مشاكل وحلول

أنا فتاة في العقد الثاني من عمرها (20 سنة). ولديّ فكرة سلبية أتعبتني كثيرًا ولا أستطيع التخلص منها؛ وهي كثرة التفكير في أنني لا أجيد فتح مواضيع للنقاش مع الناس،

اقرئي الصحف والأخبار والمعلومات العامة على الإنترنت، وتشاهدي برامج الحوارات على التلفزيون، وتسجلي ملاحظات حول ما يعجبك منها، بحيث تتكون لديك مفكرة تساعدك على الاطلاع ومراجعة موضوعات عامة؛ تستفيدين منها...المزيد

انا أعمل في شركة ودخلت إلى المكتب زميلة جديدة . وانا بدأت أشعر اني أحبها وانا اخاف ان ادخل العمل في الحياة الشخصية وفي نفس الوقت أريد ان اعترف لها

العلاقات الرومنسية في العمل تهدد المهنية والتوازن والعدل في تتميم واجبات العمل لذلك من المخيف أن يدخل فيها الثنائي، وبحال أردت إنشاء علاقة رومنسية في مكان العمل مع زميلتك ورأيت...المزيد

ابني لديه 15 سن ولكن المشكلة . انه يجادني كثيرا ويناقشني في كل شئ اقوم بفعله فكيف أتعامل معه ؟

الاستماع الجيد ويجب وضع نفسك مكان ابنك وتتعاملي معه وفقاً لذلك. كما من المهم ان تختاري مواجهاتك مع ابنك بعناية، أي لا تجعلي المواجهه نمط حياة يومي لعلاقتكما. هناك مخالفات...المزيد

أنا متزوج منذ سنتين وأحب زوجتي. ولكن عندما نختلف وتنشب المشاكل أدخل عائلتي لكي تصلح المشاكل ولكن زوجتي تكره هذا الموضوع فماذا افعل ؟

ان تدخلات الاقارب في المشاكل العائلة يؤدي حتماً الى تفاقم المشاكل بين الزوجين، نظراً لكثرة الآراء والأفكار والعمل على تجييش الأحقاد بين الزوجين، وصب الزيت على نار الأزمة، ما سيؤدي...المزيد

مشكلتي انني مخطوبة لشخص أحبه . ولكن يكذب علي كثيرا وانا تدريجيا بدأت أفقد ثقتي فيه فماذا افعل كي أعود أثق فيه ؟

الثقة تنتج عن عدم التقرب الكافي بينكم ، الأمر الذي ينعكس بشكل واضح على مسار العلاقة. لتعزيز الثقة بينكم لا بد من التقارب أكثر والتعرف على بعضكما اكثر، وتشارك مشاكلكما...المزيد

أنا فتاة لدي 22 سنة ولكن مشكلتي انني مررت. بتجربة عمل فاشلة وطردت من عملي والآن أصبت بحالة من الاكتئاب بسب هذه التجربة فما الحل ؟

لا تجعلي للمشاعر السلبية طريقاً إليك، فكّري بإيجابية، فقد اكتسبت خبرة على الأقل في كيفية التعامل مع بعض الشخصيات وحصدتِ بعض المعلومات الجديدة، ولربما كان الاستمرار في هذا العمل خطأ...المزيد

نا عروسة وزوجي مغترب في إحدى الدول العربية. بحكم العمل زواجي تقليدي، مع العلم فترة الخطوبة وكتب الكتاب لا يتعدى السنة , لكني أحسست بإهمال من زوجي بعد الزواج وانا

عزيزتي لا تخشي من الحديث معه وتكلمي معه حول كل ما يضايقك لأنه من الممكن انه يواجه بعض المشاكل ولم يقول لكي حتى لا يشغل بالك لا أكثر ....المزيد

مشكلتي ان طفلي يكرر الالفاظ البذيئة والشتائم . وانا لا اعرف لماذا يكررها ومن اين و لا أدري كيف أتعامل معه بخصوص هذا الشأن ؟

يجب التعامل بهدوء مع استخدام الأطفال هذه الألفاظ حيث كلما كان رد فعل الآباء عنيفًا على كلمة معينة؛ فسوف يتحمس الطفل لاستخدامها بشكل أكبر ....المزيد

إبني لديه من العمر 13 سنة واكتشفت فجأة انه يسرقني. وانا كنت لا ادري ووالدته ايضا ولا نعرف لماذا سرقنا وكيف نتعامل معه ؟

اعرف لماذا سرق قبل أن تصر على سماع اعترافه وابتعد عن الأسلوب البوليسي في مواجهته , لا تلح عليه بالاعتراف ما يدفعه إلى الكذب، وقد يجد أنه نجح فيه فيتمادى...المزيد

أنا طفلي من ذوي الأحتياجات الخاصة . و لا أعرف ماذا يجب علي فعله في طريقة اعتنائي به ؟

آمني بقدراته الشخصية ونميها أشعريه دائما بالأمان واهتمي بتغذيته السليمة ودائما حفزيه وشجعيه وأفخري به ....المزيد

أنا متزوجة منذ سنتين ولكن لم يحدث حمل. حتى الآن وزوجي لا يريد ان يذهب بي إلى الطبيب لنعرف ما المشكلة ؟

عزيزتي لا تقلقي فمن الممكن ان تكون بسيطة تذهب مع الوقت ولا تكون محتاجة إلى طبيب لذلك فإسمعي كلام زوجك وأصبري قليلا ....المزيد

أحب بنت عمي وأردت ان اتقدم . وتقدمت ولكن هناك مشاكل كثيرة بين أبي وعمي ولذلك عمي لم يوافق بتاتا فما الحل ؟

حاول الذهاب إلى عمك بمفردك وتكلم معه انه ليس لكم ذنب بهذه المشاكل وانكم تحبون بعضا كثيرا وتكلم مع والدك انه لابد ان يقلل هذه المشاكل معه ....المزيد

خطيبي ضربني هل اكمل معه. الطريق واسامحه علما بأن ليس مكتوب كتابنا بعد ولكن المفروض انه يتم بهذا الشهر فأريد ان اعرف هل اكمل معه ام اتركه ؟

اذا وصل الأمر للإهانة فعلى كل شئ السلام فمن يحب لا يؤذي حبيبه أبدا لذلك لا تكملي معه فهو لا يستحقك ....المزيد

أنا متزوجة عن قصة حب عميقة . بيني وبين زوجي ولكن ظهرت فتاة فجأة وصارت تحادثه كثيرا ولكن هو صارحني بذلك ولم يخبئ عني شئ حولها ولكن لا أدري ماذا

تماسكي أعصابك ولا تعطي الموضوع ادنى أهتمام لأنك اذا أعطيتيها الاهتمام ستكوني أدخلتي نفسك في مقارنة معها وتعطيها حجم كبير لها وشئ جميل ان زوجك غير متجاوب معها فلذلك لا...المزيد

لدي ابنة في ال14 من عمرها . ولكنها تخجل كثيرا في أي شئ تقوم بفعله تجل من ان تكلم صديقاتها تحجل من الخروج من المنزل ولا أدري ماذا أفعل معها

تكلمي معها وحاولي أن تشارك في أي حديث بالمنزل أو اجعلي خروجاتها ممتعة كتجربة شئ جديد مثلا أو الخروج إلى أماكن جديدة وتحاول كسر الروتين من خلال أداء تصرفات جديدة...المزيد