مشروبات للتخلص من الكولسترول
آخر تحديث GMT 07:50:18
 فلسطين اليوم -

مشروبات للتخلص من الكولسترول

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - مشروبات للتخلص من الكولسترول

مشروبات للتخلص من الكولسترول
القاهرة - فلسطين اليوم

اذا كنتم تعانون من مشكلة ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، فلا بد ان تتبعوا نظاماً غذائياً صحياً. كما هناك بعض انواع المشروبات التي تساعد على خفض معدّل الكولسترول والدهون في الجسم. فاليكِ هذه المشروبات من موقع صحّتي لكي تخسري الوزن بفعالية وتجعلي حياتك صحية اكثر.
 
- اولاً، من اسهل المشروبات التي يمكن ان تحضّريها هو مشروب الرشاقة الذي يتكون من ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع الشاي الاخضر والقرفة. اغلي كلّ هذه المكونات مع بعضها وحين تبرد قليلاً قسّميها الى كأسين، واشربي كأساً في الصباح والمساء.
 
الزنجبيل... دواء لاضطرابات المعدة وللتخسيس ايضاً!
 
- ثانياً، هناك مشروب آخر يمكن ان تحضّريه وهو سهل جداً لتخفيض مستوى الكولسترول في الدم، فامزجي كوباً من عصير الاناناس الطازج مع نصف كوب من عصير الكيوي وملعقة كبيرة من الليمون ونصف كوب من الجريب فروت الاحمر. اخلطي هذه المكونات واشربيها على جرعات عدة خلال النهار.
 
- ثالثاً، المشروب الاخضر يساعد ايضاً في خفض الكولسترول، فاخلطي باقة من الكرفس مع باقة من البقدونس ونصف باقة من البصل الاخضر في الخلاط الكهربائي. ثم اضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون والقرفة ثم اشربي المشروب مرة صباحاً ومرة مساء.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشروبات للتخلص من الكولسترول مشروبات للتخلص من الكولسترول



GMT 17:43 2019 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

نظام غذائي متوازن لشفط الدهون

GMT 08:48 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

الشوفان يقلل نسبة الإصابات بأمراض القلب

GMT 18:35 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

الشعير يساعد في التخلص والعلاج من الأمراض

GMT 18:32 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

نبات الصبار لحماية الجسم من الخلايا السرطانية

GMT 18:27 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

فؤائد العسل في علاج مرض السعال المزمن

GMT 18:25 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

الكيوي والخرشوف مع الكرنب غني بالبروتينات
 فلسطين اليوم -

بعد يوم واحد من ظهورها بالساري في مطار كوتشي الدولي

الملكة ليتيزيا في إطلالة أنيقة باللون الوطني

نيودلهي ـ علي صيام
أنهى الملك فيليم ألكسندر (King Willem-Alexander) ملك هولندا وزوجته الملكة ماكسيما (Queen Maxima) يومهما الأخير من زيارتهما الرسمية للهند، والتي استمرت لمدة خمسة أيام، يوم الجمعة الموافق ليوم 18 تشرين الأول/أكتوبر 2019، وشهد اليوم الأخير من زيارة الزوجين الملكيين للهند ذهاب الثنائي الملكي في رحلة في النهر قبل ذهابهما في جولة في حقول الأرز. الملكة ليتيزيا 48 عام، ظهرت في إطلالة أنيقة باللون الوطني الهولندي وهو اللون البرتقالي حيث ارتدت فستان برتقالي أنيق مصنوع من الدانتيل من ماركة "Natan" وزينت إطلالتها بزوج من الأقراط الأنيقة المرصع كل منها بحجر كريم برتقالية اللون. خلال اليوم الخامس والأخير من زيارة ملك وملكة هولندا للهند، قام الزوجان الملكيان بجولة في عدد المناطق الهندية النائية التي تضررت بالفيضانات في أليبي (Alleppey)-المعروفة أيضًا باسم أ...المزيد

GMT 06:32 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على 9 من أجمل الجواهر الدفينة التي تزخر بها بيروت
 فلسطين اليوم - تعرف على 9 من أجمل الجواهر الدفينة التي تزخر بها بيروت

GMT 14:31 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

"طاس" تؤجل الحسم في "فضيحة رادس" إلى أواخر تشرين الأول

GMT 17:46 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

أبو تريكة يرفض مقارنته بـ"محمد صلاح" ويفتقد للأهلي

GMT 15:46 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

"أبو تريكة" يرفض مقارنته بـ"محمد صلاح" ويفتقد للأهلي

GMT 21:29 2015 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو

زلاتان ابراهيموفيتش يذهب إلى الدوري القطري عام 2016

GMT 16:45 2017 الخميس ,19 كانون الثاني / يناير

داني كارفاخال يغيب عن "ريال مدريد" لمدة شهر بسبب الإصابة
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday