فوائد الزبدة الصحيّة للجسم
آخر تحديث GMT 09:50:13
 فلسطين اليوم -

فوائد الزبدة الصحيّة للجسم

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - فوائد الزبدة الصحيّة للجسم

الزبدة
القاهرة ـ فلسطين اليوم

غالباً ما نربط الزبدة بالسمنة ومرض القلب. ومع ذلك، تملك الزبدة العديد من الفوائد الصحية، أبرزها:

• تحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تحمي من ضرر الجذور الحرة.
• غنية بفيتامين K2 التي يمكن أن يكون لهتأثيرات قوية على الصحة.
• غنية بالمعادن المهمة، بما في ذلك المنغنيز والكروم والزنك والسيلينيوم (أحد مضادات الأكسدة القوية).
• مصدر ممتاز من اليود.
• غنية بالفيتامين A الضروري لصحة الغدة الدرقية والغدة الكظرية.
• تحتوي على الليسيثين الضرورية لاستقلاب الكوليسترول.
• مصدر مهم من الفيتامينات E و K.
• الدهون المشبعة في الزبدة تكون مضادة للورم ولها خصائص مضادة للسرطان.
• تحتوي على مترافق "حمض اللينوليك" وهي مادة مضادة للسرطان وتحمي بناء العضلاتوتقوّي المناعة.
• تحتوي على فيتامين (د) وهو أمر ضروري لامتصاص الكالسيوم.
• تحمي ضد تسوّس الأسنان.
• مصدر من المنشط Xالذييساعد الجسم في امتصاص المعادن.
• مصدر للطاقة ونسبة الكوليسترول الموجودة في الحليب الدسم ضرورية لدماغ الطفل وتطوير النظام العصبي الخاص به.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الزبدة الصحيّة للجسم فوائد الزبدة الصحيّة للجسم



GMT 03:11 2017 الخميس ,13 تموز / يوليو

علاج حروق الزيت والتصرف الصحيح حال تعرضك له

GMT 02:41 2017 الإثنين ,10 تموز / يوليو

علاج حروق الزيت والتصرف الصحيح حال تعرضك له

GMT 02:31 2017 الثلاثاء ,06 حزيران / يونيو

علاج حروق الزيت والتصرف الصحيح حال تعرضك له

GMT 13:50 2016 الجمعة ,11 آذار/ مارس

السالمون والجوز للحصول على خصر نحيل

GMT 11:14 2016 الجمعة ,04 آذار/ مارس

السالمون والجوز للحصول على خصر نحيل
 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 02:42 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

فيوليت براون أكبر معمرة في العالم تعيش في جامايكا

GMT 02:53 2018 الثلاثاء ,04 أيلول / سبتمبر

الفنانة نادية الجندي تؤكد تحضيرها لعمل فني جديد

GMT 16:55 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر

GMT 17:58 2015 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد عصير القصب لمكافحة العدوى البولية

GMT 15:56 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

هاتف LG Velvet الذكي يظهر في فيديو تشويقي
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday