عصير الباذنجان الأسود للوقاية من مرض السرطان
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

عصير الباذنجان الأسود للوقاية من مرض السرطان

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - عصير الباذنجان الأسود للوقاية من مرض السرطان

عصير الباذنجان الأسود
القاهرة - فلسطين اليوم

الكثير من الناس ترغب فى اعداد العصائر مع الفواكه مثل البرتقال والتفاح والليمون أو الخضروات مثل الجزر، ونادرا ما يفكرون في استخدام الخضار مثل الباذنجان لاعداد العصير على عكس ما قد يتصور البعض، الباذنجان يمكن أن يستخدم لتحضير عصير مغذي ويمكنك اعداد عصير الباذنجان في المنزل والحصول على العديد من الفوائد الصحية عن طريق شربه.

فوائد عصير الباذنجان الأسود، للتخسيس للحامل:

الباذنجان يأتي أيضا في أصناف مختلفة ولكن باستخدام تلك الألوان الأرجواني العادية هو كل ما تحتاجه لصنع العصير.
لصنع عصير الباذنجان سوف تضطر إلى استخدام طاحونة خلاط وهراسة لاستخراج العصير من هذه الخضرة المغذية.قم بتحضير الباذنجان إلى قطع صغيرة ووضع القطع في عصارة لسهولة الاستخدام.
قد تحتاج إلى استخدام عدة حبات باذنجان للحصول على كوب كبير من العصير.
إذا كنت لا تحب طعمه، قم بمزجه مع الخضراوات والفواكه الأخرى وإضافة بعض التوابل الطبيعية أيضا.

وفيما يلي بعض أهم الفوائد الصحية لثمرة الباذنجان:

فوائد عصير الباذنجان الأسود:

1. الوقاية من السرطان: أشارت دراسة يابانية إلى امكانية استخدام عصير الباذنجان لمكافحة السرطان لأنه غني بمادة التربسين. هذا المركب يمكن أن يحييد الخلايا المسببة للسرطان لدى البشر.

2. صحة القلب: الباذنجان يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل البيتا كاروتين والألياف والمواد المضادة للاكسدة. معا، هذه تساعد الجسم على التعامل مع السكتة الدماغية ومخاطر الإصابة بأمراض القلب. اظهرت نتائج البحوث أن الناس مع وجود كميات عالية من البيتا كاروتين في الدم هم أقل عرضة لأمراض القلب.

3. الوقاية من ارتفاع ضغط الدم: البحث السريري بين أن نقص البوتاسيوم هو السبب الرئيسي وراء ارتفاع ضغط الدم. الباذنجان يحتوي على البوتاسيوم وكميات قليلة من الصوديوم، وهو مزيج مثالي لمكافحة ضغط الدم.

4. كولسترول الدم: الباذنجان غني بالألياف ويساعد على إحباط امتصاص الكولسترول، خصوصا الكولسترول الضار LDL في مجرى الدم.

5. الوقاية من مرض السكري: مقتطفات الباذنجان وعصيره يمكن استخدامها لتثبيط انزيم يؤدي إلى مرض السكري من نوع 2.

6. الوقاية من تصلب الشرايين: وقد أظهرت دراسة أن الباذنجان يمكن أن يستخدم في النظام الغذائي لمنع انسداد الشرايين في الجسم البشري. مما يساعد في إبطاء تراكم الدهون في الأوعية الدموية، وحفظ قلبك في صحة جيدة.

7. صحة الدماغ: الباذنجان يحتوي على العديد من المغذيات النباتية التي تساعد على نمو الدماغ لدى البشر. من خلال تقديم لأطفالك عصير الباذنجان، يمكنك التأكد من لديهم دماغ نشط وصحي.

8. التحكم بالسمنة: قد لا تكون سمعت عن استخدام الباذنجان في الوجبات الغذائية لفقدان الوزن. ومع ذلك، إضافة عصير الباذنجان في النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن يساعد في تسريع حرق الشحوم. ويساعد في عملية حرق الدهون في الجسم.

9. منع تجلط الدم: الباذنجان يمكن أن يساعد في منع تكون جلطات الدم. بيوفلافونويدس وفيتامين K تساعد على تقوية الشعيرات الدموية.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عصير الباذنجان الأسود للوقاية من مرض السرطان عصير الباذنجان الأسود للوقاية من مرض السرطان



 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 22:52 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

GMT 16:48 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

فساتين السهرة القصيرة تسيطر علي عالم الموضة في 2018

GMT 12:50 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير

"سحاب 73" أول طائرة سورية خالصة تصميمًا وصناعة

GMT 18:23 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس

إصابة 14 طالبة إثر حادث دهس في مدينة الخليل

GMT 10:19 2018 الثلاثاء ,05 حزيران / يونيو

القوات الحكومية السورية تنفذ قصف على جبال اللاذقية

GMT 20:58 2018 الأحد ,20 أيار / مايو

برشلونة يودع إنييستا بالفوز على سوسييداد

GMT 21:39 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

قائد منتخب اليمن علاء الصافي يُعزّز قدرات شباب العقبة
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday