ماء جوز الهند يعزز صحة القلب ويمنع الحصى على الكليتين
آخر تحديث GMT 05:55:41
 فلسطين اليوم -

ماء جوز الهند يعزز صحة القلب ويمنع الحصى على الكليتين

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - ماء جوز الهند يعزز صحة القلب ويمنع الحصى على الكليتين

ماء جوز الهند
القاهرة ـ فلسطين اليوم

ماء جوز الهند مشروب منعش، يحتوي على مغذيات مفيدة، يروي العطش في الصيف حيث يشكل الماء نسبة 94 بالمائة منه، كما أنه معقَّم مائة في المائة إذا تم تناوله من حبة جوز الهند مباشرة بعد كسرها. يحتوي ماء جوز الهند على مغذيات تجعله مثالياً لمنع تشكّل الحصى على الكليتين.
يمتاز ماء جوز الهند بانخفاض محتواه من السعرات الحرارية، ولذلك يعتبر عنصراً مساعداً على إنقاص الوزن. إلى جانب أنه غني بالمعادن، حيث يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز.
تحتوي كل حصة من ماء جوز الهند على 294 ملغ من البوتاسيوم، و25 ملغ من الصوديوم، و5 ملغ من السكر الطبيعي، و118 ملغ من الكلوريد.
يؤدي الاستهلاك المنتظم لماء جوز الهند إلى منع تكوّن الحصى على الكليتين، كما يساعد على طرد أي حصى يكون موجوداً بالفعل. ويعزز وظائف الكلى من خلال تسريع تدفق البول، والتخلص من كمية كبيرة من السموم والشوائب عن طريق إخراجه.
من فوائد أيضاً تحسين الدورة الدموية، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وتساعد خصائصه المضادة للأكسدة في تقوية جهاز المناعة والحماية من السرطان.
أفضل طريقة لتناول ماء جوز الهند هو شراء جوز الهند والحصول على مائه مباشرة، وينصح بعدم تخزين الماء بعد فتح حبة جوز الهند، لأن محتوياته تتحلل حتى لو وضع في الثلاجة. ويمكن شرائه معلباً بدلاً من المشروبات الغازية غير الصحية
يمكنك إضافة بعض قطرات من الحامض (الليمون) وأوراق النعناع إلى ماء جوز الهند للحصول على نكهة منعشة، وزيادة فوائد المشروب الصحية.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ماء جوز الهند يعزز صحة القلب ويمنع الحصى على الكليتين ماء جوز الهند يعزز صحة القلب ويمنع الحصى على الكليتين



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ماء جوز الهند يعزز صحة القلب ويمنع الحصى على الكليتين ماء جوز الهند يعزز صحة القلب ويمنع الحصى على الكليتين



ارتدى ثوبًا مِن تصميم سيليستينو كوتور

بيلي بورتر بفستان باللون البينك خلال حفل "بيبودي"

نيويورك - مادلين سعاده
ارتدى الممثل المثير للجدل بيلي بورتر البالغ من العمر 49 عامًا، ثوبا من الشيفون والتول بلون الفوشيه، بينما كان يمشي على السجادة الحمراء أثناء وصوله إلى جوائز بيبودي 2019 مساء السبت في شارع سيبرياني وول ستريت في مدينة نيويورك. ويعدّ هذا أكثر مظاهر السجادة الحمراء جرأة حتى الآن وفقا لموقع vouge، بدءًا من ثوب الأوسكار الذي كان عبارة عن فستان بشكل بذلة حتى ظهوره الأخير في Met Gala بشكل كيلوباترا، مع وضع إشارات محددة في الاعتبار فهو يستخدم باستمرار الملابس لإصدار بعد ثقافي أوسع. وارتدى بورتر ثوبا من تصميم سيليستينو كوتور، كان التصميم الوردي والأحمر، الذي تميز بأعمال التطريز المعقدة وأكوام التول، الأمر الأكثر إثارة واللافت للنظر هو التركيز السليم بيئيا، إذ قام المصمم سيليستينو بصناعة الفستان مستفيدا من المواد الحديثة الدوران للحد من ...المزيد

GMT 13:52 2015 الأحد ,22 آذار/ مارس

الكشري المصري على أصوله

GMT 06:11 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

مصمم الأزياء إيلي صعب يُطلق فساتين زفاف detachable 2019""

GMT 02:46 2013 الأحد ,03 آذار/ مارس

صور تظهر تفوّق عصفور على صقر
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday