خطوات بسيطة وخلطات طبيعية لعلاج سقوط الشعر

تعاني بعض النساء من تساقط الشعر، وهناك بعض الخلطات الطبيعية التي تعمل على تكثيف نمو الشعر.

وفي الأحوال كلها عليك استشارة طبيب الجلدية للتأكد من أنك لا تعانين من فقر دم أو مشكلة مرضية في فروة الرأس تتسبب في تساقط الشعر.
ومن أبرز الوصفات، الزيوت الطبيعية:

1- قناع زيت جوز الهند: قومي بتدليك فروة رأسك مرة أو مرتين أسبوعيًا حسب درجة احتياجك قبل الاستحمام. استمري على ذلك ما لا يقل عن 4 أشهر ثم يمكنك الاستمرار عليه مرة واحدة أسبوعيًا للحفاظ على غزارته وصحته ولمعانه.

2- مغلي بذور الحلبة مع زيت جوز الهند ثم يصفى، ويستخدم في تدليك فروة الرأس قبل الاستحمام.

3- قناع زيت "الروزماري"، ويعتبر من أكثر الزيوت التي تعمل على نمو الشعر بغزارة. اخلطيه مع زيت جوز الهند وزيت اللوز ودلكي به فروة رأسك قبل الاستحمام مرة أسبوعيًا لمدة 4 شهور.

4-  قناع خلاصة الصبار الطبيعي أو زيت الصبار ودلكي به فروة الرأس واتركيه على الشعر لمدة قبل الاستحمام. أعيدي ذلك مرتين أسبوعيًا.

5-   زيت الزيتون الدافئ مع تدليكه على الرأس لعشر دقائق ثم غسل الشعر بعدها بنصف ساعة.

6-  زيت الخروع مع أي زيت آخر يخفف من سمكه مثل زيت جوز الهند أو اللوز أو الزيتون ثم تدليكه على الرأس لمدة 10 دقائق وغسل الشعر بعدها بنصف ساعة.
نصيحتان مهمتان

• 
  يمكنك ترك أي قناع على الرأس لمدة لا تقل عن نصف ساعة إلى ساعة، ومن المهم تدليك فروة الرأس ما لا يقل عن 5 إلى 10 دقائق.
  ** يمكنك شطف شعرك بماء مع خل التفاح لإزالة القشرة عن فروة الرأس.
  ثانيًا: الخلطات الطبيعية
• 
  1-  خلطة البيض والزبادي والعسل وزيت الزيتون والليمون
  ضعي بيضة مع علبة زبادي صغيرة وملعقتين عسل مع ملعقة كبيرة زيت زيتون وقطرات من الليمون. ضعيها على شعرك بعد تمشيطه جيدًا على مختلف الجهات كي تنشطي فروة الرأس.
  اتركيه على شعرك لنصف ساعة ثم اغسليه جيدًا بـ"الشامبو"، وكرري الأمر مرتين أسبوعيًا، ويمكنك جعلها مرة أسبوعيًا فقط للحفاظ على جماله بعد الوصول إلى نتيجة مرضية.
• 
  2-  خلطة الأفوكادو مع الموز
  يمكنك وضع ثمرة أفوكادو بعد تقطيعها مع موزة وملعقة من زيت الزيتون وأخرى من جوز الهند وقطرات ليمون، ثم ضعي الخليط على الشعر وفروة الرأس مع تدليكهما جيدًا. اغسلي شعرك بعد ذلك بنصف ساعة. كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.
• 
  3-   خلطة النخاع مع زيت الزيتون والليمون
  يمكنك تحضير بعض النخاع من عظم البقر أو اشتري منه بعض العظام واغسليها ثم ضعيها في الفرن للحصول على النخاع الأشبه بالدهون، أضيفي إليه زيت الزيتون والليمون ثم ضعيه على رأسك لمدة نصف ساعة مع تدليك فروة الرأس. اغسليه بعدها جيدًا بـ"شامبو" ذو رائحة قوية لإزالة أي رائحة.