تناولوا هذا العصير فهو يزيد من قوة القلب
آخر تحديث GMT 09:50:13
 فلسطين اليوم -

تناولوا هذا العصير فهو يزيد من قوة القلب

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - تناولوا هذا العصير فهو يزيد من قوة القلب

تناولوا هذا العصير فهو يزيد من قوة القلب
رام الله - فلسطين اليوم

حدثنا سابقاً عن أهمية الشمندر لجهة صحة القلب وخسارة الوزن، واليوم نعيد الكلام على أهمية هذا النوع من الخضار بعدما أكدت دراسةٌ جديدة فعالية الشمندر في تعزيز قدرة القلب على التحمل.والدراسة الأميركية التي قام بها باحثون من المركز الطبي المعمداني التابع لجامعة "ويك فوريست" الأميركية ونشروا نتائجها في العدد الأخير من مجلة الكلية الأميركية لأمراض القلب، تحدثت عن أن تناول عصير الشمندر أو البنجر يمكن أن يساعد كثيراً في تحمل القلب لجهد التمارين الرياضية وأن يضبط ضغط الدم خصوصاً عند المرضى المسنين
والمصابين بقصور في القلب.
 
وخلال الدراسة، قام الباحثون بإعطاء عدد من الأشخاص المصابين بقصور في القلب، جرعةً واحدةً من عصير الشمندر لمدة أسبوع، فيما تمَ إعطاء مجموعة أخرى دواءً وهمياً. وبنتيجة مراقبة المجموعتين، تبيَن للباحثين أن الجرعات اليومية من عصير الشمندر عملت على تحسين قدرة القلب على التحمل بنسبة 24% وذلك بعد مضي أسبوع على بدء التجربة، كما عملت على خفض ضغط الدم بالمقارنة مع من تناولوا الدواء الوهمي.
 
ضعف ضخ الدم
المعروف أن مرضى قصور القلب يفقدون القدرة على ضخ الدم بشكل سليم، ما يؤدي لعجز في إمداد أعضاء الجسم بكميات وافرة من الدم والأوكسجين وبالتالي الشعور الدائم بالإنهاك والتعب، وكذلك تورَم الساقين والشعور بضيق في التنفس وتراجع القدرة على بذل مجهود بدني أو الإصابة بحالة عامة من الوهن من ضمن الأعراض الأخرى.
 
وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية هي من أبرز أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم، ويفوق عدد الوفيات الناجمة عنها عدد الوفيات الناجمة عن أي أسباب أخرى. كما أن نحو 17.3 مليون شخص في العالم يموتون جراء أمراض القلب سنوياً وفقاً للمنظمة العالمية، ويُتوقع بحلول العام 2030 وفاة ما يقرب من 23 مليون شخص بسبب أمراض القلب سنوياً.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناولوا هذا العصير فهو يزيد من قوة القلب تناولوا هذا العصير فهو يزيد من قوة القلب



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 08:50 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

شايك بفستان باللون الأحمر مع قبعة للرأس

GMT 10:32 2017 الجمعة ,15 كانون الأول / ديسمبر

طريقة صنع عطر الهيل والفانيلا بطريقة بسيطة

GMT 13:47 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل مواطنا من الخليل

GMT 23:23 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

نيللي كريم تؤكد أنها تعرضت للخيانة الزوجية في حياتها

GMT 22:28 2020 الخميس ,23 تموز / يوليو

أعمار القادة في الدول الغربية

GMT 06:38 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

استلهمي ديكور منزل أحلامك من تايلور سويفت

GMT 08:29 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

قوة العمارة الجيدة تبدو واضحة في منزل بني على قبو سجن قديم

GMT 05:47 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

البريطانيون يتألقون في عالم الديكور داخل أميركا

GMT 03:23 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

إيمي آدامز تتألق في حفلة توزيع جوائز هوليوود للأفلام

GMT 23:50 2015 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر

فورد كا 2016 الأوروبية ...."City Car"

GMT 00:21 2017 الثلاثاء ,12 أيلول / سبتمبر

ريم البارودي تبرز سر موافقتها على "خطيب مراتي" "
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday