فوائد الكركم عديدة منها تحسين الذاكرة
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

فوائد الكركم عديدة منها تحسين الذاكرة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - فوائد الكركم عديدة منها تحسين الذاكرة

الكركم
القاهرة - فلسطين اليوم

يحتوى الكركم على عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن وغيرها من العناصر الغذائية التى تمد الجسم بفوائد صحينة عديدة، نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " healthline".

الوقاية من السرطان
 يحتوى الكركم على مضادات الأكسدة التى تساعد فى الحد من نمو الجذور الحرة المسببة بالإصابة بالسرطان.

تحسين ذاكرة المخ
يساعد الكركم فى تحسين وظائف الدماغ وانخفاض مخاطر أمراض المخ، مثل مرض الزهايمر، بالإضافة إلى إن الكركم يساعد على تحسين الذاكرة.

 تقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب

يساعد الكركم فى إنخفاض الإصابة بأمراض القلب، وذلك لأنه يساعد فى إنخفاض نسبة الكولسترول الضار فى الدم، مما يحسن من وظيفة القلب .

علاج الاكتئاب

يساعد الكركم فى علاج الاكتئاب وتحسين الحالة النفسية للإنسان.

تأخر ظهور علامات الشيخوخة
يساعد الكركم في تأخر الشيخوخة والأمراض المزمنة المرتبطة بالعمر، كما يساعد  في الوقاية من أمراض القلب والسرطان ومرض الزهايمر، وذلك لإحتوائه على مضادات الأكسدة والالتهاب التى تلعب فى تأخر ظهور علامات الشيخوخة فى الوجه والجسم.

ويحتوى الكركم على فوائد صحية أخرى هامة، منها :
- الحفاظ على صحة العظام ووقايتها من الإصابة ببعض الأمراض مثل الهشاشة.

- يحسن من صحة الجهاز الهضمى ويقى من الإصابة بالإمساك ومشاكل القولون .

- يحافظ على صحة الكبد ويحميه من الإصابة ببعض المشاكل الصحية مثل الالتهابات.

- يحافظ على صحة البشرة ونضارتها ووقاية من حب الشباب والبثور.

وبالرغم من الفوائد الصحية للكركم والتى سبق ذكرها فى السطور الماضية، إلا إنه يحذر الإفراط فى تناوله حتى لاتسبب مضاعفات صحية خطيرة مثل زيادة النزيف وذلك فى حالة إجراء عملية جراحية، أو إنخفاض ضغط الدم، وغيرها من المشاكل الصحية، ولذلك يجب تناوله تحت إشراف طبيب.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الكركم عديدة منها تحسين الذاكرة فوائد الكركم عديدة منها تحسين الذاكرة



GMT 20:05 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أعراض الإصابة بمتلازمة الإرهاق

GMT 21:56 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر

الجرجير والبنجر لعلاج الأنيميا أثناء الحمل

GMT 21:56 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر

الجرجير والبنجر لعلاج الأنيميا أثناء الحمل

GMT 21:45 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر

9 أسباب نفسية وراء التحدث بكثرة

GMT 21:42 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر

النوم المتقطع يسبب تأخر الحمل للمرأة
 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 00:13 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيدة

GMT 14:19 2019 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو

تنتظرك أجواء هادئة خلال هذا الشهر

GMT 08:30 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في كانون الأول 2019

GMT 11:41 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدّاً وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 11:54 2018 السبت ,17 شباط / فبراير

حقائق مثيرة عن العضلة الأهم في جسم الإنسان

GMT 21:54 2017 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير

"خريف" يحصد جائزة أفضل عمل في مهرجان "المسرح العربي"

GMT 14:18 2018 السبت ,02 حزيران / يونيو

روسيا توصلنا لاتفاق يرضي جميع الأطراف

GMT 11:52 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان

صلاح يصارع من أجل الفوز بالحذاء الذهبي

GMT 17:07 2017 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

تامر حسني يبدأ تصوير الملصق الدعائي لبرنامج "ذا فويس كيدز"

GMT 13:49 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

كشف حقيقة صور هيفاء وهبي المفبركة على مواقع التواصل

GMT 06:09 2016 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر

مركبة "UFO 2.0" يخت مستقبلي بمثابة فيلا إنيقة

GMT 18:51 2016 السبت ,18 حزيران / يونيو

أسباب وفوائد كثيرة للشروع في الدراسات العليا

GMT 00:07 2017 الإثنين ,22 أيار / مايو

شارلوت موس تتألق في مهرجان كان الخيري

GMT 00:36 2016 الثلاثاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

ريهام حجاج فتاة متشددة دينيًا في فيلم "مولانا"

GMT 02:22 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

"سوثبي للمزادات" يعرض لوحة فريدة للفنانة كاهلو

GMT 05:33 2017 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير

Skylodge Adventure suite في بيرو يلائم محبي المغامرة

GMT 16:34 2017 الأربعاء ,08 شباط / فبراير

منة شلبي تعلن أن "نوارة" نقطة فاصلة في حياتها
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday