أعشاب تساعد على تحسين الهضم
آخر تحديث GMT 09:50:13
 فلسطين اليوم -

أعشاب تساعد على تحسين الهضم

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - أعشاب تساعد على تحسين الهضم

أعشاب تساعد على تحسين الهضم
القاهرة ـ فلسطين اليوم

يعاني كثير من الناس وخصوصاً خلال المناسبات من عسر الهضم، فجميع المناسبات
تربط ببعض الأكلات، كالأعياد الدينية على سبيل المثال لا الحصر، يمكن أن يشمل هذا الشعور بالكسل، إمتلاء المعدة، وجود غازات، والشعور بحموضة في المعدة، وصعوبة في إخراج الفضلات.

وبإجراء العديد من الفحوصات وجد أن بعض النباتات تساعد علي الهضم وخاصة ما يكون طعمة مر :

- هذه الاعشاب تساعد علي تحسين الهضم :

-أوراق وجذور الهندباء :

-  يعتبر العلاج التقليدي لإضطرابات الكبد والطحال، وذلك لإحتوائه علي مادة تعمل كمحفز للشهية، وتحسين الهضم، وهو بمثابة ملين خفيف .
-  نبات القرطب :

وكان يستخدم منذ العصور القديمة في آسيا لأزالة السموم من الكبد والكلي والمرارة، فهو يعمل علي در البول، فجذوره تحتوي علي الاحماض الفينولية، وكيرسيتين، وعلي المواد المضادة للاكسدة .
-  قشر البرتقال :

استخدامة الاول هو كعلاج لقرحة المعدة، ويحتوي علي عدد من الزيوت التي تعمل علي    Synephrine و  N - methyltyramine  العطرية، بالاضافة الي انه يحسن الشهية ويزيد افراز العصارات الهضمية الطبيعية .
-بذور الشومر :

هذه البذور غنية بالزيوت العطرية، وتستخدم في آسيا لعسر الهضم، وانتفاخ البطن والمغص، وبه نكهة ورائحة زكية .

-الحماض الأصفر :

يعتبر منشط للصحة العامة في الاعشاب التقليدية، وتحتوي هذه الجذور علي مادة (الجليكوسيدات غليكوسيد )، التى تحفز افراز العصارة الصفراء وكمسهل ايضاً، وتستخدم لتحسين الهضم عموماً.

-الجنطيان :

يحفز افراز العصارات الهضمية، وتحافظ علي المرارة ووظيفة المثانة، وهذه الآثار  تظهر بسبب تلك المركبات ( gentiopicroside  و amarogentin   ) .

-الزنجبيل :

إن هذا يعمل على تحفيز انقباضبات العضلات الموجبه التى تحرك الطعام خلال الامعاء اثناء الاكل وبذللك تساعد على الهضم وتعلاج مشاكل سوء الهضم.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أعشاب تساعد على تحسين الهضم أعشاب تساعد على تحسين الهضم



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 07:12 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يستولي على جرافة وجرار في فروش بيت دجن

GMT 09:02 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

بنيامين نتنياهو يطلب تأجيل محاكمته وغانتس يدرس الاعتزال

GMT 07:51 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

سويسرا موطن البحيرات الخلابة لقضاء عطلة ساحرة ومميزة

GMT 14:19 2019 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو

تنتظرك أجواء هادئة خلال هذا الشهر

GMT 17:30 2016 الأحد ,24 تموز / يوليو

فوائد الحلاوة الطحينية

GMT 16:41 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير

هاني شاكر يطرح كليب"وعد مني"للاحتفال بعيد الحب

GMT 09:04 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير

أطعمة "خادعة" لا تساعد في إنقاص الوزن رغم أهميتها

GMT 03:10 2015 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

فوائد الكرز الأسود للجسم
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday