المانجو وسيلة فعالة تخلص أصحاب السمنة من نسبة السكر فى الدم
آخر تحديث GMT 05:55:41
 فلسطين اليوم -

المانجو وسيلة فعالة تخلص أصحاب السمنة من نسبة السكر فى الدم

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - المانجو وسيلة فعالة تخلص أصحاب السمنة من نسبة السكر فى الدم

المانجو
القاهرة - فلسطين اليوم

تعتبر المانجو من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للتأكسد، وعلى الرغم من أنها مليئة بالألياف الى تعمل على زيادة الوزن، إلا أنها تساهم فى خفض نسبة السكر فى الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة.

المانجو ومدى اهتمام البدناء بصحة أنفسهم

ويسعى جميع الأشخاص الذين يعانون من السمنة إلى المحافظة قدر المستطاع على صحة جيدة حتى إذا لم يتمكنوا من خسارة عدد من الكيلوجرامات من الوزن الزائد، لذلك قد يجرب هؤلاء البدناء كافة الطرق الممكنة التى تساهم فى الحفاظ على نظام غذائى صحى.

فوائد المانجو لدى البدناء البالغين

وفى هذا الإطار كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مائة جرام من فاكهة المانجو يوميا يساعد على خفض نسبة السكر فى الدم بين الأشخاص الذين يعانون من البدانة وزيادة الوزن.

المانجو لا يؤثر سلبا على زيادة وزن البالغين

وأظهرت بعض الأبحاث العلمية أن الإستهلاك المنتظم من الفاكهة من قبل الأشخاص البالغين الذين يعانون السمنة قد يخفض مستويات السكر فى الدم، ولن يؤثر تأثيرا سلبيا على وزن الجسم، حيث يقول لوكاس أدرالين، أستاذ العلوم الغذائية فى كلية العلوم الإنسانية الأمريكية بولاية أوكلاهوما: “الدراسة الطبية كشفت أن تناول نصف فاكهة مانجو طازجة بواقع حوالى 100 جرام يوميا، ربما يساعد فى خفض نسبة السكر فى الدم بين الأشخاص الذين يعانون السمنة المفرطة.”

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المانجو وسيلة فعالة تخلص أصحاب السمنة من نسبة السكر فى الدم المانجو وسيلة فعالة تخلص أصحاب السمنة من نسبة السكر فى الدم



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المانجو وسيلة فعالة تخلص أصحاب السمنة من نسبة السكر فى الدم المانجو وسيلة فعالة تخلص أصحاب السمنة من نسبة السكر فى الدم



ارتدى ثوبًا مِن تصميم سيليستينو كوتور

بيلي بورتر بفستان باللون البينك خلال حفل "بيبودي"

نيويورك - مادلين سعاده
ارتدى الممثل المثير للجدل بيلي بورتر البالغ من العمر 49 عامًا، ثوبا من الشيفون والتول بلون الفوشيه، بينما كان يمشي على السجادة الحمراء أثناء وصوله إلى جوائز بيبودي 2019 مساء السبت في شارع سيبرياني وول ستريت في مدينة نيويورك. ويعدّ هذا أكثر مظاهر السجادة الحمراء جرأة حتى الآن وفقا لموقع vouge، بدءًا من ثوب الأوسكار الذي كان عبارة عن فستان بشكل بذلة حتى ظهوره الأخير في Met Gala بشكل كيلوباترا، مع وضع إشارات محددة في الاعتبار فهو يستخدم باستمرار الملابس لإصدار بعد ثقافي أوسع. وارتدى بورتر ثوبا من تصميم سيليستينو كوتور، كان التصميم الوردي والأحمر، الذي تميز بأعمال التطريز المعقدة وأكوام التول، الأمر الأكثر إثارة واللافت للنظر هو التركيز السليم بيئيا، إذ قام المصمم سيليستينو بصناعة الفستان مستفيدا من المواد الحديثة الدوران للحد من ...المزيد

GMT 13:52 2015 الأحد ,22 آذار/ مارس

الكشري المصري على أصوله

GMT 06:11 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

مصمم الأزياء إيلي صعب يُطلق فساتين زفاف detachable 2019""

GMT 02:46 2013 الأحد ,03 آذار/ مارس

صور تظهر تفوّق عصفور على صقر
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday