أهم أعراض القولون العصبي وتجنب الاصابة بة

يحدث وأن يعاني الكثير من الأشخاص من القولون العصبي دون علمهم بذلك، فعلى الرغم من شيوعه وإنتشاره إلا أنه من الصعب تشخيصه بسبب عدم وضوح أعراضه ومسبباته.
 
أعراض القولون العصبي
وفقا للمراجع العملية والطبية التي طرحت بخصوص هذا المرض تتمثل أعراضه في ما يلي:
 
•تكرار تراكم الغازات في البطن وبالتالي حدوث إنتفاخات.
 
•الإسهال أو الإمساك
 
•آلام متكررة في البطن
 
•أعراض نفسية يأتي القلق والتوتر على رأسها.
 
وقد أفاد البروفيسور توماس فريلينغ عضو الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والأيض، أن متاعب البطن المتكررة، كالتقلصات الإنتفاخ والإسهال والإمساك، قد تشير إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
 
الغذاء عامل مهم لا يمكن إغفاله
فقد أوضح البروفيسور الألماني أن للطعام دور كبير في زيادة متاعب القولون العصبي، فهناك بعض الأطعمة التي تثير القولون العصبي مسببة آلاما شديدة، مثل البصل، والكراث، كما أن لتركيبة البكتيريا المعوية غير المناسبة دخل كبير في زيادة حدة الألم والأعراض.
 
لذلك وجب على مريض القولون العصبي أن يكون على دراية بكل المثيرات التي تسبب له نوبات الألم سواء كانت مشروبات أو أطعمة، حتى يستطيع التعايش مع هذا المرض، كما أن عليه أن يتجنب الوقوع تحت ضغط نفسي كبير.أهم أعراض القولون العصبي وتجنب الاصابة بة