مواصلة تناول الشوكولاتة لخسارة الوزن
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

مواصلة تناول الشوكولاتة لخسارة الوزن

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - مواصلة تناول الشوكولاتة لخسارة الوزن

مواصلة تناول الشوكولاتة لخسارة الوزن
القاهرة - فلسطين اليوم

بشرى سارة لمحبي الشوكولاته وما يوزايها من اطعمة الراحة، فقد كشف استطلاع جديد للرأي اجري في بريطانيا ان عدم حرمان من يتبعون انظمة لانقاص الوزن من تلك الاطعمة يساعدهم فعليا على خسارة الوزن بنجاح مقارنة بالحرمان التام. ووجد الاستطلاع، الذي اجراه موقع Nutracheck البريطاني الشهير لأنظمة تخفيض الوزن، ان 86 بالمئة ممن يتبعون حمية ويستمتعون بتناول مقدار من اطعمتهم المفضلة كالشوكولاته وغيرها فقدوا اوزانهم بنجاح اكثر. وشمل الاستطلاع الفين و100 رجل وامرأة أكد معظم من تمكنوا من خسارة اوزانهم منهم -91 بالمئة من الحالات- انهم استمروا في تناول نفس كمية الشوكولاته التي كانوا يتناولونها في الطبيعي قبل البدء في اتباع حمية. وقال خبراء تغذية بالموقع، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، ان الابحاث المكثفة اظهرت ان متبعي الانظمة الغذائية الذين يركزون على الحرمان من الطعام تزيد لديهم فرص الفشل في تحقيق اهدافهم، موضحين ان المفتاح الرئيسي يكمن في انتهاج اسلوب اكثر استرخاء وتناول القليل مما تحبه من اطعمة. وقد اظهرت ابحاث سابقة ان متبعي الحمية الذين يحرمون انفسهم تماما من اطعمة مثل الشوكولاته والبسكويت يمكن ان يصابوا بوزن زائد لأنهم "يعوضون" ذلك من خلال تناول كميات اكبر من اطعمة اخرى. 

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مواصلة تناول الشوكولاتة لخسارة الوزن مواصلة تناول الشوكولاتة لخسارة الوزن



 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 07:26 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في كانون الأول 2019

GMT 21:30 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

الشرق الأوسط والموعد الصيني

GMT 14:58 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس

محمد رمضان يتحدّى منافسيه بفيلمه "هارلي"

GMT 08:30 2016 الأحد ,10 إبريل / نيسان

الشمر للتخسيس وعلاج الإمساك وعسر الهضم

GMT 04:46 2024 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

أفكار مبتكرة للفواصل في ديكور المنازل العصرية

GMT 12:47 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على أفضل وأهم المطاعم في الكويت

GMT 15:37 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير

يوليا جورج تقصي كارولين فوزنياكي في بطولة "أوكلاند" للتنس

GMT 17:58 2016 الإثنين ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الضابطة الجمركية تضبط 730 كروز سجائر ومعسل مهربة

GMT 02:35 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

إعادة افتتاح تيت سانت آيفيس على شاطئ بورثمور

GMT 07:19 2019 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على طريقة تنسيق اللون البيج مع الحجاب
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday