تعرفي على أهم حيل لجمالك في الخمسين
آخر تحديث GMT 07:00:22
 فلسطين اليوم -

تعرفي على أهم حيل لجمالك في الخمسين

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - تعرفي على أهم حيل لجمالك في الخمسين

حيل لجمالك في الخمسين
القاهرة - فلسطين اليوم

خطوط رفيعة وتجاعيد، بعض الخصل البيضاء... إنها العلامات الطبيعية المحتومة للتقدم في العمر. إلا أنه بات بإمكانك إذا تجاوزت سن الخمسين أن تبدي أكثر شباباً وتألقاً من دون اللجوء إلى عمليات التجميل. إليك التفاصيل.

لا شك في أن التدخين، والغذاء، والتعرض المباشر لأشعة الشمس تؤثر كلها سلباً في البشرة وتظهر تلك التأثيرات السلبية مع التقدم في العمر. كما تؤثر البدانة والتوتر في مظهر البشرة. فمع التقدم في العمر، لا تنتج البشرة خلايا جديدة بالسرعة نفسها مثلما تفعل البشرة الشابة، ولذلك تصبح أقل مرونة وعرضة للجفاف. ينطبق الشيء نفسه على الخلايا التي تعطي الشعر لونه. فخلايا أصباغ الشعر تصبح أقل فاعلية في تجديد نفسها، مما يجعل الشعر رمادياً. هناك بعض الخطوات البسيطة الممكن اتباعها للحفاظ على جمال البشرة والشعر مع التقدم في العمر.

الامتناع عن التدخين. إذا كنت تدخنين، توقفي الآن! فقد أظهرت الأبحاث أن التدخين يسبب شيخوخة مبكرة للبشرة.

استعمال الحاجب الشمسي بشكل منتظم. استخدمي المنتجات المشتملة على مؤشر وقاية قدره 30 أو أكثر، والتي توفر وقاية من الأشعة فوق البنفسجية من الفئتين A وB، تفادياً للتجاعيد الرقيقة واللون غير الموحد في البشرة.

التحقق من وضع البشرة بشكل منتظم. وإذا لاحظت أية تغيرات تقلقك، اتصلي بالطبيب على الفور.

ترطيب البشرة الجافة. استخدمي جهاز الترطيب، واستعملي كريم الترطيب. راجعي الطبيب إذا استمر جفاف البشرة بشكل ملحوظ.

تناول الغذاء المتوازن لأن هذا يساعد على ترميم بشرة الجسم. كما أن شرب الكثير من الماء يساعد على ترطيب البشرة من الداخل إلى الخارج.

زيارة طبيب الجلد للخضوع لحقن البوتوكس بهدف إخفاء التجاعيد في الثلث العلوي من الوجه. أما التقشير الكيميائي فيمكنه إزالة الخطوط الرفيعة وتمليس البشرة، لاسيما حول العينين والفم. من جهته، يستطيع التقشير المجهري محو الخطوط الرفيعة جداً وتجديد البشرة وتحسين لونها. أما الكشط باللايزر فيمكنه تحسين البشرة المتضررة نتيجة الشمس، وكذلك الندوب ومشاكل الوجه الأخرى.

معالجة الشعر الرقيق. اعتمدي القصة القصيرة إذا كان شعرك رقيقاً لأنها تمنحه المزيد من الحجم. استعملي أيضاً أنواع الشامبو المكثفة للشعر، ويمكنك اللجوء ربما إلى وصلات الشعر

استعمال المنتجات المحاربة للشيخوخة. إذا تجاوزت عمر الخمسين، تستطيع الكريمات والمستحضرات تعزيز جمالك الطبيعي عبر تجديد بشرتك. ابحثي عن المكونات التي تحفز الخلايا على إنتاج المزيد من الكولاجين، لأن هذا يحسن مظهر البشرة المشدودة. يمكنك أيضاً استعمال كريمات الرتينويد والعلاجات التي يصفها الطبيب.

عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة أو الأشعة فوق البنفسجية. ابتعدي عن الشمس بين الساعة العاشرة صباحاً والساعة الثانية بعد الظهر، لأن أشعة الشمس تكون قوية ومؤذية جداً. وإذا توجب عليك التواجد خارجاً، اعتمري قبعة واقية، وارتدي قميصاً بكمين طويلين وسروالاً وضعي نظارات شمسية. فالنمش وبقع الشيخوخة ترتبط عن كثب بالتعرض لأشعة الشمس.

جربي أسلوباً جديداً. صففي شعرك بالطريقة التي تريدينها. إنسي القاعدة القائلة بعدم ترك الشعر طويلاً بعد عمر معين. تسريحة شعرك المناسبة هي تلك التي تشعرين بالارتياح فيها، مهما كان عمرك.

وبالنسبة إلى الشعر، يمكنك تلوينه لإخفاء اللون الأبيض، واعتماد هذه النصائح للحفاظ على صحته وجماله.

تلوين بعض الخصل بلون أفتح من بقية الشعر، خصوصاً إذا كان لون شعرك الطبيعي فاتحاً أصلاً.
تفادي الألوان الداكنة القوية. فصبغ الشعر بلون قوي داكن يعني زيارة مزين الشعر بشكل منتظم لأن هذا اللون يحتاج إلى الكثير من الصيانة مع نمو الجذور. لذا، ننصحك باختيار الألوان الطبيعية الفاتحة التي لا تستلزم الكثير من الصيانة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أهم حيل لجمالك في الخمسين تعرفي على أهم حيل لجمالك في الخمسين



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 09:58 2020 الأحد ,20 كانون الأول / ديسمبر

43 مستوطنا يقتحمون الأقصى

GMT 09:35 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

ترتيب الأبراج الأكثر عصبية وغضب وطريقة التعامل معها

GMT 07:47 2018 الأربعاء ,23 أيار / مايو

خطوات تنظيف الملابس الملونة من "بقع الحبر"

GMT 07:45 2020 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر

عمرو السولية لاعب الأهلي يخضع لمسحة جديدة خلال 48 ساعة
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday