فوائد ووصفات طبية لخل التفاح
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

فوائد ووصفات طبية لخل التفاح

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - فوائد ووصفات طبية لخل التفاح

خل التفاح
القاهرة - فلسطين اليوم

هناك الكثير من الإستخدامات المفيدة الطبية والجمالية للخل الأبيض ولخل التفاح على حد سواء فكلاهما يدخل في العديد من الوصفات العلاجية والأطعمة التي تمد الجسم بفوائد لا حصر لها، ومن المعروف أن خل التفاح يستخدم بفعالية في انقاص الوزن ويتم ذلك عن طريق تناول ملعقتين منه في كوب من الماء قبل الوجبات فهو له قدرة عالية في اذابة الدهون بدون اتباع حميات غذائية قاسية، وقد ثبت فعليًا أن اتباع تلك الطريقة والإنتظام عليها لمدة سنة كاملة ينقص 10 كيلو جرامات من الوزن بدون رجيم أو حمية.
 كما أن لخل التفالح العديد من الإستخدامات الطبية والعلاجية التي ينصح بها الأطباء نستعرضها لكِ في هذا المقال:

 -الذبحة الصدرية:

فهو يساعد في تقليل خطر الإصابة بالذبحة الصدرية خاصة لمن يتناولون كميات كبيرة من الدهون, ويساعد ايضًا في علاج الذبحة الصدرية التي قد يتعرض لها مدمني التدخين أو أصحاب المزاج المتوتر طول الوقت، كما أنه يساعد على تقليل  الإصابة بالذبحة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم بإستمرار، ويمكن ذلك عن طريق اعداد غرغرة بمقدر 70 جرام فقط من خل التفاح وخلطه مع كأس من الماء، تستخدم الغرغرة عدة مرات خلال اليوم مع الحرص على شرب  المتبقى منها وتعاد مرتين على الأقل خلال اليوم الواحد، ويمكن تخفيف كمية الخل في حالات الحساسية  أو عند استخدامها للاطفال.
-الأقدام :

ينصح الأطباء بإستخدام خل التفاح في علاج اقدام الرياضيين التي تتمثل في فطريات القدم، ومن اعراض ذلك الشعور بحكة في القدمين مع انبعاث رائحة كريهة منها، ولهذا يمكن استخدام خل التفاح في علاجها مع الحرص على تهويه القدمين جيدًا، ويعمل خل التفاح على تقليل تعرق القدمين كما أنه مضاد قوي للفطريات ويخفف من الحكة وتهيج الجلد.
- إنقاص الوزن:

لانقاص الوزن بسرعة يمكن اتباع حمية غذائية غنية بالفواكة والخضروات الطازجة مع تناول ماء الخل فقط خلال وضورورة الحرص على تناول التفاح الأخضر بإستمرار، فقد ثبت أن تلك الحمية تساعد في انقاص الكثير من الوزن بسرعة.
-امتصاص الكالسيوم:

لعل من أهم الفوائد التي يتمير بها الخل هي قدرته على امتصاص الكالسيوم والأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم من الطعام، ويرجع السبب في ذلك إلى احتواء الكالسيوم على حمض الخليك والذي يساعد في تسهيل امتصاص الكالسيوم من الغذاء.
-عملية الهضم:

كما يعمل الخل على تيسير عملية الهضم بكفاءة عالية ويساعد في المحافة على توازن الجسم كما انه يعمل على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات والسكريات من الطعام، لهذا فهو مفيد جدًا في حالات انقاص الوزن.
-الآم الصداع:

يساعد في تخفيف الآم الصداع بإستخدام قطنة مبللة من خل التفاح وفردها على الجبين مع الحرص على الإسترخاء في هدوء.
-أمراض القلب :

يساعد في الحماية من الإصابة بأمراض القلب ويمكن تناول ملعقتين من خل التفاح يوميًا مع امكانية تخفيفها بالماء للحماية من أمراض القلب المختلفة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد ووصفات طبية لخل التفاح فوائد ووصفات طبية لخل التفاح



GMT 06:08 2016 الإثنين ,09 أيار / مايو

الكيوي الفاكهة المناسبة لإنقاص الوزن

GMT 08:56 2016 الإثنين ,18 إبريل / نيسان

بعد انقاص الوزن اين تذهب دهون الجسم
 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 07:26 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في كانون الأول 2019

GMT 21:30 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

الشرق الأوسط والموعد الصيني

GMT 14:58 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس

محمد رمضان يتحدّى منافسيه بفيلمه "هارلي"

GMT 08:30 2016 الأحد ,10 إبريل / نيسان

الشمر للتخسيس وعلاج الإمساك وعسر الهضم

GMT 04:46 2024 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

أفكار مبتكرة للفواصل في ديكور المنازل العصرية

GMT 12:47 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على أفضل وأهم المطاعم في الكويت

GMT 15:37 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير

يوليا جورج تقصي كارولين فوزنياكي في بطولة "أوكلاند" للتنس

GMT 17:58 2016 الإثنين ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الضابطة الجمركية تضبط 730 كروز سجائر ومعسل مهربة

GMT 02:35 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

إعادة افتتاح تيت سانت آيفيس على شاطئ بورثمور

GMT 07:19 2019 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على طريقة تنسيق اللون البيج مع الحجاب
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday