسل
القاهرة ـ فلسطين اليوم

يفيد العسل الأطفال من نواحي عديدة، فهو يمنح الطفل طاقة لفترة أطول من الوقت، ويزوّد جسمه بفيتامينات ومعادن متعددة، ويوفّر حماية للكبد، ويتحكّم في السعال، إلى جانب أنه يساعد على التئام الجروح.
للعسل تأثير وقائي يحمي كبد الطفل، خصوصاً ضد أدوية الباراسيتامول التي تسبب تلف الكبد تحتوي كل 100 غرام من العسل على:
304 سعرة حرارية، و82 غرام من السكريات الجيدة، و0.2 غرام من الألياف، و6 ملغ من الكالسيوم، و0.42 غرام من الحديد، و2 ملغ من المغنيسيوم، و4 ملغ من الفسفور، و52 ملغ من البوتاسيوم، و4 ملغ من الصوديوم، و0.22 ملغ من الزنك، و0.5 ملغ من فيتامين "سي"، و0.12 ملغ من النياسين، ومقدار ضئيل من الفولات وفيتامين "ب6”.
العسل أكثر من مجرد مصدر للطاقة للطفل، فالسكريات التي يحتويها تختلف عن سكر المائدة العادي من حيث التركيب الكيميائي، وهو يحتوي على الفركتوز الذي يتم هضمه ثم يدخل مجرى الدم في وقت لاحق، وبالتالي لا يسبب ارتفاعاً في نسبة السكر في الدم.
للعسل تأثير وقائي يحمي كبد الطفل، خصوصاً ضد أدوية الباراسيتامول التي تسبب تلف الكبد. لذلك يُنصح بإطعام الطفل العسل لتقليل الآثار الجانبية لجرعات الباراسيتامول.
على الرغم من أن العسل ليس غنياً بجرعات كبيرة من الفيتامينات، إلا أنه يحتوي تركيبة متنوعة وبنسب تفيد الطفل كثيراً.
يمكن أيضاً استخدام العسل في شفاء الجروح بوضعه مباشرة على موضع الجرح.
كذلك يفيد العسل الأطفال الذين يشكون من السعال، حيث يساعد تناول ملعقة من العسل قبل النوم على تهدئة الكحة وتهدئة الغشاء المخاطي الذي يسبب التهيج.
لا يجب إعطاء العسل للطفل الرضيع قبل بلوغه عامه الأول، لأن العسل يحتوي على أنواع من البكتريا التي يمكن أن تسبب التسمم للرضع.
يُنصح باختيار العسل العضوي لتجنب التسمم الغذائي الذي قد يحدث بسبب رش الأزهار بالمبيدات الكيميائية.

 

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

العسل لا يسبب إرتفاعًا في نسبة السكر في الدم ويحمي الكبد العسل لا يسبب إرتفاعًا في نسبة السكر في الدم ويحمي الكبد



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

العسل لا يسبب إرتفاعًا في نسبة السكر في الدم ويحمي الكبد العسل لا يسبب إرتفاعًا في نسبة السكر في الدم ويحمي الكبد



ارتدى ثوبًا مِن تصميم سيليستينو كوتور

بيلي بورتر بفستان باللون البينك خلال حفل "بيبودي"

نيويورك - مادلين سعاده
ارتدى الممثل المثير للجدل بيلي بورتر البالغ من العمر 49 عامًا، ثوبا من الشيفون والتول بلون الفوشيه، بينما كان يمشي على السجادة الحمراء أثناء وصوله إلى جوائز بيبودي 2019 مساء السبت في شارع سيبرياني وول ستريت في مدينة نيويورك. ويعدّ هذا أكثر مظاهر السجادة الحمراء جرأة حتى الآن وفقا لموقع vouge، بدءًا من ثوب الأوسكار الذي كان عبارة عن فستان بشكل بذلة حتى ظهوره الأخير في Met Gala بشكل كيلوباترا، مع وضع إشارات محددة في الاعتبار فهو يستخدم باستمرار الملابس لإصدار بعد ثقافي أوسع. وارتدى بورتر ثوبا من تصميم سيليستينو كوتور، كان التصميم الوردي والأحمر، الذي تميز بأعمال التطريز المعقدة وأكوام التول، الأمر الأكثر إثارة واللافت للنظر هو التركيز السليم بيئيا، إذ قام المصمم سيليستينو بصناعة الفستان مستفيدا من المواد الحديثة الدوران للحد من ...المزيد

GMT 02:37 2016 الأحد ,08 أيار / مايو

فوائد أعشاب الشيح الصحية

GMT 18:47 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تعلّمي طريقة تطبيق صبغة الشعر الأشقر الرمادي بخطوات سهلة

GMT 07:47 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو

الكشف عن أهمّ مميّزات الهاتشباك "فورد فوكس 2018"

GMT 13:35 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر

البيتزا بالجزر والفلفل الملون

GMT 01:58 2015 الأربعاء ,02 أيلول / سبتمبر

والد كيلور نافاس يؤكد تميز أداء نجله مع "ريال مدريد"

GMT 21:30 2014 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر

بعض الحرمان يكسب طفلك إرادة حرّة وشخصية مستقلة
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday