الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 05:34:18
آخر تحديث GMT 05:34:18
الفلفل خزان لفيتامين "سي"
الفلفل خزان لفيتامين "سي"
رام الله - فلسطين اليوم
في فصل الشتاء تحديدا يكثر الإقبال على تناول فيتامين سي الذي يقتنيه المستهلكون في شكل حبات أو أقراص فوارة، في حين أنه يمكن للمواد الغذائية الأخرى أن تغطي حاجة الجسم من هذا الفيتامين.
ونقلت وكالة الأنباء الألمانية عن الجمعية الألمانية للتغذية حثها على تفادي تلك الحبات وأكل الخضروات والفواكه عوض ذلك لنيل الجرعات الضرورية من فيتامين سي.
• الفلفل عوض الأقراص الفوارة: أفضل مورد لفيتامين سي:
من يريد الرفع من مخزون فيتامين سي ليس بحاجة إلى شراء حبات من الصيدلية، بل يُستحسن في فصل الشتاء التركيز على المواد الغذائية مثل الفلفل والبطاطس والكرنب وبوجه خاص الحوامض في شكل عصير.
ويحذر الخبراء من اللجوء بصفة روتينية لتلك الأقراص للوقاية من الإصابة بالزكام.
GMT 12:52 2016 السبت ,24 أيلول / سبتمبر
فوائد فيتامين سي للجسمGMT 10:18 2016 الإثنين ,20 حزيران / يونيو
الفلفل خزان لفيتامين "سي"GMT 15:26 2016 الأربعاء ,08 حزيران / يونيو
الفلفل خزان لفيتامين "سي"GMT 08:33 2016 الأحد ,29 أيار / مايو
الفلفل خزان لفيتامين "سي"GMT 21:38 2016 الثلاثاء ,05 إبريل / نيسان
فيتامين "سي" القضاء على السل
إنخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
طرأ انخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة، بالتزامن مع تراجع ملحوظ في الحركة الشرائية، وركود يعم كافة المتاجر والأسواق في غزة.وتعدى الانخفاض المذكور الخضروات الشتوية قليلة التكلفة، ووصل إلى...المزيد
"ناسا" تُعلن عن مشاريع رائدة لشبكة إنترنت على القمر
واشنطن - فلسطين اليوم
أطلقت وكالة الطيران والفضاء الأميركية «ناسا» العام الماضي «أرتميس 1»، ضمن سلسلة بعثات تهدف لإعادة روّاد الفضاء الأميركيين إلى سطح القمر، وتأسيس قاعدة أميركية. واليوم، تحضّر الوكالة لهدفٍ على القدر نفسه...المزيدالشاعر الفلسطيني مرادّ السوداني يُكرم الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
كرّم الأمين العام لاتحاد الكتاب والأدباء الفلسطينيين الشاعر مراد السوداني، الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس، في بيتها في عاصمة نيكاراغوا ماناغوا.والشاعرة مرقس قدِم والد جدها إلى نيكاراغوا عام 1892، والتحقت بالثورة ...المزيدنجم الكرة الفلسطينية فادي الدويك يُعلن اعتزاله للساحرة المستديرة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
أعلن نجم الكرة الفلسطينية ولاعب نادي أهلي الخليل وقائد الفريق فادي الدويك اعتزاله الساحرة المستديرة، مع ختام مباريات دوري المحترفين، حيث كان لقاء الأهلي بمؤسسة البيرة، في الجولة الأخيرة من بطولة الدوري، هو الأخي...المزيد
هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال
القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيدGMT 21:47 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
ليدي غاغا تتألّق في حفل جوائز الأوسكار 2023
GMT 23:00 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
وجهات سياحية مثالية في فصل الربيع لمُحبي الطبيعة وآلهواء الطلق
GMT 14:20 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس
أفكار أساسية في تصميم السلالم الداخلية للمنزل العصري
GMT 20:46 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
أبو ردينة يؤكد أن إصرار الاحتلال بالإجراءات أحادية الجانب ستؤدي إلى مزيد من التصعيد
GMT 20:56 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
وزير الإعلام الفلسطيني يلتقي رئيس الهيئة الوطنية للإعلام في مصر
GMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر
GMT 11:21 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير
نادي المقاولون العرب يعلن إصابة النحاس و5 لاعبين بـ كورونا قبل لقاء النجم الساحلي
GMT 04:34 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير
خالد سليم يُغرّد من جديد بـ"لسة كبير"
GMT 07:24 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان
"مراكش" تحتضن الزائرين بأسواقها وحدائقها الخلابة
GMT 10:49 2017 الجمعة ,04 آب / أغسطس
هيثم شاكر يجهز لإقامة حفلة خاصة في "بورتو مطروح"
GMT 01:30 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
محمد اشتية يفتتح "لاكاسا مول" في مدينة رام الله
GMT 18:07 2019 الإثنين ,27 أيار / مايو
عطور خفيفة ومنعشة للرجال لشهر رمضان خلال فصل الصيف
GMT 00:22 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
إيقاد شعلة بدء فعاليات يوم الأسير الفلسطيني في طوباس
GMT 16:25 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
تجدد المواجهات بين الجيش اليمني ومليشيا الحوثي في "الحديدة"
GMT 13:49 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
صندوق "أوبك للتنمية" يدعم "الأونروا" بقرضٍ بقيمة 141.3 ملايين دولار
GMT 21:05 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير
دخان الإطارات يعود مجدداً ليغمر مواقع الاحتلال شرق غزة
GMT 18:09 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
هكذا ستبدل «قبائل الموضة» أنماط الملابس في عام 2019
GMT 09:49 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر
تعرَّف على أنواع السيارات الأكثر مبيعًا في عام 2018
GMT 02:36 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
الفنانة نبيلة عبيد تُؤكّد أنَّها من عُشاق محمد صلاح
GMT 16:25 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر
منظمة "التحرير الفلسطينية" تُناقش جرائم الاحتلال "الإسرائيلي" المستمرة
GMT 06:00 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
الأمم المتحدة تتبنّى بالأغلبية الساحقة 8 قرارات تتعلق بهضبة الجولان
GMT 11:40 2018 الثلاثاء ,14 آب / أغسطس
كوبكا يصعد للمركز الثاني في التصنيف العالمي للاعبي الجولف
GMT 11:33 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
نانسي عجرم تظهر بفستان أحمر مثير في "أعياد بيروت"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
أرسل تعليقك