فوائد التمور على صحة الإنسان
آخر تحديث GMT 09:50:13
 فلسطين اليوم -

فوائد التمور على صحة الإنسان

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - فوائد التمور على صحة الإنسان

فوائد التمور
القاهرة - فلسطين اليوم

للتمر فوائد كثيرة على صحة الإنسان فهو غني بعدد هائل من الفيتامينات و المعادن التي تنشط الجسم و تمده بالطاقة التي يحتاج إليها.

من أهم فوائد هذه الفاكهة اللذيذة أنها تغدي الجسم و تساهم في تنمية العضلات خصوصاً إذا تم أكلها خلال فترة التعافي من الجروح.

تصنف التمور كغذاء ملين مضاد للإمساك لكونها غنيةً بالألياف القابلة للذوبان التي تسهل عملية الهظم بفضل الأحماض الأمينية.

النمر يحتوي على عدد كبير من المعادن (السيلينيوم، المنجنيز، النحاس، المغنيزيوم…)التي تدرء الأمراض المؤلمة مثل هشاشة العظام.

تمرة النخيل مفيدة لكثير من الأمراض فهي الغذاء المثالي للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم لأنها غنية بمادة الحديد.

أحد الجوانب الأكثر إثارة للاهتمام عن الثمور هو إحتوائها على مادة نادرة تحد من الحساسية الموسمية تسمى الكبريت العضوي.

تتألف تمرة النخيل من السكر الطبيعي،البروتينات والفيتامينات الأساسية للجسم لذا ينبغي أن تُدرج كجزء من نظام غذائي صحي لأنها تساهم في تخسيس الوزن، مساعدة القلب على العمل بشكل جيد، تحسين نشاط الدماغ ومكافحة الضعف الجنسي.

الأهم كذلك هو أن ثمن الثمر في متناول الجميع.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد التمور على صحة الإنسان فوائد التمور على صحة الإنسان



GMT 17:46 2016 الثلاثاء ,14 حزيران / يونيو

الغذاء الغني بالألياف يطيل العمر

GMT 20:13 2016 الأربعاء ,08 حزيران / يونيو

الملفوف يعمل على تعزيز المناعة و يخفف الوزن
 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 08:39 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير

ميلاني بيركنز تكشف طموحاتها في تطوير "كانفا"

GMT 15:10 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر

تألقي باللون السماوي وبنقوش جلد النمر موسم شتاء 2017

GMT 06:59 2020 الأحد ,10 أيار / مايو

عن مصير السلطة بعد الضمّ...!

GMT 13:48 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

تلسكوب "هابل" يرصد مجرة صغيرة ذات قلب كبير
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday