الشيف إلهام النعماني توضح مكونات إعداد شوربة الخضار
palestinetoday palestinetoday palestinetoday
palestinetoday
Al Rimial Street-Aljawhara Tower-6th Floor-Gaza-Palestine
palestine, palestine, palestine
آخر تحديث GMT 08:54:07
 فلسطين اليوم -

الشيف إلهام النعماني توضح مكونات إعداد "شوربة الخضار"

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - الشيف إلهام النعماني توضح مكونات إعداد "شوربة الخضار"

شوربة الخضار
القاهرة ـ إسلام خيري

تقدم الشيف إلهام النعماني إلى "فلسطين اليوم" وجبة الإفطار في شهر رمضان، وهي "شوربة خضار صحية".

المقادير :

2 ملعقة زيت زيتون للتحمير

بصلة متوسطة الحجم

 3فصوص ثوم

 1بطاطس متوسطة الحجم

2جزرة متوسطة الحجم

كوب من البزلاء الجاهزة

كوب من الفاصولياء الخضراء

 2حبة طماطم متوسطة الحجم

ملعقة صغيرة من كمون

 ملعقة صغيرة من فلفل أسود

ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة

 ملح حسب الرغبة

مكعب شوربة ماغي

 3-4 كوب ماء للطبخ أو حسب الحاجة

الطريقة:

نضع في القدر زيت الزيتون ونحميه قليلًا ثم نضع عليه البصل المفروم والثوم ونقلبه إلى أن يذبل "يصفر لونه".

نضيف البطاطس المقطعة مكعبات والجزر المقطع مكعبات والبازلاء والفاصوليا الخضراء المقطعة والطماطم المقطعة قطع صغيرة ونتركها مغطاه على نار هادئة لمدة 10 دقائق مع التحريك بين الحين والآخر.

نضيف البهارات جميعها والملح ومكعب الماغي ونحركها جيدًا.

نضيف الماء حتى يغمر جميع الخضار ويكون أعلى منها بكمية مناسبة "لأن هذا طبق شوربة".

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشيف إلهام النعماني توضح مكونات إعداد شوربة الخضار الشيف إلهام النعماني توضح مكونات إعداد شوربة الخضار



GMT 16:52 2016 الثلاثاء ,02 آب / أغسطس

شوربة الخضار مع المعكرونة

GMT 13:27 2016 الأحد ,10 إبريل / نيسان

شوربة الخضار بكرات اللحم
 فلسطين اليوم -

أفكار تنسيقات العيد مع الأحذية والحقائب مستوحاة من النجمات

القاهرة ـ فلسطين اليوم
مع اقتراب العيد، تبدأ رحلتنا في اختيار الإطلالة المثالية التي تجمع بين الأناقة والأنوثة، وتعد الأكسسوارات من أهم التفاصيل التي تصنع فرقاً كبيراً في الإطلالة، وخاصةً الحقيبة والحذاء، فهما لا يكملان اللوك فحسب، بل يعكسان ذوقك وشخصيتك أيضاً، ويمكن أن يساعدا في تغيير اللوك بالكامل، وإضافة لمسة حيوية للأزياء الناعمة، ولأن النجمات يعتبرن مصدر إلهام لأحدث صيحات الموضة، جمعنا لكِ إطلالات مميزة لهن، يمكنكِ استلهام أفكار تنسيقات العيد منها، سواء في الإطلالات النهارية اليومية، أو حتى المساء والمناسبات. تنسيق الأكسسوارات مع فستان أصفر على طريقة نسرين طافش مع حلول موسم الصيف، تبدأ نسرين طافش في اعتماد الإطلالات المفعمة بالحيوية، حيث تختار فساتين ذات ألوان مشرقة وجذابة تتناسب مع أجواء هذا الموسم، وفي واحدة من أحدث إطلالاتها، اختا...المزيد

GMT 07:48 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو

حظك اليوم برج العذراء 02 يونيو / حزيران 2025

GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل

GMT 20:30 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان

مي هشام تؤكد أن الفوز بكأس مصر لم يكن سهلًا

GMT 14:30 2016 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أمل بو شوشة تختار ما يناسب ذوقها ولا تعتمد على الماركات

GMT 20:07 2017 الجمعة ,28 إبريل / نيسان

ظهور بورش 918 سبايدر سعودية بشكل ملفت في ميامي

GMT 01:40 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

تعرّف على أفضل هواتف ذكية تدعم "الجيل الخامس"
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday