التجاعيد شبح دائم يهدد جمالك حافظي على بشرتك من ظهوره المبكر بنصائح بسيطة وسهلة لن تكلفك شيء. أولا: أكثري من تناول السمك وخاصة سمك السلمون الغني بالأوميجا 3 الذي يغذي الجلد ويجعله يبدو صحيا أكثر. ثانيا: نامي على ظهرك، ذلك يقلل من التجاعيد حول العينين وفي منطقة الرقبة. ثالثا: النوم لساعات كافيه يقلل من احتمالية ظهور التجاعيد في سن مبكرة. رابعا: اغسلي وجهك بالغسول الخاص بنوع بشرتك فقط. خامسا: استخدمي مستحضرات التجميل التي تحتوي على حمض الألفا هيدروكسي A حيث تقلل من التجاعيد الصغيرة وتحفز إنتاج الكولاجين. خامسا: إذا كنتِ من صاحبات النظارة الطبية فارتديها دائما حتى لا تضغطي على عينيكِ بسبب الرؤية فتكوني التجاعيد. سادسا: اشربي الكاكاو فهو حيث يحتوي على مواد تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من التجاعيد.