الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 12:28:11
آخر تحديث GMT 12:28:11
الفراولة تقى من أمراض القلب
الفراولة تقى من أمراض القلب
القاهرة - فلسطين اليوم
تتمتع الفراولة بفوائد صحية جمّة حيث أنها غنية بمركبات النبات الثانوية من مجموعة البوليفينولات، والتي تحمي من أمراض القلب والجهاز الدوري وتقتل الجراثيم وتقي من الالتهابات.
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني (aid) إن تحتوي على فيتامين “ج” بكمية أكبر من الليمون أو البرتقال حيث أن 150 جراماً من الفراولة تكفي لسد الاحتياج اليومي للجسم من فيتامين “ج”.
وبالإضافة إلى ذلك، تمتاز الفراولة بأنها قليلة الدهون والسعرات الحرارية حيث يحتوي 100 جرام من الفراولة على ما يقرب من 32 سعراً حرارياً فقط، فضلاً عن أنها سهلة الهضم نظراً لأن الماء يشكل نحو 89% منها.
GMT 00:20 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
اكتشاف فعالية حبيبات الذهب في محاربة السرطان
GMT 00:03 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
الكرنب يحتوي على مغذيات تحارب مرض الخرف
GMT 00:03 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
الزعفران يعد من أفضل التوابل حول العالم لبشرة صافية
GMT 15:16 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
5 استخدامات لن تتوقعها لـ زيت جوز الهند
GMT 23:38 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
تناول الزعفران يوميًا يعالج امراض القلب ومشاكل التنفسGMT 23:34 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
شرب 4 أكواب قهوة يوميًا يقلل خطر الموت المبكر
GMT 23:30 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
فوائد البامية لفقدان الوزن والوقاية من سرطان الرئة
GMT 23:26 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
فوائد الترمس في علاج امراض الجهاز الهضمي وتقوية عضلة القلب
توقّع أنّ تصل نسبة الانكماش إلى 8% بسبب كورونا وتعطّل المقاصة
البنك الدولي يؤكّد أنّ 2020 "عام صعب للغاية" بالنسبة للاقتصاد الفلسطيني
القدس المحتله ـ فلسطين اليوم
يتوقع البنك الدولي انكماش الاقتصاد الفلسطيني بنسبة 8% في 2020، تحت تأثير أزمتي جائحة كورونا وتعطل تحويل عائدات المقاصة.وقال البنك الدولي في أحدث تقاريره، وزعه اليوم الأربعاء، "بعد ثلاث سنوات متتالية من نمو اقتصادي...المزيدكشفت عن الاستعدادات الأخيرة لدورة مهرجان الجونة
بشرى تُؤكِّد أنّها قصَّرت في حقّ نفسها غنائيًّا وسعيدة بـ"المبارزة الفنية"
القاهره ـ فلسطين اليوم
أكَّدت الفنانة المصرية بشرى أنّها قصرت في حق نفسها غنائيًّا، لكن لم تقصر في حق نفسها دراميا، وعدَّت نفسها أول ممثلة تُدخل «المبارزة الفنية» إلى مصر، وبيّنت أن الدورة الرابعة من مهرجان الجونة السينمائي الذي ت...المزيدسيكون متاحًا للشراء بسعر التجزئة 87000 دولار أميركي
"إل جي" تُطلق أول تلفاز في العالم بشاشة قابلة للف وجودة فائقة
سيول ـ فلسطين اليوم
أعلنت شركة إل جي عن إطلاق أول تلفاز بشاشة قابل للف في العالم، (LG Signature OLED R)، في كوريا الجنوبية في 7 متاجر إلكترونيات استهلاكية تقع في مراكز رئيسية في جميع أنحاء البلاد، وسيكون التلفاز الرائد متاحًا للشراء بسعر التجزئ...المزيدبالرغم من جمالها إلا أنها ستُمحى مع أول زخة مطر
رسام جوال يحوّل أرصفة "اللاذقية" السورية إلى لوحات فنية
دمشق ـ فلسطين اليوم
بحفنة من طباشير ملونة ورصاص وفحم، يتجول الفنان السوري محمد صبح حجار بين أرصفة مدينتي اللاذقية وجبلة، محوّلًا إياها إلى لوحات تتنقل بخفة وجمال عبر الزمن الشخصي، حيث طفولته الشغوفة بالرسم، والزمن الجمعي بدءا من الع...المزيدمتفوقًا على حامل اللقب الإسرائيلي إسحق حايك صاحب الـ73 عامًا
"غينيس" تمنح المصري عز الدين بهادر لقب أكبر لاعب محترف
القاهرة ـ فلسطين اليوم
منحت موسوعة "غينيس" للأرقام القياسية، الجد المصري عز الدين بهادر لقب أكبر لاعب محترف لكرة القدم في العالم، بعد أن أنهى مباراة ثانية كاملة قبل أيام من الاحتفال بعيد ميلاده الخامس والسبعين، حيث حصل بهادر على الل...المزيدالسكريات المتوفرة بها بكميات كبيرة تتراكم على هيئة دهون
6 أشياء تحدث للجسم عندما تُقلع عن تناول "الكربوهيدرات" تعرف عليها
لندن ـ فلسطين اليوم
تمثل الكربوهيدرات إحدى المكونات الغذائية التي يحتاجها الجسم، ورغم وجودها في المعجنات والحلوى، إلا أن خبراء التغذية يوصون بالحصول عليها من الخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة، ويعزي خبراء التغذية ذلك إل...المزيدبدت ساحرة في "التنانير الميدي" مع القمصان الناعمة
إليكِ أفكار تنسيق اللون الزهري على طريقة جيجي حديد
واشنطن ـ فلسطين اليوم
تتميز جيجي حديد Gigi Hadid بإطلالاتها المنوعة التي تعتمدها لمختلف المناسبات الكاجوال والرسمية، ولهذا هي تعتبر واحدة من أكثر النجمات أناقة ومصدر وحي بالنسبة للكثيرات من النساء حول العالم واليوم جمعنا افكار لتنسيق اللون الزهري في الملابس مستوحاة من جيجي حديد Gigi Hadid.استطاعت جيجي حديد Gigi Hadid أن ترسم لنفسها خط خاص في الموضة ميزها عن باقي النجمات في سنها وأيضاً ميزها عن شقيقتها الصغرة بيلا Bella، وهذا الخط هو مزيج بين الأسلوب الأنثوي الناعم مع لمسات شبابية عصرية، ولهذا كثيراً ما نراها في تنسيقات ملونة ومفعمة بالحيوية ومن ضمن الألوان التي تعشقها جيجي هو الزهري. وقد جمعنا لك افكار لتنسيق اللون الزهري مستوحاة من جيجي حديد Gigi Hadid في شهر أوكتوبر/تشرين الأول، شهر التوعية من سرطان الثدي لتستلهمي افكار اطلالات متنوعة وملفتة. لاسيما أن جيجي كانت...المزيدGMT 10:33 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
تقرير يكشف سبب تفضيل كيت ميدلتون ارتداء مجوهرات الأميرة ديانا
GMT 07:44 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
5 أماكن سياحية في مدينة كولمار الفرنسية تستحق الزيارة
GMT 08:18 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
5 تصاميم لرفوف الكتب في المنزل لمنحه طابعاً عصرياً مميزًا
GMT 13:00 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
دونالد ترامب يعرب عن استعداده لرفع اسم السودان عن قائمة الإرهاب
GMT 11:06 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
بدر آل زيدان يخرج عن صمته ويوضح سبب ابتعاده عن العمل الإعلامي
GMT 06:22 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
الظروف الصعبة تحتم عليك القيام بأكثر من وظيفة في اليوم
GMT 09:03 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الدلو" في كانون الأول 2019
GMT 02:23 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
حسناء سيف الدين تنتهي من تصوير "أبناء العلقة"
GMT 05:30 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير
زهية بن عروس تكشف عن أسرار مثيرة في حياة الرئيس الليبي الراحل معمر القذافي
GMT 02:12 2015 الجمعة ,15 أيار / مايو
العاقوص يكشف تفاصيل تجربة شدَّت الأطفال وأضاءت مستقبلهم
GMT 21:50 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
رشا رزق تُعلن ترشّحها لنيل جائرة "الغرامي" للموسيقى العالمية
GMT 05:35 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر
نسرين أمين تنتهي من "عائلة زيزو" وتستأنف "الشارع اللي ورانا"
GMT 19:11 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو
جامعة "القدس المفتوحة" تُنهي استعداداتها لتخريج الفوج الـ 22
GMT 11:40 2019 السبت ,13 تموز / يوليو
أسرار قد لا يعرفها مواليد برج السرطان عن أنفسهم والجنس الآخر
GMT 01:16 2018 الأحد ,24 حزيران / يونيو
باحثو أحياء يكتشفون نوعًا من قردة الغابون المنقرضة في قبر ملكي
GMT 01:15 2017 الإثنين ,24 إبريل / نيسان
قمر تستمر في تقليد إطلالات هيفاء وهبي حتى بالنظرة
GMT 16:44 2016 الإثنين ,09 أيار / مايو
دخول هاشتاغ زينب أسامة في موازين للتراند العالمي
GMT 09:55 2015 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
أفكار بسيطة لتغيير شكل سلالم المنزل والاستمتاع بديكور راقٍ وغاية في الأناقة
GMT 11:14 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير
مي عمر في أحضان الزعيم بعد حب " الأسطورة"
GMT 13:52 2015 الأحد ,22 آذار/ مارس
الكشري المصري على أصوله
GMT 05:13 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
إليك مجموعة من أجل "ثيمات" حفلات الزفاف لشتاء 2020
GMT 20:02 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
شركة "توزيع الكهرباء" في غزة تُعاني عجزًا كبيرًا بسبب موجة الحر
GMT 09:30 2019 السبت ,13 إبريل / نيسان
طفلة إندونيسية تُعالج أفعى ضخمة من تقرُّحات "في فمّها"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©
أرسل تعليقك