أطعمه تساعد مرضى أزمة التنفس
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

أطعمه تساعد مرضى أزمة التنفس

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - أطعمه تساعد مرضى أزمة التنفس

أطعمه تساعد مرضى أزمة التنفس
رام الله - فلسطين اليوم

إذا كنتِ تعانين من إحدى اﻷمراض التى تسبب لكِ أزمة فى التنفس، أو ضيق التنفس أو ما شابه، فلا تقلقى فهناك بعض اﻷطعمة التى تساعد فى عدم تعرضك لتلك اﻷزمات أو تخفيفها، وهي:

البصل والثوم

 حيث يحتوى البصل على مواد طبيعية مضادة للالتهابات وتخفيف أزمة التنفس، كما يساعد الثوم فى تحسين عملية التنفس، وذلك بتقليل لزوجة إفرازات الجهاز التنفسى، كما أنه يعتبر مادة مطهرة ومضاد حيوى.

الفلفل الحار

ويعتبر من اﻷطعمة الحارة التى تثير الأعصاب التي تعمل في الجهاز الهضمي، والتي تأمر بإفراز سوائل الفم والبلعوم والرئتين، وهذه الإفرازات تساعد في تخفيف المواد المخاطية، وتمنع انسداد الرئتين بهذه المواد، مما يؤدي إلى عملية تنفس طبيعية. ( اقرأي أيضا : 8 أكلات تجنبيها قبل النوم )

الفواكة والخضروات

خاصة  الغنية بفيتامين «C» كالبرتقال و اليوسفي.. فإن تناولها يقلل من الأزيز التنفسي - الصفير - والتهابات القصبات، كما أنها مضادة للأكسدة.

القهوه

تحتوى على الكافيين الذى يحارب ضيق التنفس، ويساعد على العلاج منه، وذلك ﻷنه يتحول فى الجسم إلى مادة «الثيوفيلين»، التي تساعد في توفير الراحة للعضلات المحيطة بالقصبة الهوائية، لكن شرب أكثر من 3 فناجين يضر بالصحة. 

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطعمه تساعد مرضى أزمة التنفس أطعمه تساعد مرضى أزمة التنفس



 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 22:52 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

GMT 16:48 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

فساتين السهرة القصيرة تسيطر علي عالم الموضة في 2018

GMT 12:50 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير

"سحاب 73" أول طائرة سورية خالصة تصميمًا وصناعة

GMT 18:23 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس

إصابة 14 طالبة إثر حادث دهس في مدينة الخليل

GMT 10:19 2018 الثلاثاء ,05 حزيران / يونيو

القوات الحكومية السورية تنفذ قصف على جبال اللاذقية

GMT 20:58 2018 الأحد ,20 أيار / مايو

برشلونة يودع إنييستا بالفوز على سوسييداد

GMT 21:39 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

قائد منتخب اليمن علاء الصافي يُعزّز قدرات شباب العقبة
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday