طرق تعرفينها للمرة الأولى لعلاج غثيان الحمل
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

طرق تعرفينها للمرة الأولى لعلاج غثيان الحمل

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - طرق تعرفينها للمرة الأولى لعلاج غثيان الحمل

طرق تعرفينها للمرة الأولى لعلاج غثيان الحمل
القاهرة - فلسطين اليوم

غثيان الحمل هو أحد أكثر أعراض الحمل شيوعاً والتي تشعر بها المرأة الحامل كأول عوارض للحمل.
إلا أنه يختلف من حيث قوته ومدة استمراره من امرأة لأخرى حسب الجسم. ولكنه بشكل عام أمر مزعج للجميع.

وقد اختلفت طرق علاج الغثيان في الحمل وتعددت إلا أننا سنعرفك اليوم على طرق جديدة ربما لم تسمعي بها من قبل تحد من التقيؤ والشعور بالغثيان أثناء الحمل
تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي طرق علاج غثيان الحمل.

تناول أطعمة خفيفة قبل النهوض من السرير:
حيث تشعر المرأة بالدوران والشعور بالتقيؤ عندما تنهض بسرعة من السرير صباحاً. ولذلك على الحامل تناول طعام فطورها أو أية أطعمة خفيفة صباحاً في السرير.
تناول فيتامينات الحمل ليلاً قبل النوم:

عادةً ما يصف الأطباء الفيتامينات والمكملات الغذائية للنساء الحوامل والتي تعتبر مهمة جداً لهن في تلك الفترة.
ولكنها في نفس الوقت أحد أهم أسباب شعور المرأة بالغثيان، ولذلك ينصح بتناولها قبل الخلود إلى النوم ليلاً حتى لا تشعر الحامل بالغثيان المزعج خلال النهار .
تناول الأطعمة الغنية بالبروتين:
تؤثر الكربوهيدرات بشكل مباشر في مستويات السكر فى الدم. و لذلك يفضل أن تتناول المرأة الحامل أطعمة غنية جداً بالبروتين.
تناول الماء:
تناول المياه بكثرة خلال النهار وخصوصاً ما بين الوجبات وليس خلالها فهو يساعد على التخفيف من هذا الشعور المزعج.
 
حساء الدجاج الساخن:
تناول حساء الدجاج الساخن فهو يمنع شعور الغثيان لدى المرأة الحامل.
الزنجبيل:
تناول الزنجبيل فمن المعروف عنه أيضاً قدرته الكبيرة على الحد من غثيان الحمل.
النوم والراحة:
وأخيراً عليك أن تتأكدي عزيزتي أنك تحصلين على قسطٍ كافٍ  من الراحة والنوم.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق تعرفينها للمرة الأولى لعلاج غثيان الحمل طرق تعرفينها للمرة الأولى لعلاج غثيان الحمل



GMT 11:05 2016 الجمعة ,24 حزيران / يونيو

تعرفي على طرق جديدة لعلاج الغثيان

GMT 19:41 2016 الخميس ,23 حزيران / يونيو

تعرفي على طرق جديدة لعلاج الغثيان
 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 22:52 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

GMT 16:48 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

فساتين السهرة القصيرة تسيطر علي عالم الموضة في 2018

GMT 12:50 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير

"سحاب 73" أول طائرة سورية خالصة تصميمًا وصناعة

GMT 18:23 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس

إصابة 14 طالبة إثر حادث دهس في مدينة الخليل

GMT 10:19 2018 الثلاثاء ,05 حزيران / يونيو

القوات الحكومية السورية تنفذ قصف على جبال اللاذقية

GMT 20:58 2018 الأحد ,20 أيار / مايو

برشلونة يودع إنييستا بالفوز على سوسييداد

GMT 21:39 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

قائد منتخب اليمن علاء الصافي يُعزّز قدرات شباب العقبة
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday