طرق لوقف انتشار الجراثيم حولك في موسم البرد
آخر تحديث GMT 05:34:18
 فلسطين اليوم -

طرق لوقف انتشار الجراثيم حولك في موسم البرد

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - طرق لوقف انتشار الجراثيم حولك في موسم البرد

وقف انتشار الجراثيم حولك
القاهرة - فلسطين اليوم

المكاتب العامة، لكن الحقيقة أن هذه المكاتب توظف عمال نظافة يقومون بتنظيفها بالمطهرات بانتظام، أما أكثر الأماكن تلوثاً في العمل فهو المطبخ المشترك، حيث تزدهر الكائنات الدقيقة على الثلاجة والميكروييف، ومقبض الصنبور، وأزرار آلة بيع المشروبات والوجبات الخفيفة.

أما في البيت فربما يكون مستحيلاً إبقاء فيروسات البرد مثلاً خارج البيتك تماماً، إلا أن بإمكانك الكثير لتفعله من أجل التحكم في تأثيرها، وتحصين البيت من الميكروبات. لكن تظل بعض الأماكن سواء في البيت أو العمل من بين الأكثر خطورة فيما يتعلق بتبادل وانتشار الجراثيم.

إليك ما تحتاج معرفته لتحمي نفسك من الميكروبات خاصة في موسم البرد:

ما يجب تجنبه على الإطلاق. تجنب لمس الإسفنجة في المطبخ المشترك في مكان العمل، كذلك ابتعد عن غسالة الصحون في هذا المكان، بحسب نصيحة الدكتورة بتينا كنول أستاذ مساعد علم الأمراض المعدية في جامعة براون. فإذا اضطرتك الظروف للمسها اغسل يديك جيداً بالماء والصابون.

لتعزيز نظافة هذه المنطقة اطلب من العاملين في المطبخ أو في تنظيف المبنى توفير مناديل مطهرة لاستخدامها في مسح الأسطح بدلاً من الإسفنجة.

نظافة المكتب. الأماكن المشتركة ليست وحدها الأكثر تلوثاً بالجراثيم، هناك الهاتف، ولوحة مفاتيح الكومبيوتر، حيث بينت دراسة نشرت مؤخراً في " أمريكان جورنال أوف إنفيكشن كونترول" أن لوحات المفاتيح في الأجهزة التي يتناول أصحابها الغداء على مكاتبهم هي الأكثر تلوثاً بالجراثيم في مكان العمل!

للحفاظ على مكتبك نظيفاً استخدم المناديل المطهرة بانتظام، قم بتنظيم لوحة مفاتيح الكومبيوتر كل بضعة أيام، وكذلك هاتفك.

تنظيف البيت. الصابون التقليدي والماء كفيلان بتنظيف الأشياء من نسبة كبيرة من الجراثيم، لكنهما لا يقتلان الجراثيم ويطهران المكان منها، فقط المطهرات تقوم بهذا الدور. للقضاء على البكتريا والفيروسات في البيت تحتاج إلى استعمال المطهرات مثل الكلوركس واللايسول وغيرها من منتجات التنظيف المعقّمة. عليك أيضاً قراءة التعليمات الخاصة بالاستخدام الآمن لهذه الوسائل.

نقاط الاتصال. بعض الأماكن في البيت تعتبر نقاط اتصال ساخنة، مثل مقابض الأبواب، وأجهزة التحكم عند بعد (الريموت كونترول). تحتاج هذه النقاط إلى تعقيم جيد كل فترة، وعند إصابة أحد أفراد البيت بالبرد. استخدم القطن والكحول للتنظيف، وقم بعصر القطن جيداً قبل وضعه على هذه المواضع.

الفراش. لابد من غسل الملاءات والشراشف وأغطية الوسادات والمناشف في ماء ساخن. كذلك يجب غسل البطانيات والبشاكير وإضافة مواد مطهرة إلى الماء. للتأكد من النظافة يمكنك إدارة الغسالة دورة فارغة في البداية.

التخلص من القمامة. تأكد من التخلص من القمامة ووضعها في كيس بلاستيك بحيث لا تلامس أية أسطح داخل المطبخ، وتنظيف غسالة الأطباق.

تجديد الأدوات. عند إصابة أحد أفراد البيت بالبرد يجب تغيير بعض الأدوات مثل فرشاة الأسنان، وغسل منشفته بشكل متكرر، وإبقاء زجاجات الكحول في عدة أركان من البيت.

غني عن القول أن كثرة غسل اليدين بالماء والصابون هي أفضل الطرق للوقاية من الأمراض ووقف انتشار الجراثيم، تحتاج إلى غسل اليدين وفركها لمدة 15- 20 ثانية لتطهيرها. من ناحية أخرى وجود مطهر اليدين في جيبك وعلى مكتبك يساعدك على تنظيف يديك في الوقت المناسب عندما يكون لديك جدول أعمال مزدحم.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق لوقف انتشار الجراثيم حولك في موسم البرد طرق لوقف انتشار الجراثيم حولك في موسم البرد



GMT 15:22 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

الريحان عطر ومضاد للبكتيريا و الالتهابات

GMT 05:40 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

الريحان عطر ومضاد للبكتيريا و الالتهابات

GMT 04:58 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر

الريحان عطر ومضاد للبكتيريا و الالتهابات

GMT 07:52 2017 الجمعة ,18 آب / أغسطس

الريحان عطر ومضاد للبكتيريا و الالتهابات
 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 21:47 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

ليدي غاغا تتألّق في حفل جوائز الأوسكار 2023
 فلسطين اليوم - ليدي غاغا تتألّق في حفل جوائز الأوسكار 2023

GMT 12:13 2020 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

يسرا تعقد جلسات عمل مسلسلها الجديد

GMT 22:35 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"الشاطئ" يثير إعجاب جمهور المغرب بمهرجان المعاهد المسرحية

GMT 12:07 2015 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو

بيع لوحات فنية لأدولف هتلر بــ 400 ألف يورو

GMT 01:38 2014 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

عالم يحوِّل منزله إلى قطعة غابات استوائيّة

GMT 07:32 2014 الخميس ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

أبوظبي تستقطب هواة الدفء في فصل الشتاء إلى معالمها الساحرة

GMT 20:25 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير

ارتفاع حجم مشتريات الأردن من القمح بنسبة 39 % العام الماضي

GMT 05:28 2016 الثلاثاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

عرض منزل ألكسندر ماكوين المميّز في لندن للبيع

GMT 05:45 2017 الإثنين ,17 تموز / يوليو

توبي وايزمان يبيّن أن "الوردي" لون متميز

GMT 04:36 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو

شركة تبتكر سماعة أذن لتساعد على ترجمة اللغات
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday