اكتشفي 6 توابل تعتني بصحتك ورشاقتك
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

اكتشفي 6 توابل تعتني بصحتك ورشاقتك

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - اكتشفي 6 توابل تعتني بصحتك ورشاقتك

اكتشفي 6 توابل تعتني بصحتك ورشاقتك
القاهرة ـ فلسطين اليوم

 

التوابل تعد أحد أسرار الطبيعة والطعام اللذيذ معاً, لأنها تعطيه النكهة وتكسبة الرائحة الزكية, وتميز الشعوب بعضها عن بعض, وكثير من النساء قد لا تدري أن هذه التوابل لها فوائد عديدة على صحة أعضاء الجسم وتحافظ على شبابكِ دائماً.
تقدم لكِ مجلة حياتكِ فوائد 6 توابل لصحة جيدة:

-الزنجبيل :

يستعمل في تجهيز الأطعمة وخصوصاً الشرقية مما يمنحها المذاق المميز, وأفضل طريقة لإعداد الزنجبيل هي تقطعيه قطعاً صغيرة وإضافة الماء الساخن له, ويمكن إضافة العسل والليمون الحامض إليه وتناوله في كل صباح الأمر الذي يساعد على تنظيف الجسم من السموم الناتجة عن عمليات التمثيل الغذائي, كما يساعد في إنقاض الوزن, الحد من الكوليسترول الضار في الدم والقضاء على نمو بعض الأورام السرطانية, كما يعد من أفضل علاجات الطب البديل في التغلب على الإلتهابات ونزلات البرد والقئ والإسهال.
-الكمون:

يستخدم بشكل أساسي في إعداد الوجبات العربية كأحد التوابل التي تضيف نكهة خاصة للأطعمة الشرقية ويتميز الكمون بأنه معالج قوي لمشاكل الهضم والم البطن وتطهير مجرى المسالك البولية ومضاد للإحتقان والتشنجات المعوية, فالكمون يحتوي على نسبة عالية من مضادات للأكسدة التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض المزمنة.
-القرفة:

القرفة هى القشور البنية اللون المستخرجة من لحاء جذوع أشجار القرفة.
والقرفة تمد الجسم بـ 38% من المنغنيز, 10% من الحديد, 10% من الألياف, و6% من الكالسيوم، كما تساعد في انقاص الوزن بزيادة معدل حرق الدهون واستخدامها كمشروب شتوي يساهم في التدفئة.
-الكركم :

يستخدم الكركم بصورته الطازجة في المطبخ الأسيوي بينما يستخدم المطحون أو المجفف في باقي دول العالم, ويفضل في الوطن العربي إضافة الكركم إلى الطعام لإكسابه نكهة خاصة ولون مميز, فالكركم يساعد على عمليات الهضم وتقليل نسبة الدهون في الجسم، وتخفيض الكوليسترول بفعالية.
-البقدونس :

تتركز فائدة البقدونس في أوراقه الخضراء حيث يفضل تناوله مع السلطات واللحوم المشوية لمساعدته في التقليل من أضرار الكولسترول بالإضافة إلى أنه فاتح للشهية ومقاوم للاصابة بالإسهال, ويحتوي أيضاً على نسبة عالية من الحديد التي تمنع الإصابة بأمراض فقر الدم (الأنيميا), كما يعالج إلتهاب عدوى المجاري البولية, إضطرابات الجهاز الهضمي والمثانة, إضطرابات وإلتهابات الكلى, إضطرابات الهضم, ألم المعدة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اكتشفي 6 توابل تعتني بصحتك ورشاقتك اكتشفي 6 توابل تعتني بصحتك ورشاقتك



 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 00:13 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة

GMT 11:15 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

بريشة : علي خليل

GMT 10:33 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الحب على موعد مميز معك

GMT 08:33 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

تعرف على مميزات سيارة فولكس فاغن الجديدة

GMT 05:02 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ليام هيمسوورث ينشر صورة محزنة لبقايا منزله المحترق في "ماليبو"

GMT 07:28 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان

150 أسيرًا من أراضي عام 48 يقبعون في سجون الاحتلال

GMT 05:35 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

فرص "غريس موغابي" في الحياة السياسية تتحول طريق سدّ

GMT 12:27 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

بعثة جامعة جنيف تكتشف هرمًا من الذهب في سقارة
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday