زيت الزيتون يخفض الكولسترول ويخفف آلام الروماتيزم
آخر تحديث GMT 07:00:22
 فلسطين اليوم -

زيت الزيتون يخفض الكولسترول ويخفف آلام الروماتيزم

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - زيت الزيتون يخفض الكولسترول ويخفف آلام الروماتيزم

زيت الزيتون
القاهرة ـ فلسطين اليوم

يقول الدكتور سمير نصير أستاذ في كلية الزراعة بجامعة تشرين إن الترويج لماركة معينة من الزيوت على أنها خالية من الكولستيرول هو محاولة من المصنعين والتجار لاستثمار حالة الرعب والخوف لدى المستهلكين من الكولسترول ودفعهم لشراء منتجهم رغم أن معظم الزيوت نباتية المصدر لا تحتوي الكولسترول أو الدهون أساسا.

ويرى الدكتور نصير أن زيت الزيتون هو أفضل انواع الزيوت وخواصه المفيدة تكاد لا تنتهي فهو الوحيد بين الزيوت الذي يخفض كولسترول الدم كما أن تناول من 20 إلى 25 غ منه يوميا يؤمن الطاقة اللازمة للإنسان وينشط إفراز العصارة الصفراوية ويقلل من تشكل الحصى في المرارة.

ويحفز زيت الزيتون وفقا للدكتور نصير بمحتواه العالي من مادة الكلوروفيل الغنية بفيتامين إي على استقلاب الخلية فتنتج الدم بسرعة اكبر ما يساعد على دمل جروح القرحة المعدية ويسهم بشفائها كما ينشط حركة الأمعاء الدقيقة وملعقتان منه قبل الفطور تقللان حالات الإمساك وتعالجان الإمساك المزمن.
كما يطرد زيت الزيتون حسب الدكتور نصير السموم المتراكمة في الكبد ويمنع تراكم الصفيحات الدموية وتجمعها محافظا على ميوعة الدم ومانعا حدوث الجلطات الدموية كما تفيد الكميات المتوازنة من الفيتامينات المضادة للأكسدة المتواجدة فيه بنمو العظام وتقويتها.

ويشير الدكتور نصير إلى أن التدليك بزيت الزيتون يخفض آلام الروماتيزم والمفاصل بسبب احتوائه على كميات وافرة من المواد الأولية اللازمة لبناء أنسجة العظام مثل الكالسيوم وفيتامين دي.

ويحفظ زيت الزيتون وفقا للدكتور نصير بياض الأسنان ويشفي أمراض اللثة ويحافظ على طراوة الجلد ورونقه وعلى مرونة الشعر كما أن إدخاله في تغذية الأم يساعد على تطور نمو الجنين فالحمض الدهني المتوفر فيه هو الأكثر وجودا في مخ الجنين الذي يتكون من 60 بالمئة من المواد الدهنية.

ويذكر الدكتور نصير أن زيت الزيتون يعادل حليب الأم لاحتوائه على نسب متوازنة من حمض اللينوليك وحمض ألفا /لينوليك إذ يؤدي نقصهما إلى تأخير النمو والعقم وانحطاط وظائف الكبد والتخلف العقلي ونقص المناعة للأمراض الالتهابية.

وفي وقت يواصل فيه العلماء اكتشاف فوائد زيت الزيتون يحذر البعض من وضعه على الجرح المفتوح ويوصون بالاعتدال في استخدامه ولاسيما للحوامل والمرضعات وبتخزينه في إناء قاتم اللون وبعيدا عن أشعة الشمس والهواء وأي مصدر للحرارة أو الرطوبة وتجنب وضعه بالبلاستيك.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

زيت الزيتون يخفض الكولسترول ويخفف آلام الروماتيزم زيت الزيتون يخفض الكولسترول ويخفف آلام الروماتيزم



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 14:03 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل شابا من رام الله وسط مواجهات

GMT 09:21 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يقتحمون الأقصى

GMT 13:50 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير

تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز

GMT 08:21 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في كانون الأول 2019

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 10:26 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل 11 مواطنا من الضفة بينهم محاميان
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday