20 دقيقة من الرياضة خلال الحمل تجعل الطفل ذكيًا

من نافلة القول الحديث عن أهمية الرياضة خلال فترة الحمل، لكن دراسة جديدة حددت أن ممارسة الأم الحامل الرياضة 20 دقيقة يومياً يعزز نمو دماغ الطفل.
وبحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية، وجد باحثون كنديون من جامعة مونتريال أن ممارسة الأم للرياضة خلال الحمل، يعزز نمو دماغ الطفل بشكل أسرع وأكبر بعد الولادة.
واكتشفوا أن ممارسة الأم للرياضة 20 دقيقة يومياً، 3 مرات أسبوعياً خلال الأشهر الـ6 الأخيرة من الحمل، يساهم في نمو أدمغة أولادهم بوتيرة أكبر وأفضل من أولاد الأمهات اللواتي لا يقمن بأي نشاط رياضي خلال حملهن.
وأظهرت نتائج البحث بأن أدمغة الأطفال الذين ولدوا من أمهات كن نشطات جسدياً تنضج بسرعة أكبر، ما يعني أنها تتطور وتنمو بوتيرة أسرع كما احتاج هؤلاء الأطفال لطاقة أقل من غيرهم للقيام ببعض الاختبارات، فضلاً عن أن استجابتهم كانت أكثر نضوجاً.
وذكر الباحثون أنهم لم يعرفوا بعد سبب تأثير نشاط الأم على دماغ الطفل، لكنهم توقعوا أن يكون للأمر علاقة بكمية الأوكسجين التي تصل إلى الجنين خلال الحمل وما تجلب معها من فوائد له وللوالدة على حد سواء.