فوائد ثمرة الكيوي
آخر تحديث GMT 05:19:09
 فلسطين اليوم -

فوائد ثمرة الكيوي

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - فوائد ثمرة الكيوي

فوائد ثمرة الكيوي
القاهرة ـ فلسطين اليوم

   الكيوي هو نوع لذيذ المذاق من الفواكه، ويحبه الجميع سواء كان كبيراً أو صغيراً، ومن المعروف أن شجرة الكيوي تحتاج إلى ظروف بيئية مناسبة لنمو النبات فيها، ففي فصل الصيف تحتاج إلى جو دافئ، وفي فصل الشتاء تحتاج إلى درجة حرارة منخفضة .. إليكِ الفوائد العظيمة التي تحتويها ثمرة الكيوي: 1- مقاومة الأمراض: - الالياف: تقدم فاكهة الكيوي نسبة لا بأس بها من الالياف، تقدر بـ16%، وتعمل الالياف على مكافحة أمراض السرطان، وكذلك التخلص من الإمساك. - المغذيات النباتية: يحتوي الكيوي على ما يسمى بالمغذيات النباتية، والتي تقوم بإصلاح DNA أو الحمض النووي الريبي، وتعمل أيضاً كحماية للجسم ضد الامراض السرطانية، حيث تقوم ببعض وظائف المواد المضادة للأكسدة. 2- الفيتامينات: تحتوى فاكهة الكيوي على مجموعة من الفيتامينات، مثل: - الكاسيوم: فتمد الجسم بحوالي 5.5% من الكالسيوم. الكرو: وهو ما يساعد في تنظيم ضربات القلب. - النحاس: يمد الجسم بحوالي 8% من النحاس. - الماغنسيوم: يمد الكيوي الجسم بحوالي 6 % من الماغنسيوم، والذي يعمل على تعزيز طاقات الجسم. - البوتاسيوم: والذى يعمل على ضبط نسبة السوائل بالجسم. - الزنك: والذي يعمل على الحفاظ على صحة البشرة والشعر والاظافر، والاسنان. فوائد الكيوي للأطفال: أثبتت الدراسات بـإيطاليا أن مع تناول الاطفال من 5 إلى 7 ثمرات من الكيوي أسبوعياً تقلل من إصابتهم بـالضيق في التنفس والسعال. فوائد الكيوي لمرضى الربو: يمكنهم تناول من 1 إلى 2 ثمرة كيوي أسبوعياً للعلاج، وأيضاً أثبتت الدراسات أن الكيوي يعمل على خفض احتمالات تجلط الدم، وكذلك حرق الدهون.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد ثمرة الكيوي فوائد ثمرة الكيوي



 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 01:43 2017 السبت ,21 كانون الثاني / يناير

نور الدين مقداس ينشيء معرضًا فنيًا يجوب به الجزائر

GMT 19:11 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو

مخاوف من موجة كورونا ثانية تضرب بورصات عالمية

GMT 10:54 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

تصرف جديد لماتياس دي ليخت يُقربه من برشلونة

GMT 08:42 2018 الأحد ,27 أيار / مايو

اعتقالات ومداهمات في مدن الضفة

GMT 14:06 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

"يوفنتوس الإيطالي"يضع اسمين لدعم خط دفاع البيانكونيري
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday