الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية
آخر تحديث GMT 09:50:13
 فلسطين اليوم -

الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية

الأناناس
القاهرة - فلسطين اليوم

من المعروف أن الأناناس يعتبر من الفواكه التى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الشعور بالشبع وتحسن حركة الأمعاء بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من: اليوم الأول والثانى: الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم). الغداء: تفاحتين. العشاء: كوب من عصير الأناناس الطازج بدون سكر وكوب عصير الكيوى. اليوم الثالث والرابع: الفطور: نص علبة زبادى + قهوة أو نسكافيه، بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم). الغداء: كوب ونص زبادى. العشاء: كوب عصير أناناس وكوب عصير الكيوى. اليوم الخامس والسادس: الفطور: قهوة أو نسكافيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم). الغداء: خس بأى كمية. العشاء: عصير الأناناس والكيوى.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 12:36 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

وفاة الفنان المصري هادي الجيار جراء كورونا

GMT 00:15 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

يحذرك هذا اليوم من المخاطرة والمجازفة

GMT 13:47 2016 الثلاثاء ,29 آذار/ مارس

الكذب وارتداء الأقنعه من صفات أصدقاء المصلحة

GMT 03:57 2017 الإثنين ,18 كانون الأول / ديسمبر

تقديم مسرحية المسيح من أجل الاحتفال بعيد الميلاد

GMT 06:37 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

نجوى كرم تتألّق بـ"لوك" أسود خلال نُزهة نهارية

GMT 21:51 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو

البرازيلي نيتو يقترب من التوقيع إلى فريق فالنسيا

GMT 01:40 2014 الجمعة ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

مقاعد صخريّة في حديقة المنزل لتحمّل العوامل المناخيّة

GMT 08:47 2017 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس

هدم قرية العراقيب في النقب للمرة الـ116
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday