الليمون صيدلية متحركة وفوائدها المختلفة للصحة
آخر تحديث GMT 05:55:41
 فلسطين اليوم -

الليمون صيدلية متحركة وفوائدها المختلفة للصحة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - الليمون صيدلية متحركة وفوائدها المختلفة للصحة

الليمون صيدلية متحركة وفوائدها المختلفة للصحة
القاهرة ـ فلسطين اليوم

أنا من عشاق الليمون تلك الثمرة الحمضية، أعشق حتى رائحتها في العطور، ولليمون فوائد عدة للجسم وصحته العامة فضلًا عن مساهمته الجمة في تخفيض الوزن وفوائده للبشرة وللحامل وجنينها وغير ذلك.

في هذه المقالة أستعرض لك فوائد الليمون ومميزاته وعيوب استخدامه وأقدم لك ريجيم الليمونادة.

فوائد الليمون "فيتامين ج C" العامة في التغذية والصحة والبشرة:

جميع الفوائد التالية يشترك فيها مع الليمون الكيوي والبرتقال والفراولة والجوافة

1-      لأعضاء الجسم الحيوية مثل القلب والكليتين والمرارة:

     الليمون هو أفضل الأطعمة للتخلص من السموم وهو منقي للجسم والدم
     مفيد لمرضى القلب بسبب غناه بالبوتاسيوم
     رائع لتفتيت الحصوات المرارية ولدهون الشرايين عند مزجه مع زيت الزيتون
     مفيد للكليتين إذ يعمل على تنشيطهما وإدرار البول وبالتالي صرف السوائل المتراكمة
     ينشط الكبد على إفراز الصفراء

2-      للمعدة والجهاز الهضمي:

    يزيل الانتفاخ والغازات
    يخفف من مشاكل الهضم  مثل عسر الهضم والغثيان عند شربه دافئًا مع ملعقة من العسل
     يعالج الإمساك
     شراب الليمون مع النعناع الأخضر والزنجبيل رائع للجهاز الهضمي خاصة إن كان على الريق دافئًا

5-      للحامل وجنينها:

    يحتوي الليمون على نسبة كبيرة من حامض الفوليك الذي تحتاجه الحامل أثناء فترات حملها لأنه نقصه يسبب بعض التشوهات العصبية

6-      لمناعة الجسم والوقاية من الأمراض:

     رائع لعلاج الروماتيزم والمفاصل
     مفيد في تكوين كرات الدم الحمراء ومهم في الوقاية من فقر الدم
    ممتاز لمرضى السكري لأنه يعمل على تنظيم مستوى السكر بالدم عن طريق المعدة
    يعد افيتامين ج C من المضادات الطبيعية للأكسدة لذا فهو يقي من العديد من الأمراض مثل السرطان وارتفاع ضغط الدم وأمراض
    باقربسبب مساهمته في رفع معدلات الكولاجين المفيد في مرونة الجلد، فهو يساهم في قوة العظام والغضاريف وسلامة الأوعية الدموية أيضًا التي يعد الكولاجين مهمًا لها.
     يساعد مرضى الضغط المرتفع على تنظيمه واسترخاء الأوعية الدموية
    يعرف كأشهر العلاجات لنزلات البرد والزكام والتهاب الحلق والسعال ويمكن شربه دافئًا مع النعناع والزنجبيل والعسل.

7-      للأسنان

    يستخدم الليمون كمضمضة للفم فهو يساهم في وقف نزيف اللثة وتطهير الفم، ويمكن وضع قطرات من الليمون مع المعجون عند تفريش الأسنان.

محاذير من الإفراط في استخدام الليمون

يعد الليمون آمنًا ولا يحذر الأطباء إلا من أمرين:

    عدم تناوله على معدة خالية تمامًا خاصًا إن كان منفردًا دون أي إضافة وبخاصة لأصحاب قرحة المعدة ويمكن تناول كوب من الزبادي قبله
    عدم ملامسته للشفاه والعيون عند استخدامه على البشرة وعدم التعرض للشمس بعدها بفترة لذا من الآمن استخدامه ليلًا وشطفه بالماء البارد قبل النوم وفي الصباح استخدام الغسول المناسب ووضع كريمات الشمس

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الليمون صيدلية متحركة وفوائدها المختلفة للصحة الليمون صيدلية متحركة وفوائدها المختلفة للصحة



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الليمون صيدلية متحركة وفوائدها المختلفة للصحة الليمون صيدلية متحركة وفوائدها المختلفة للصحة



ارتدى ثوبًا مِن تصميم سيليستينو كوتور

بيلي بورتر بفستان باللون البينك خلال حفل "بيبودي"

نيويورك - مادلين سعاده
ارتدى الممثل المثير للجدل بيلي بورتر البالغ من العمر 49 عامًا، ثوبا من الشيفون والتول بلون الفوشيه، بينما كان يمشي على السجادة الحمراء أثناء وصوله إلى جوائز بيبودي 2019 مساء السبت في شارع سيبرياني وول ستريت في مدينة نيويورك. ويعدّ هذا أكثر مظاهر السجادة الحمراء جرأة حتى الآن وفقا لموقع vouge، بدءًا من ثوب الأوسكار الذي كان عبارة عن فستان بشكل بذلة حتى ظهوره الأخير في Met Gala بشكل كيلوباترا، مع وضع إشارات محددة في الاعتبار فهو يستخدم باستمرار الملابس لإصدار بعد ثقافي أوسع. وارتدى بورتر ثوبا من تصميم سيليستينو كوتور، كان التصميم الوردي والأحمر، الذي تميز بأعمال التطريز المعقدة وأكوام التول، الأمر الأكثر إثارة واللافت للنظر هو التركيز السليم بيئيا، إذ قام المصمم سيليستينو بصناعة الفستان مستفيدا من المواد الحديثة الدوران للحد من ...المزيد

GMT 13:52 2015 الأحد ,22 آذار/ مارس

الكشري المصري على أصوله

GMT 06:11 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

مصمم الأزياء إيلي صعب يُطلق فساتين زفاف detachable 2019""

GMT 02:46 2013 الأحد ,03 آذار/ مارس

صور تظهر تفوّق عصفور على صقر
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday