فوائد الكيوي الطبية والصحية لا تحصى
آخر تحديث GMT 10:35:34
 فلسطين اليوم -

فوائد الكيوي الطبية والصحية لا تحصى

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - فوائد الكيوي الطبية والصحية لا تحصى

فوائد الكيوي الطبية والصحية لا تحصى
القاهرة - فلسطين اليوم

ثمار الكيوي تعد منجم من الفوائد لصحتك وجمالك، فخبراء التغذية يؤكدون أن فاكهة الكيوي غنية جداً بفيتامين (C) لأن كل 100 جرام يحتوي على 200 إلى 300 ملجرام من الفيتامين، بينما فاكهة البرتقال تحتوي على 50 ملجرام في كل 100 جرام.. ويحتوي الكيوي أيضاً على أملاح الفسفور، البوتاسيوم، الحديد.

ووفقا لخبراء التغذية فإن فاكهة الكيوي تؤمن حاجة الجسم اليومية من فيتامين (C) بالاضافة الى فوائدها العديدة التي نذكر منها:

- مقاومة التهابات الانسجة وسرعة شفاء الجروح.

- التخلص من حالات الرشح الشديد بسبب غناها بفيتامين سي.

- تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي (تنشيط المناعة لدى جسم الإنسان).

- مقاومة إضطرابات الدورة الدموية.

- تنشيط خلايا الانسجة العصبية.

- تساعد مرضى فقر الدم في التخفيف من أعراضه وسرعة استعادة الحديد المفقود .

- تساعد على التخلص من حالات الضعف العام البدني.

- تساعد في تسهيل عملية الهضم بفضل محتواها من الالياف والفيتامينات.

- تساعد على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم.

- بذور الكيوي تحمل زيتاً جافاً وتستخدم بديلاً من حبوب السمسم وهي سهلة الهضم ولا تسبب شحوماً مضرة للجسم.

- تستخدم جذورها في العلاج الطبي المتعدد ومن بينها معالجة الجرب والحكة والحساسية في الجلد.

- تساعد في مكافحة التجاعيد بفعالية بفضل غناها بفيتامين سي الذي يساهم في تكوين الكولاجين.

- يساعد عصير الثمار على معالجة الحموضة في المعدة.

- للثمرة بجلدها فوائد طبية في القضاء على الديدان ولا سيما الإسكارس في البطن.

- يعالج بواسـطة لحمها الداخلي حكة الشرج والبواسير كعلاج من الطب البديل.

- الكيوي فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء.

والآن بعد معرفة فوائد الكيوي المتعددة حاولي ادخالها في وجباتك بشكل يومي

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الكيوي الطبية والصحية لا تحصى فوائد الكيوي الطبية والصحية لا تحصى



 فلسطين اليوم -

بدت ساحرة في "التنانير الميدي" مع القمصان الناعمة

إليكِ أفكار تنسيق اللون الزهري على طريقة جيجي حديد

واشنطن ـ فلسطين اليوم
تتميز جيجي حديد Gigi Hadid بإطلالاتها المنوعة التي تعتمدها لمختلف المناسبات الكاجوال والرسمية، ولهذا هي تعتبر واحدة من أكثر النجمات أناقة ومصدر وحي بالنسبة للكثيرات من النساء حول العالم واليوم جمعنا افكار لتنسيق اللون الزهري في الملابس مستوحاة من جيجي حديد Gigi Hadid.استطاعت جيجي حديد Gigi Hadid أن ترسم لنفسها خط خاص في الموضة ميزها عن باقي النجمات في سنها وأيضاً ميزها عن شقيقتها الصغرة بيلا Bella، وهذا الخط هو مزيج بين الأسلوب الأنثوي الناعم مع لمسات شبابية عصرية، ولهذا كثيراً ما نراها في تنسيقات ملونة ومفعمة بالحيوية ومن ضمن الألوان التي تعشقها جيجي هو الزهري. وقد جمعنا لك افكار لتنسيق اللون الزهري مستوحاة من جيجي حديد Gigi Hadid في شهر أوكتوبر/تشرين الأول، شهر التوعية من سرطان الثدي لتستلهمي افكار اطلالات متنوعة وملفتة. لاسيما أن جيجي كانت...المزيد

GMT 07:44 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

5 أماكن سياحية في مدينة كولمار الفرنسية تستحق الزيارة
 فلسطين اليوم - 5 أماكن سياحية في مدينة كولمار الفرنسية تستحق الزيارة

GMT 08:18 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

5 تصاميم لرفوف الكتب في المنزل لمنحه طابعاً عصرياً مميزًا
 فلسطين اليوم - 5 تصاميم لرفوف الكتب في المنزل لمنحه طابعاً عصرياً مميزًا

GMT 11:06 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

بدر آل زيدان يخرج عن صمته ويوضح سبب ابتعاده عن العمل الإعلامي
 فلسطين اليوم - بدر آل زيدان يخرج عن صمته ويوضح سبب ابتعاده عن العمل الإعلامي

GMT 09:17 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر

كرنب بروكسل من أشهى الأطباق المقدمة

GMT 01:30 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

رسل العزاوي تُؤكّد أنّ خبرتها تخطَّت تقديم البرامج

GMT 05:24 2014 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر

حسناء سيف الدين تتحدى عبير صبري في "ألوان الطيف"

GMT 15:00 2017 الجمعة ,27 كانون الثاني / يناير

سيباستيان جيوفينكو يكشف أسباب رفضه الانتقال إلى برشلونة

GMT 16:40 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر

تعرفي على أحدث ديكورات غرف نوم الأطفال في 2018
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday