إحذروا الحلويات الجاهزة التحضير

تعد الأطعمة السريعة من أكثر الوجبات طلبا لدى الكثيرين خصوصا لدى الموظفين  بحكم سهولة تحضيرها وتوفرها لإختصار الوقت والجهد. وتتميز هذه الأطعمة بارتفاع محتواها من الدهون والسكر والسعرات الحرارية، كما أنها لا تحتوي على كميات صحية من الألياف والفيتامينات مما يجعلها مواد ضارة للجسم.
 
وكشفت دراسة بريطانية حديثة أن الاعتياد على تناول الحلويات مثل الكعك الجاهز بكل أشكاله في العمل يعرض مستهلكيها للموت وخطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر من النوع الثاني والتهاب المفاصل والعقم.
 
وأظهرت الدراسة التي نشرت في الموقع البريطانى "ديلى ميل" أن نحو 6 ملايين عامل في المملكة المتحدة لا يتركون مكاتبهم لتناول الغذاء بسبب اعتمادهم على الأطعمة الجاهزة مثل الكعك سريع الأكل، والتي تزيد شهيتهم للأطعمة السريعة ذات السكريات العالية التي تسبب الأمراض وتؤدي للموت.