القاهرة - فلسطين اليوم
قالت الدكتورة ملك صالح، استشارى تغذية بالمعهد القومى للتغذية، إن فكرة التخسيس فى غضون أيام معدودة أو بشكل سريع تشكل خطورة كبيرة جدا على صحة الإنسان.
وأضافت صالح"، فى تصريحات خاصة لـ«صدى البلد»، أن بعض الأنظمة الغذائية التى تهدف لإنقاص الوزن تحقق نتائج فعلية وسريعة فى عملية إنقاص الوزن لكنها فى نفس الوقت تحدث خللا فى وظائف بعض أجهزة الأجسم وتقلل من مقاومة الجسم للأمراض، وتؤثر على التفكير والتركيز والذاكرة.
وأشارت إلى أن الغذاء هو الوقود الذى يمد أجهزة الجسم الداخلية بالطاقة لتتمكن من أداء وظيفتها، وإذا تم إنقاص الوزن بصورة سريعة سواء من خلال الطعام أو الأدوية تحرم هذه الأجهزة من الطاقة التى تحتاجها، وبالتالى لن تستطيع العمل بكفاءة، موضحة أن الأنظمة الغذائية الصحية تستغرق بعض الوقت لكنها تضمن لك الحفاظ على صحتك.
ونصحت "صالح" الجمهور قائلة: "لا تجعلوا رغبتكم فى الحصول على وزن مثالى تدفعكم لتجربة أنظمة وأدوية تأتى بنتيجة سريعة لأنها ستدخلكم فى متاهات جديدة وتفقدكم صحتكم وتجلب لكم الأمراض وفى معظم الحالات ستعود بعد فترة للوزن القديم".
أرسل تعليقك