التمر يقوي العضلات والأعصاب
آخر تحديث GMT 04:53:56
 فلسطين اليوم -

التمر يقوي العضلات والأعصاب

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - التمر يقوي العضلات والأعصاب

التمر يقوي العضلات والأعصاب
القاهرة ـ فلسطين اليوم

 

هناك بعض أنواع من الأطعمة التي تساعد بشكل كبير في علاج مشكلة النحافة، كما تعمل على بناء الجسم بشكل صحي. ويعتبر التمر أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية حيث أنه غني بمعدن الفوسفور الذي يعطي القوة الجنسية، بالإضافة إلى حامض الأرجنين، وهو من الأحماض الأمينية الأساسية. ونقص حامض الأرجنين عند الذكور قد يؤدي إلى نقص تكوين الحيوانات المنوية. ويحتوي التمر على العناصر المعدنية، مثل الفوسفور، الكالسيوم، الحديد، الماغنيزيوم، الصوديوم، الكبريت، الكلور، كما يحتوي أيضاً على فيتامينات: A، B1، B2 وD. ومن أبرز فوائده الصحية، نذكر: - يقوي الكبد. - يزيد في القوة الجنسية. - يعالج خشونة الحلق. - يقوي العضلات والأعصاب. - يؤخر الشيخوخة. - يحارب القلق العصبي. - ينشّط الغدة الدرقية. - يلين الأوعية الدموية. - يرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهابات. - يكافح الدوار والكسل. - يدر البول وينظف الكبد. - يفيد التمر منقوعاً ضد السعال والتهاب القصبات الهوائية. أما الدهون والبروتين، فتتواجد بنسب ضئيلة جداً في التمر ويعتبر مهماً جداً للأطفال كبديل للحلويات الصناعية التي تضر بالأسنان، حيث يساعدهم فيتقوية وتحسين حالتهم الصحية.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التمر يقوي العضلات والأعصاب التمر يقوي العضلات والأعصاب



 فلسطين اليوم -

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ فلسطين اليوم
نجوى كرم النجمة اللبنانية وعضو لجنة تحكيم برنامج "Arabs Got Talent" في موسمه السابع؛ مع كل حلقة تعرض تشاركنا بصور لها من كواليس البرنامج، وتسلط الضوء باستمرار على إطلالاتها الجذابة التي خطفت بها الانتباه وقت التصوير، حيث تألقت نجوى كرم بإطلالات استثنائية جعلتها محل اهتمام الجمهور خلال البرنامج، وشاركتنا بأجمل صورها على انستجرام، فدعونا نأخذكم في جولة على أجمل الإطلالات التي ظهرت وسوف تظهر بها نجوى كرم في حلقات الموسم السابع من برنامج اكتشاف المواهب الشهير. الإطلالات الناعمة الخالية من التفاصيل المبالغ فيها؛ كانت خيار لافت للنجمة اللبنانية تزامنًا مع تحضيرها للبرنامج الشهير أو تصوير بعض الحلقات، فظهرت مؤخرًا بإطلالة باللون الأبيض جاءت مكونة من فستان طويل بتصميم كلاسيكي، جاء من الأعلى بأكمام طويلة وياقة عريضة ومفتوحة على ...المزيد

GMT 09:36 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير

برونو مارس يفوز بجائزة جرامى أغنية العام That’s What I Like

GMT 20:47 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

نصائح عليكي اتباعها عندما تفكرين في مصالحة الحبيب

GMT 02:19 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر

تنظيم "داعش" يحتفظ بـ3210 أيزيديين بينهم 1507 من النساء

GMT 07:25 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

استخدمي الفازلين لنعومة البشرة وترطيبها في فصل الشتاء

GMT 21:16 2014 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

النجم ليونيل ميسي يوقع تذكارًا لنجل الشهيد عاهد زقوت

GMT 02:46 2013 الأحد ,03 آذار/ مارس

صور تظهر تفوّق عصفور على صقر

GMT 00:22 2017 الأربعاء ,25 كانون الثاني / يناير

برنامج "الممنوع من العرض" يعرض أسرار فؤاد المهندس
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday