دونا ماكان تمتنع عن السكريات والوجبات الخفيفة لتلعب مع ابنها كيدين
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

خسرت أكثر من 50 كلغ من وزنها في عامين فقط

"دونا ماكان" تمتنع عن السكريات والوجبات الخفيفة لتلعب مع ابنها "كيدين"

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - "دونا ماكان" تمتنع عن السكريات والوجبات الخفيفة لتلعب مع ابنها "كيدين"

دونا ماكان بعد خسارتها 50 كيلو من وزنها بعد خضوعها لنظام غذائي بعيدا عن السكريات والتسالي
لندن ـ كاتيا حداد

خسرت سيدة بدينة مدمنة على المشروبات السكرية والوجبات الخفيفة نحو 50 كيلو غراما بعدما للإٍسراع بالتحكم في أمانها الشخصي كي تستطيع ركوب القطار الأفعواني ابنها. وكانت دونا ماكان، 32 عاما، من كاست لاميك، غلاسكو، قدت وصلت إلى وزن 114 كيلو غراما ، ومقاس 24، بالقياسات البريطانية، عندما أُمرت بضرورة الإقلاع عن تناول التسالي لأسباب تتعلق بسلامتها الصحية، ولم تكن دونا، أم لطفل، حينها قادرة على ربط حزام حول خصرها مقاس 43، وهو الأمر الذي دفعها إلى ضرورة اتباع نظام غذائي وخسارة ما يقرب من نصف وزن جسمها تقريبا، وقالت ماكان، التي تعمل مدققة حسابات، :"كنت أشعر بالإحراج تماما، وتعهدت بعدم دخول أي كرنفال مرة أخرى". وأضافت:"كل ما استطعت الشعور هي همسات وضحكات وسخرية الآخرين في الكرنفال منها، ولقد حاولت التأقلم مع ذلك والضحك أيضا، ولكنني كنت أبكي بداخلي لشعوري بالخزي".

دونا ماكان تمتنع عن السكريات والوجبات الخفيفة لتلعب مع ابنها كيدين

وتابعت:"أحب حضور المعارض العامة ولكن تلاحقني فكرة الشعور بالمهانة والذل  أمام حشد من الناس مرة أخرى". وبسبب مقاس خصرها 43 انش، كانت تستطيع دونا شراء الملابس ذات المقاسات الكبيرة أو من خلال الإنترنت، ووفقا لدونا، فإنها كانت تبدأ يومها قبل اتباع الحمية الغذائية، بـ"كوب من الشاي مُحلى بـ7 ملاعق سكر صغيرة، وعلبتي من البطاطا، وقطع من الشيكولاتة وثلاث علب من المشروبات الغازية، كل ذلك قبل وجبة الغداء"، و"بحلول منتصف النهار، كانت تتناول وجبات جاهزة كبيرة من محلات الوجبات السريعة مع المزيد من علب المشروبات"، على حد قول دونا. وأضافت دونا:"كنت أتناول وجبة خفيفة باستمرار دول اليوم، حتى إعداد وجبة المساء للعائلة بأكلمها بعد الحضور من العمل".

دونا ماكان تمتنع عن السكريات والوجبات الخفيفة لتلعب مع ابنها كيدين


وحسب الصحيفة، لم يعلق زوجها ستيوارت، 39 عاما، أبدا على وزني الزائد، ولكن  والدتها كريستينا ، 61 عاما، كانت خائفة من أن يسبب الوزن الزائد لابنتها مشاكل صحية دائمة، وقالت دونا:"كانت تلمح إلى بأنه يمكنني أن أكون نحيفة نوعا ما، ولكنني حاولت عدة مرات وفشلت"، ثم انضممت مرة أخري إلى برنامج مراقبة الوزن، كما اشتركت أيضا في حلقات اللياقة البدنية عبر رقص "هولي هوب". وأضافت دونا:"كنت فاقدة للأمل في البداية وشكلي كان خارج عن المألوف، لكنني تمكنت من ذلك في النهاية"

دونا ماكان تمتنع عن السكريات والوجبات الخفيفة لتلعب مع ابنها كيدين

واستغرق الأمر من دونا حسب "ديلي ميل" عامين لإنقاص وزني من 114 كيلو إلى 63 كيلو. وهي حاليا "لا تستطيع الانتظار للتعويض عما ضيعته من وقت" لتلعب مع ابنها  كيدين، 4 أعوام، في الملاهي وركوب القطار الأفعواني.  وأكدت أن "مدن الألعاب لم تعد تخفيها الآن، فسيكون ممتع اكتشاف كم أن أحزمة الأمان في الألعاب مقاسها كبير وتحتاج للتضييق".

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دونا ماكان تمتنع عن السكريات والوجبات الخفيفة لتلعب مع ابنها كيدين دونا ماكان تمتنع عن السكريات والوجبات الخفيفة لتلعب مع ابنها كيدين



GMT 10:30 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

عائلة عارضة الأزياء ستيلا تينانت تكشف أنها انتحرت

GMT 09:21 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

تعرف على أسس التعامل الصحيح مع الزوج العدواني

GMT 09:05 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير

كبر معمرة على الأرض تعشق الشيكولاتة وتحتفل بعيدها الـ118

GMT 13:48 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر

لا تقدمي على الزواج بسبب ضغوط المحيطين من الأقارب والأصدقاء
 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 08:44 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في كانون الأول 2019

GMT 13:39 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ابتعد عن بعض الوصوليين المستفيدين من أوضاعك

GMT 09:32 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تشعر بالإرهاق وتدرك أن الحلول يجب أن تأتي من داخلك

GMT 07:42 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تحتاج إلى الانتهاء من العديد من الأمور اليوم

GMT 05:35 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

الملكة رانيا وبيلا حديد بسترة واحدة على "إنستغرام"

GMT 21:07 2015 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر

شوارع بيروت تغرق في النفايات بسبب الامطار الغزيرة

GMT 07:21 2014 الجمعة ,31 كانون الثاني / يناير

زينة تلجأ إلى تحليل "DNA" لإثبات النسب لأحمد عز

GMT 09:17 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو

«حماس» تتوارى عن الأنظار
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday