تدريبات زيدان الشاقة تُشعر لاعبي ريال مدريد بالسعادة
آخر تحديث GMT 07:00:22
 فلسطين اليوم -

تدريبات زيدان الشاقة تُشعر لاعبي ريال مدريد بالسعادة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - تدريبات زيدان الشاقة تُشعر لاعبي ريال مدريد بالسعادة

تدريبات ريال مدريد
مدريد - إفى

كشفت صحيفة أس الاسبانية عن لجوء المدرب الفرنسي زين الدين زيدان لإعداد الفريق بدنياً بأفضل طريقة ممكنة عن طريق اجبار اللاعبين على اتباع التمرينات الشاقة والبدنية وسط الأسبوع.

المدرب الفرنسي استلم الفريق بحالة بدنية "يرثى لها" حيث لم يكن رافاييل بينيتيز وجهازه المعاون قادرين على تطوير قدرات الفريق بدنياً، فيما يؤمن زيدان بأن المهارة لا يمكن ترجمتها على أرض الملعب إن لم يملك اللاعب قدرات بدنية قوية جداً.

وأعد زيدان برنامج خلال الأسابيع الحالية من أجل تطوير قدرات لاعبيه بدنياً، اليوم الأول بعد المباراة يحصل خلاله اللاعبون على الراحة، اليوم الثاني يمارسون فيه تمرينات استرداد اللياقة والتعافي من جهد المباراة، فيما يعملون باليوم الثالث والرابع بشكل مجهد وشاق جداً من الناحية البدنية.

واعترف بعض لاعبي ريال مدريد لصحيفة أس بأنهم ينامون كل يوم لمدة ساعتين وقت الظهيرة بعد التدريبات لشعورهم بالإرهاق والإعياء من تدريبات زيدان، رغم ذلك فإنهم يظهرون سعادة بالغة بما يقوم به المدرب الفرنسي.

ويعلم نجوم الريال بأنهم يواجهون مشاكل بدنية وهي التي حرمتهم من الألقاب الموسم الماضي ومن تحقيق الانتصارات في المباريات الكبرى خلال الموسم الحالي، لذلك فهم سعداء جداً لأن المدرب فهم المشكلة ويحاول الوصول معهم لأفضل حالة بدنية ممكنة.

ويحاول زيدان استغلال الفترة الحالية التي يخوض خلالها ريال مدريد مباراة واحدة فقط خلال الأسبوع من أجل تطوير قدرات فريقه بدنياً استعداداً للمرحلة الشاقة من الموسم منذ بداية مارس والتي تشمل على مباراتين أسبوع.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تدريبات زيدان الشاقة تُشعر لاعبي ريال مدريد بالسعادة تدريبات زيدان الشاقة تُشعر لاعبي ريال مدريد بالسعادة



إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 13:10 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

يولد بعض الجدل مع أحد الزملاء أو أحد المقربين

GMT 14:01 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة

GMT 19:59 2020 الأحد ,03 أيار / مايو

يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال

GMT 09:47 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل أسيرا محررا من جنين على حاجز عسكري

GMT 16:55 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر

GMT 11:43 2015 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر

القنبلة والقرار

GMT 06:44 2017 السبت ,04 شباط / فبراير

من هتلر والإنجيل إلى "داعش" والقرآن

GMT 00:15 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

يحذرك هذا اليوم من المخاطرة والمجازفة

GMT 06:41 2017 السبت ,04 شباط / فبراير

فيروس "ترامب" اخترق النظام الأمريكى
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday