غسل اليدين بالماء البارد يقتل الجراثيم


يجب الحفاظ على نظافة اليدين من الجراثيم المنتشرة هذا الموسم سواء كانت الانفلونزا أو غيرها لكن مالا تعرفة "مدى صعوبة التخلص من البكتيريا", واختبرت صحيفة "ديلي ميل" غسول "غلو جيرم" الذي كشف تحت ضوء الأشعة فوق البنفسجية كمية الجراثيم بأيدينا وأظهر كيف يمكن للجراثيم بسهولة أن تنتشر على الأشياء التي نلامسها بانتظام، مثل فنجان القهوة ولوحة المفاتيح. واختبرت أيضاً الاختلافات بين غسل يديك لمدة خمس ثوان، أو  20 ثانية واستخدام مطهر اليد لإزالة ما تبقى بعد غسل اليد.

وتحذر الصحيفة والمسؤولين الصحيين الجميع بغسل أيديهم لمنع انتشار الانفلونزا القاتلة التي قتلت 53 طفلاً، وتبين لنا كيف للجراثيم  أن تتراكم على أيدينا، وكيف يمكن أن تنتشر الجراثيم بسهولة وما عليك القيام به للتأكد من أنك في خضم أسوأ موسم انفلونزا في التاريخ الحديث. و"غلو جيرم" هو سائل يفرك على يديك لمكافحة العدوى والجراثيم يجعل اليدين نظيفة.

قد تبدو يديك نظيفة على السطح في حين أنها في الضوء فوق البنفسجي تكشف عن ما يعيش حقا على بشرتك, وفي التجربة  كشف "غلو جيرم" تضخم البكتيريا بعد عدم غسلها أيدينا , وبعد شرب فنجان قهوة لمدة أقل من دقيقة، أظهر ضوء الأشعة فوق البنفسجية مدى سرعة انتشار الجراثيم من أيدينا إلى الكأس.

وقام الباحثون في لندن بإجراء اختبار وقارنوا بين غسل يديك لمدة خمس ثوان و لمدة عشرون ثانية، واتضح أنه للقضاء على الجراثيم يجب غسل اليدين بحد أدني 20 ثانية ليتم تطهيرها جيدًا، في حين أنه من المستحيل للحفاظ على يديك خالية تماما من الجراثيم، يجب غسلها بانتظام قبل الأكل أو الطبخ وبعد استخدام الحمام أو تعب أنفك يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالمرض.

وأظهرت دراسة عام 2015, أن 62 % من الرجال و40 % من النساء يعترفون أنهم لا يكلفون أنفسهم عناء غسل أيديهم بعد استخدام الحمام. وقالت الدكتورة "بريان سيسيمسكي"، التي تتخذ من كاليفورنيا مقراً لها، لـ"ديلي ميل أونلين": "غسل اليدين في كثير من الأحيان، وارتداء الأقنعة، والبقاء في المنزل خلال فترات الحمى يمكن أن يساعد في الحد من انتقال فيروس الإنفلونزا". وقد تسببت سلالة الأنفلونزا المهيمنة لهذا العام، في مقتل أكثر من 53 طفلا في الولايات المتحدة الأميركية، وهي واحدة من أسوأ امراض التاريخ الحديث حيث أن المستشفيات في أعلى مستويات استعدادها. ويحذر الباحثون في جامعة ميريلاند من أن الفيروس يمكن أن ينتشر أيضا من خلال السفر عبر الهواء. ويوصي مركز السيطرة على الأمراض باستخدام مطهر اليد الذي يحتوي على 60 % على الأقل من الكحول, كما أنها تشجع الناس على غسل أيديهم بالطريقة القديمة مع الصابون والماء عندما يمكنهم وليس بالجيل المطهر.