تبني الحيوانات الأليفة علاج فعال في تخفيف الاكتئاب
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

وفقًا لدراسة برتغالية حديثة تم إجراؤها

تبني الحيوانات الأليفة علاج فعال في تخفيف الاكتئاب

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - تبني الحيوانات الأليفة علاج فعال في تخفيف الاكتئاب

الكلاب من الحيوانات الأليفة
لشبونة ـ ناجي دياب

توصلت دراسة حديثة إلى أن الحيوانات الأليفة يمكنها أن تعالج المصابين بالاكتئاب , ووفقًا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، كشفت دراسة برتغالية أن تبني صديق من الحيوانات الأليفة يخفف أعراض الاكتئاب في 12 أسبوعًا فقط بين أولئك الذين لا يستجيبون للعلاج  الدوائي أو العلاج النفسي ومضادات الاكتئاب.

وكتب الباحثون "أحد الأسباب التي يمكن أن تفسر نتائج دراستنا هو أن الحيوانات الأليفة تجبر المريض على مواجهة أحد الأعراض الرئيسية للاكتئاب وهو ما يشار اليه بمصطلح (Anhedonia)، وهو انعدام الشعور بالاهتمام في الأنشطة التي اعتاد الشخص على الاستمتاع بها وانخفاض قدرته على الشعور بالمتعة، على سبيل المثال ممارسة الرياضة ، والهوايات أو التفاعلات الاجتماعية."

وأضاف العلماء أن الكلاب على وجه الخصوص قد تخفف الاكتئاب من خلال إجبار المريض على أن يكون نشيط جسديًا وتشجيعه على  خوض مواقف اجتماعية جديدة.

وتشير الاحصائيات أن حوالي سبعة في المائة من البالغين في الولايات المتحدة وثلاثة في المائة في المملكة المتحدة يعانون من الاكتئاب كل عام.

قام الباحثون ، من عيادة الطب النفسي "بورتو" ، بتحليل بيانات 33 شخصًا يعانون من الاكتئاب الذين لم يستجيبوا في السابق للعلاج.

واستمرت محاولات المعالجة السابقة للمشاركين بين تسعة أشهر و 15 شهراً ، وشملت جلسات علاجية منتظمة بالإضافة إلى دورتين على الأقل من مضادات الاكتئاب , لم يمتلك أي من المشاركين حيوانات أليفة قبل الدراسة ، مع تبني 18 منهم كلبًا واحدًا ، وسبع اخرون يرعون كلبين والباقي لديهم قطة.

واصل المشاركون خلال الأسابيع الـ 12 ، حضور جلسات العلاج الخاصة بهم ، بالإضافة إلى تناول أدويتهم , وتم تقييم أعراض الاكتئاب عن طريق سؤال المشاركين عن مزاجهم ، والدافع الجنسي ، وأنماط النوم وأي أفكار انتحارية.وتمت مقارنة التغيير في أعراض الاكتئاب للمشاركين ضد 33 شخصًا يعانون من الاكتئاب ولا يملكوا أو يتبنون حيوان أليف.

وجد الباحثون  بعد مرور 12 أسبوعًا ، أن أولئك الذين اعتنوا بالحيوان الأليف بدأت حياتهم اليومية في التغيير للافضل ، وأن الذكور والإناث الذين يعانون من الاكتئاب كان لديهم استجابة بالمثل، وذلك مقارنة بالاشخاص الذين لم يتبنوا الحيوانات الأليفة خلال فترة الدراسة حيث ان أعراض الاكتاب لديهم لم تتحسن.

وتشير النتائج أن تبني حيوان أليف يحسن بشكل كبير من أعراض مرضى الاكتئاب بعد ثمانية أسابيع فقط , ويقول الباحثون أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للتحقق من نتائج التجربة ، وكذلك لتحديد كيف يمكن لقضاء الوقت مع حيوان أليف ان يخفف من الاكتئاب.

يأتي ذلك بعد أن أظهرت الأبحاث التي نشرت في فبراير/ شباط  الماضي أن تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة يقلل من خطر الاكتئاب لدى الناس بنسبة تزيد على 10 في المائة , إن اتباع ما يسمى بـ "حمية داش" يقلل من احتمال إصابة الناس باضطراب في الصحة العقلية بنسبة تصل إلى 11 بالمائة ، وفقًا لدراسة أجرتها جامعة روش في شيكاغو.

ويضيف الباحثون أن أولئك الذين يتناولون حمية غربية نموذجية غنية بالأغذية المجهزة والسكر أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.

ويضيف الباحثون أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد الارتباط بين النظام الغذائي والصحة العقلية ، ولكن يمكن إضافة تغييرات بسيطة في أسلوب الحياة بالأدوية للتحكم في مثل هذه الحالات.

وتشير النتائج السابقة إلى أن تناول كميات كبيرة من المنتجات الطازجة يفيد الصحة العقلية للأشخاص من خلال تحسين الحالة المزاجية لهم ، مما يمنحهم المزيد من الطاقة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تبني الحيوانات الأليفة علاج فعال في تخفيف الاكتئاب تبني الحيوانات الأليفة علاج فعال في تخفيف الاكتئاب



GMT 08:52 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الغناء الجماعي علاج روحاني لأمراض الرئة

GMT 05:29 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

الصداع النصفي المصاحب بأعراض بصرية يؤذي القلب

GMT 03:31 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح يجب اتباعها عند تناول المُكمِّلات الغذائية

GMT 08:36 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

" F D A " تدرس وضع قيودعلى بيع السجائر الإلكترونية

GMT 05:37 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

اللقاح المُضاد للإنفلونزا يُقلل من خطر النوبات القلبية
 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 07:26 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في كانون الأول 2019

GMT 21:30 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

الشرق الأوسط والموعد الصيني

GMT 14:58 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس

محمد رمضان يتحدّى منافسيه بفيلمه "هارلي"

GMT 08:30 2016 الأحد ,10 إبريل / نيسان

الشمر للتخسيس وعلاج الإمساك وعسر الهضم

GMT 04:46 2024 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

أفكار مبتكرة للفواصل في ديكور المنازل العصرية

GMT 12:47 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على أفضل وأهم المطاعم في الكويت

GMT 15:37 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير

يوليا جورج تقصي كارولين فوزنياكي في بطولة "أوكلاند" للتنس

GMT 17:58 2016 الإثنين ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الضابطة الجمركية تضبط 730 كروز سجائر ومعسل مهربة

GMT 02:35 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان

إعادة افتتاح تيت سانت آيفيس على شاطئ بورثمور

GMT 07:19 2019 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على طريقة تنسيق اللون البيج مع الحجاب
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday