الخضراوات والفاكهة تحمي من الإصابة النخاع الشوكي
آخر تحديث GMT 09:50:13
 فلسطين اليوم -

الخضراوات والفاكهة تحمي من الإصابة النخاع الشوكي

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - الخضراوات والفاكهة تحمي من الإصابة النخاع الشوكي

الخضراوات والفاكهة
القاهرة ـ فلسطين اليوم

 يعد التهاب النخاع الشوكى من المشاكل التى تؤرق الكثيرين، خاصة فى سن اليأس، ويكون له عدد من الأعراض كالإجهاد الشديد مع وجود وجع ومشاكل صحية بالحلق وضعف بالعضلات مع صداع وألم بالمفاصل، وقد أكد الأطباء أن السبب فى هذا المرض الضعف العام بجهاز المناعة الذى يؤثر على الجسم ووجود عدد من المشكلات فى عملية إزالة السموم من الجسم، وقد عرف هذا المرض بمتلازمة الإجهاد المزمن, وهو ما يوضحه الدكتور ياسر نور استشارى أمراض المناعة والتغذية قائلا: "للقضاء على هذا المرض الذى يؤثر على النخاع الشوكى يجب تنظيف الكبد باستمرار، والتخلص من كافة المشاكل والأمراض التى قد تصيبه" وينصح د. "ياسر" بعدم الإفراط فى تناول اللحوم ومنتجات الألبان بقدر الإمكان والقمح مع الإكثار قدر الإمكان من تناول الخضراوات والفاكهة، والحرص على تناول الخضراوات الطازجة وخاصة البروكلى، لأنه يحتوى على مواد تدعم الكبد كما ينصح بضرورة تناول الأطعمة المكتملة العناصر الغذائية كالفول والبروتين والسمك، لأن من شأن تلك المواد أن تضيف العديد من العناصر الغذائية للجسم والحصول على المكملات الغذائية ومضادات الأكسدة بقدر الإمكان مع الحرص على ممارسة التمارين الرياضية، لأن ذلك يكسب الجسم الصحة والحيوية فى سن اليأس، وتجعل الفرد قادرا على تلافى المشكلات الصحية لإزالة التوترات الموجودة داخل الجسم.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الخضراوات والفاكهة تحمي من الإصابة النخاع الشوكي الخضراوات والفاكهة تحمي من الإصابة النخاع الشوكي



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 14:03 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل شابا من رام الله وسط مواجهات

GMT 09:51 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل 3 مواطنين من الخليل بينهم محاميان

GMT 09:51 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل مواطنين ويفتش منازل في الخليل

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:12 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يستولي على جرافة وجرار في فروش بيت دجن

GMT 09:58 2020 الأحد ,20 كانون الأول / ديسمبر

43 مستوطنا يقتحمون الأقصى

GMT 06:41 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 04:42 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

جيجي حديد تكشف طريقة تعاملها مع ضغوط الشهرة
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday