طريقة عمل سلطة البطاطا والتفاح
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

طريقة عمل سلطة البطاطا والتفاح

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - طريقة عمل سلطة البطاطا والتفاح

سلطة البطاطا والتفاح
القاهرة - فلسطين اليوم

المقادير
"تكفي 4 أشخاص"
1 كوب بطاطا مكعبات مقلية
1 كوب تفاح مكعبات
1 كوب عين جمل مجروش
4 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" عصير ليمون
1 معلقة كبيرة "ملعقة طعام" خل بلسمي
رشة ملح

طريقة عمل البطاطا المشوية بالروزماري

طريقة التحضير
في بولة كبيرة، نضع البطاطا والتفاح وعين الجمل، ونخلطهم جيداً.
نضيف إليهم الملح والخل وعصير الليمون وزيت الزيتون، ونخلطهم مرة أخرى.
نضع سلطة البطاطا في طبق التقديم، ونقدمها باردة مع الأرز بالخضروات.
وصفة مشابهة: طريقة عمل سلطة البطاطا بالبصل
سر نجاح سلطة البطاطا:
يمكن أن تكون البطاطا المشوية حتى تكون الوصفة صحية أكثر.
يمكن استبدال الخل البلسميك بخل التفاح.
فوائد البطاطا:
تحتوي البطاطا على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تقوي البصر وتحمي من خطر الإصابة بالسرطان.
تساعد البطاطا في الحفاظ على صحة العظام لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين "د".
تحتوي الحبة المتوسطة من البطاطا على170 سعر حراري.
قد يعجبك: طريقة عمل صينية البطاطا بجوز الهند

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل سلطة البطاطا والتفاح طريقة عمل سلطة البطاطا والتفاح



GMT 22:46 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل الارز البسمتي بالكركم و القرفة

GMT 18:23 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير فتة موزة

GMT 04:40 2018 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل شوربة القرنبيط بالكريمة

GMT 04:37 2018 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل قرنبيط بانيه

GMT 04:21 2018 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل كروكيت البيض المقرمش
 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 04:46 2024 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

أفكار مبتكرة للفواصل في ديكور المنازل العصرية

GMT 04:39 2024 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

أفكار أساسية في تصميم السلالم الداخلية للمنزل العصري

GMT 16:06 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان

تنعم بحس الإدراك وسرعة البديهة

GMT 08:18 2015 الإثنين ,28 كانون الأول / ديسمبر

قضية فرخندة مالك زادة مستمرة في تعرية ظلم القضاء الأفغاني

GMT 05:54 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

علي العلاق يضع اسمه على الدينار بدلاً من توقيعه

GMT 14:42 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

المستشار براك يبحث مع ممثل جمهورية مالطا دعم النيابة العامة

GMT 22:03 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

مكرمة رئاسية لعدد من الحالات الإنسانية في محافظة جنين

GMT 23:43 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس

استقبال خاص لكريستيانو رونالدو في مسقط رأسه

GMT 06:36 2017 الأربعاء ,09 آب / أغسطس

390 مليار درهم تصرفات عقارات دبي في 18 شهراً

GMT 22:42 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير

تعرفي على شخصية حماتك من خلال برجها
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday