مشروب التفاح

هل تريدين وصفة طبيعية لسد الشهية لتناول الطعام وبمكونات طبيعية، يمكنك تحضير الوصفة التالية يقدمها الدكتور خالد يوسف أستشارى التعذية العلاجية والسمنة.

أخلطي المكونات التالية مع بعضها:

 2 تفاح أخضر نقوم ببرشه مع القشر بعد غسله جيدا

 2 ملعقة قرفة صغيرة

 ملعقة عسل صغيرة

 4 اكواب ماء

 والثلج يضاف قبل الشرب.