طرق لوقف انتشار الجراثيم حولك في موسم البرد
آخر تحديث GMT 23:35:30
 فلسطين اليوم -

طرق لوقف انتشار الجراثيم حولك في موسم البرد

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - طرق لوقف انتشار الجراثيم حولك في موسم البرد

وقف انتشار الجراثيم حولك
القاهرة - فلسطين اليوم

المكاتب العامة، لكن الحقيقة أن هذه المكاتب توظف عمال نظافة يقومون بتنظيفها بالمطهرات بانتظام، أما أكثر الأماكن تلوثاً في العمل فهو المطبخ المشترك، حيث تزدهر الكائنات الدقيقة على الثلاجة والميكروييف، ومقبض الصنبور، وأزرار آلة بيع المشروبات والوجبات الخفيفة.

أما في البيت فربما يكون مستحيلاً إبقاء فيروسات البرد مثلاً خارج البيتك تماماً، إلا أن بإمكانك الكثير لتفعله من أجل التحكم في تأثيرها، وتحصين البيت من الميكروبات. لكن تظل بعض الأماكن سواء في البيت أو العمل من بين الأكثر خطورة فيما يتعلق بتبادل وانتشار الجراثيم.

إليك ما تحتاج معرفته لتحمي نفسك من الميكروبات خاصة في موسم البرد:

ما يجب تجنبه على الإطلاق. تجنب لمس الإسفنجة في المطبخ المشترك في مكان العمل، كذلك ابتعد عن غسالة الصحون في هذا المكان، بحسب نصيحة الدكتورة بتينا كنول أستاذ مساعد علم الأمراض المعدية في جامعة براون. فإذا اضطرتك الظروف للمسها اغسل يديك جيداً بالماء والصابون.

لتعزيز نظافة هذه المنطقة اطلب من العاملين في المطبخ أو في تنظيف المبنى توفير مناديل مطهرة لاستخدامها في مسح الأسطح بدلاً من الإسفنجة.

نظافة المكتب. الأماكن المشتركة ليست وحدها الأكثر تلوثاً بالجراثيم، هناك الهاتف، ولوحة مفاتيح الكومبيوتر، حيث بينت دراسة نشرت مؤخراً في " أمريكان جورنال أوف إنفيكشن كونترول" أن لوحات المفاتيح في الأجهزة التي يتناول أصحابها الغداء على مكاتبهم هي الأكثر تلوثاً بالجراثيم في مكان العمل!

للحفاظ على مكتبك نظيفاً استخدم المناديل المطهرة بانتظام، قم بتنظيم لوحة مفاتيح الكومبيوتر كل بضعة أيام، وكذلك هاتفك.

تنظيف البيت. الصابون التقليدي والماء كفيلان بتنظيف الأشياء من نسبة كبيرة من الجراثيم، لكنهما لا يقتلان الجراثيم ويطهران المكان منها، فقط المطهرات تقوم بهذا الدور. للقضاء على البكتريا والفيروسات في البيت تحتاج إلى استعمال المطهرات مثل الكلوركس واللايسول وغيرها من منتجات التنظيف المعقّمة. عليك أيضاً قراءة التعليمات الخاصة بالاستخدام الآمن لهذه الوسائل.

نقاط الاتصال. بعض الأماكن في البيت تعتبر نقاط اتصال ساخنة، مثل مقابض الأبواب، وأجهزة التحكم عند بعد (الريموت كونترول). تحتاج هذه النقاط إلى تعقيم جيد كل فترة، وعند إصابة أحد أفراد البيت بالبرد. استخدم القطن والكحول للتنظيف، وقم بعصر القطن جيداً قبل وضعه على هذه المواضع.

الفراش. لابد من غسل الملاءات والشراشف وأغطية الوسادات والمناشف في ماء ساخن. كذلك يجب غسل البطانيات والبشاكير وإضافة مواد مطهرة إلى الماء. للتأكد من النظافة يمكنك إدارة الغسالة دورة فارغة في البداية.

التخلص من القمامة. تأكد من التخلص من القمامة ووضعها في كيس بلاستيك بحيث لا تلامس أية أسطح داخل المطبخ، وتنظيف غسالة الأطباق.

تجديد الأدوات. عند إصابة أحد أفراد البيت بالبرد يجب تغيير بعض الأدوات مثل فرشاة الأسنان، وغسل منشفته بشكل متكرر، وإبقاء زجاجات الكحول في عدة أركان من البيت.

غني عن القول أن كثرة غسل اليدين بالماء والصابون هي أفضل الطرق للوقاية من الأمراض ووقف انتشار الجراثيم، تحتاج إلى غسل اليدين وفركها لمدة 15- 20 ثانية لتطهيرها. من ناحية أخرى وجود مطهر اليدين في جيبك وعلى مكتبك يساعدك على تنظيف يديك في الوقت المناسب عندما يكون لديك جدول أعمال مزدحم.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق لوقف انتشار الجراثيم حولك في موسم البرد طرق لوقف انتشار الجراثيم حولك في موسم البرد



GMT 15:22 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

الريحان عطر ومضاد للبكتيريا و الالتهابات

GMT 05:40 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

الريحان عطر ومضاد للبكتيريا و الالتهابات

GMT 04:58 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر

الريحان عطر ومضاد للبكتيريا و الالتهابات

GMT 07:52 2017 الجمعة ,18 آب / أغسطس

الريحان عطر ومضاد للبكتيريا و الالتهابات
 فلسطين اليوم -

بعد حصولها على المركز الثاني في برنامج "آراب أيدول"

فساتين سهرة من وحي دنيا بطمة من بينها مكشوف الأكتاف

الرباط ـ وسيم الجندي
حصلت المطربة المغربية دنيا بطمة على المركز الثاني عند مشاركتها في النسخة العربية الأولى من برنامج المسابقات الغنائي العالمي "آراب أيدول"، وهذا ما دفعها للغناء وإبهار العالم بحنجرتها الذهبية ودقة أدائها الغنائي، وتألقت الفنانة دنيا بطمة من خلال حفلاتها ومناسباتها الخاصة بـ فساتين أنيقة ومميزة، جمعنا لكِ اليوم أبرزها لتستوحي منها أفكارًا لإطلالاتك الأنيقة. أزياء مناسبة للسهرة من ميريام فارس أطلت دنيا بطمة بفستان بني مكشوف الأكتاف بتصميم ضيق مزين بفتحة جانبية وقصَّة مميزة من المنتصف وتزينت بفستان أنثوي صُمم من الأعلى بشكل شفاف مزين بفصوص فضية ومن الأسفل بطبقات متتالية بقماش كسرات مميز بإحدى درجات اللون البرتقالي المميزة. موديلات فساتين بأكمام منفوخة موضة ربيع 2020 واختارت فستانًا منفوشًا مكشوفَ الأكتاف باللون الزهر...المزيد

GMT 09:57 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

توالي عروض اليوم الثالث من أسبوع الموضة العربي في دبي
 فلسطين اليوم - توالي عروض اليوم الثالث من أسبوع الموضة العربي في دبي

GMT 18:38 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

تفاصيل مدهشة بشأن تجربة لأطول رحلة جوية تجارية دون توقف
 فلسطين اليوم - تفاصيل مدهشة بشأن تجربة لأطول رحلة جوية تجارية دون توقف

GMT 14:31 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

"طاس" تؤجل الحسم في "فضيحة رادس" إلى أواخر تشرين الأول

GMT 17:46 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

أبو تريكة يرفض مقارنته بـ"محمد صلاح" ويفتقد للأهلي

GMT 15:46 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

"أبو تريكة" يرفض مقارنته بـ"محمد صلاح" ويفتقد للأهلي

GMT 21:29 2015 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو

زلاتان ابراهيموفيتش يذهب إلى الدوري القطري عام 2016

GMT 16:45 2017 الخميس ,19 كانون الثاني / يناير

داني كارفاخال يغيب عن "ريال مدريد" لمدة شهر بسبب الإصابة
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday