7 خطوات أساسية للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية
آخر تحديث GMT 07:00:22
 فلسطين اليوم -

7 خطوات أساسية للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - 7 خطوات أساسية للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية

7 خطوات أساسية للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية
القاهرة - فلسطين اليوم

7 خطوات أساسية للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية

1- لا تغسلي وجهك بكثرة

من أشهر الأخطاء الشائعة أثناء العناية بالبشرة الدهنية هي الإفراط في غسيل الوجه للتخلص من الزيوت الزائدة، لكن ذلك أمر خاطئ تمامًا. حيث يتسبب ذلك في تحفيز الغدد الدهنية لزيادة إفراز الدهون مرة أخرى وتعويض الفاقد.للعناية ببشرتك الدهنية، اختاري غسول خاص خالي من الزيوت لتنظيف البشرة وإزالة الأتربة والأوساخ. مع عدم الإفراط لغسيل البشرة لأكثر من مرتين يوميًا.

2- ابعدي يديكِ

أثناء قيامك بالأنشطة المختلفة أثناء اليوم، احذري من ملامسة وجهك بيديكِ. حيث يتسبب ذلك في انتقال البكتيريا والجراثيم إلى سطح البشرة، وهو ما يتسبب في ظهور البثور وحب الشباب. تأكدي أيضًا من نظافة يديكِ دائمًا في حالة ملامستها للبشرة دون قصد.

3- اختاري مستحضراتك بعناية

إن كنتِ من صاحبات البشرة الدهنية، من الضروري الحفاظ على اختيار منتجات العناية الخاصة ببشرتك. اختاري كريم الأساس المعدني بدلًا من الأنواع التي تحتوي على نسبة من الزيوت. بصفة عامة، أفضل أنواع المكياج التي تتناسب مع البشرة الدهنية هي الخالية من الزيوت. أيضًا، اختاري المرطبات الكريمية الخالية من الزيوت.

4- الخلطات الطبيعية

لتحسين مظهر بشرتك الدهنية دون تحمل أي تكاليف إضافية، ما رأيك بتحضير بعض الخلطات الطبيعية الغير مكلفة؟ هناك العديد من المكونات البسيطة التي تجيد العناية ببشرتك الدهنية كماسك الموز مع العسل والليمون. حيث يحتوي الموز على فيتامين C، الذي يساعد على تقليل إنتاج الزيوت داخل خلايا البشرة، بينما يعمل عصير الليمون على تنظيف البشرة. أما العسل، فهو مضاد طبيعي للبكتيريا، كما يساعد على ترطيب البشرة بفعّالية.
اخلطي موزة مهروسة مع ملعقة صغيرة من العسل و2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج للحصول على خليط متجانس. يستخدم الخليط على بشرة الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم يشطف جيدًا بعد ذلك.

5- لا تهملي الترطيب

قد يظن البعض أن البشرة الدهنية لا تحتاج للترطيب، لكن ذلك غير صحيح. ترطيب البشرة الدهنية خطوة ضرورية تمامًا كالتنظيف واستخدام التونر، حيث يساعد ذلك على التخلص من اللمعان. اختاري أنواع المرطبات خفيفة الوزن التي لا تتسبب في انسداد المسام والمناسبة للبشرة الدهنية.

6- تقشير البشرة

التقشير أيضًا خطوة حيوية لتحسين ملمس البشرة الدهنية. لكن لا ينبغي الإفراط في تقشير البشرة لأكثر من مرة أو مرتين خلال الإسبوع لتنظيف المسام وإزالة الأتربة وطبقات الجلد الميت. اختاري مقشر مناسب للبشرة الدهنية مع قابض خفيف كزيت شجرة الشاي، الذي يعمل على شد مسام البشرة ومكافحة البكتيريا المتراكمة على سطح البشرة. المنتجات التي تحتوي على حمض السالسليك هي الأفضل لتقشير البشرة الدهنية، حيث تتميز بخواص مضادة للالتهابات.

7- الأطعمة الصحية

هناك بعض التعديلات الغذائية الصحية التي لا بد من الحفاظ عليها خلال نظامك الغذائي للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية. تأكدي من تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة كالسبانخ والتوت البري. مضادات الأكسدة هي السر الأكيد لحماية البشرة من الشيخوخة المبكرة والتلف. أيضًا، الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 كاللوز والسلمون مفيدة لصحة بشرتك الدهنية.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 خطوات أساسية للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية 7 خطوات أساسية للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية



إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 14:26 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك

GMT 12:47 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 13:47 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل مواطنا من الخليل

GMT 11:17 2020 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير

الملكة إليزابيث تستدعي حفيدها لاجتماع أزمة

GMT 12:18 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

اشتية يؤكد الحكومة تتحضر للانتخابات التي طال انتظارها

GMT 04:45 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

أمل كلوني تحمِّل الرئيس ترامب مسؤولية مقتل جمال خاشقجي

GMT 02:44 2017 السبت ,01 تموز / يوليو

غادة عبد الرازق تعرض أماكن حميمة من جسدها

GMT 07:39 2016 الخميس ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

إمكانيات بسيطة تمكنك من بناء منزل صغير لأطفالك

GMT 11:49 2020 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الجامعة العربية تدعو بريطانيا للاعتراف بدولة فلسطين

GMT 08:29 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان

عرض تاج أثري من منتجات "فابرجيه" في مزاد

GMT 09:37 2018 الأربعاء ,08 آب / أغسطس

الأردن يشهد 10434 حالة تزويج قاصرات لعام 2017
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday