ضغط الدم ربما يصيب الأطفال الذين يبالغون في مشاهدة التلفاز
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

"ضغط الدم" ربما يصيب الأطفال الذين يبالغون في مشاهدة التلفاز

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - "ضغط الدم" ربما يصيب الأطفال الذين يبالغون في مشاهدة التلفاز

تحذير من جلوس الأطفال طويلًا أمام التلفاز
واشنطن ـ عادل سلامة

أظهرت دراسة حديثة أنّ جلوس الأطفال أمام شاشات التلفاز أو الحاسوب أو أجهزة الألعاب مدة طويلة يوميًا؛ يرفع خطر إصابتهم بـ"ارتفاع ضغط الدم".

وارتكزت الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعتي "سرقسطة" الإسبانية و"ساو باولو" البرازيلية، على تحليل بيانات 5221 طفلًا تراوحت أعمارهم من 2 إلى 9 أعوام عند بدء الدراسة التي استغرقت أكثر من عامين.

وتوصل الباحثون إلى أنّ الأطفال، الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا أمام شاشات التليفزيون أو الكمبيوتر أو ألعاب الفيديو؛ يزداد لديهم خطر الإصابة بـ"ارتفاع ضغط الدم" بنسبة 30%، مما يرفع لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في وقت لاحق.

لذا شددت الدراسة على ضرورة ألا يزيد معدل مشاهدة المراهقين للتلفاز أو الجلوس أمام شاشات التلفاز وألعاب الفيديو عن ساعتين يوميًا، وذلك بالنسبة إلى الأطفال الأكبر من 13 عامًا.

وبالنسبة إلى الأطفال، الذين تتراوح أعمارهم من 10 إلى 13 عام، فيُسمح لهم بمشاهدة التلفاز بمعدل يومي، لا يتعدى 90 دقيقة، أمّا الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 6 إلى 9 أعوام، فيُسمح لهم بمشاهدة التليفزيون بمعدل يومي لا يتعدى ساعة واحدة فقط.

كما ينبغي أيضًا أن يقتصر معدل مشاهدة التفاز على 30 دقيقة يوميًا بالنسبة إلى الأطفال، الذين تتراوح أعمارهم من 3 إلى 5 أعوام، في حين لا يجوز للأطفال من دون 3 أعوام مشاهدة التلفاز مطلقًا.

ومن ناحية أخرى، وجد الباحثون أن الأطفال والمراهقين، الذين لا يمارسون الأنشطة الحركية بمعدل 60 دقيقة يوميًا، يزداد لديهم خطر الإصابة بـ"ارتفاع ضغط الدم" بنسبة 50%.

لذا نصحوا بأهمية أن يمارس الأطفال الرياضة مدة تزيد عن ساعة يوميًا حيث تعمل الأنشطة البدنية على توسعة الأوعية الدموية، مما يسهم في زيادة إمدادات الأوكسجين إلى القلب وخفض الضغط الشرياني.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ضغط الدم ربما يصيب الأطفال الذين يبالغون في مشاهدة التلفاز ضغط الدم ربما يصيب الأطفال الذين يبالغون في مشاهدة التلفاز



GMT 10:58 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

20 وفاة و699 إصابة بكورونا في فلسطين

GMT 09:55 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

غزة تسجل 8 حالات وفاة و232 اصابة جديدة بكورونا

GMT 13:55 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

26 وفاة و855 إصابة جديدة بكورونا في فلسطين

GMT 13:17 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

الصحة تسجل 21 وفاة و1251 إصابة جديدة بفيروس كورونا فى فلسطين

GMT 10:48 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

14 وفاة و1088 إصابة جديدة بفيروس كورونا في فلسطين

GMT 10:34 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

5 وفيات و610 إصابات جديدة بكورونا في غزة
 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 11:15 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

بريشة : علي خليل

GMT 10:21 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تبحث أمراً مالياً وتركز على بعض الاستثمارات

GMT 10:16 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء محبطة في حياتك المهنية والعاطفية

GMT 13:30 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

تقديم عطر أرماني كود النسائي الأفضل لفصل الشتاء

GMT 04:23 2017 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر

ريتا اور تتألق في إطلالة رائعة تجذب الأنظار

GMT 18:37 2017 السبت ,03 حزيران / يونيو

الشرطة تحبط محاولة قتل في إحدى مستشفيات نابلس

GMT 14:51 2019 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو

تنتظرك تغييرات في حياتك خلال هذا الشهر
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday